 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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转给大家看而已，没任何说教的成分。
9 T, F1 _/ o+ d0 S1 b' P9 {权当抛砖引玉吧~" \, t5 z0 k: W
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打了快半年的羽毛球了，从飞扬高手的交流中在慢慢纠正几个‘坏’习惯，之所以说是‘坏’习惯，是因为这些习惯在平时打球时丢了不少分，改正了其中几个，觉得特有效（当然并非适合所有人，也许有些高手的习惯正好相反），所以，看的人不妨实验一下，如果有效能提高球艺，那最好了，其他兄弟肯定也有好经验，不妨一起讨论讨论。# S" k- J" M9 j* {# ]# p: @' F
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0 J; d; O% A; w: k+ J1。等球站姿! O/ T; B' L: u8 {0 b/ B
当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。# i8 O7 C- ?2 a( {0 X, O6 c
但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。（是听谁说的记不起来了）
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0 e' ~7 P4 B# q* }( ^8 c% }2。看球1 }' |% n9 N' ^2 f; y
球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。) n4 L' T$ z/ k) v' G& [3 q) R
但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球，呵呵。（这个是听P4说的吧？）; J8 Z# o4 F) V# [" S0 ^3 F
# {. u( ]( c6 W4 O, K( q3。站位
1 {* J3 K& y. O$ P1 v$ l% O球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。。。
) R) `# J. q5 X T球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。（好象也是P4说的）
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2 I% ?+ W4 \& ?8 h! g4。击球点4 q; P' f, c5 u* t
击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效（地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧）。
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0 ?, r2 [8 u% c0 [; ]+ q7 \5。网前扑球" ]0 p6 q1 o* H
网前扑球很容易出界。。。
0 X C# n+ X% w: L8 y如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界。
6 s2 O7 C, b4 L9 W F如果花的力气小一点，别让球出界的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了（因为对方准备时间很短，高手除外）。
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- w9 i9 G$ ]& a: `6。双打网前握拍
; ~, ]) O! o/ } c9 Y/ z$ V双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。( J3 B+ I% Q% a w) N
一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的（除非对方放了个高质量的网前球），所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。
$ Y- r, y# Y' E* _所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。7 y1 o. B4 _* C: I7 u- p B
（乐乐LL说的，我觉得很有道理）5 H& D& ]4 b. E' N
( X& J' m- e2 X9 k. p) h7。双打时非击球者的跑动
" v: x* a. ]; v& b6 a0 L双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去（比如说自己和伙伴都不好接球的位置去防守。。。）（同上，我觉得有理） |
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狗仔卡
发表于 2007-4-9 14:36
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