华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，
/ h/ _7 Z% T( x# \* T7 J
人们纷纷开始进行户外运动，
' ^! O# D/ O3 A  e
跑跑步什么的。

但是运动的时候，

5 X. B9 p! k! I# d$ a0 \2 [, z. R; G肯定也会戴着口罩，
8 {0 q' s& ?( V; |; J+ v' c# T
特别是华人！


以下这个新闻，

就提醒大家应该要注意，
5 W6 f. i: [- J3 C8 r0 H# u8 Q
+ ]% J3 a, p2 l; p疫情期间，运动还是要适度！


4 {+ M  S9 `1 X! c8 w4 Z短短几天之内，

中国有三个男生，
& I9 ]6 H$ p! @5 ~4 `7 d+ [5 j
& n5 [8 _2 o7 @7 }7 I就因为在体育课上戴着口罩跑步，
5 _4 y% W5 E) R' T& D6 B
突然倒地猝死。
! i+ O  F; U$ a- P( |

据《澳大利亚7News》报道，
+ R+ @* k* Z0 v  e
两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，
# d& e* T$ h7 ^6 b! P, ]# ?% G% g1 I
0 L. m/ d+ K0 n6 h+ R突然摔倒在赛道上身亡。

那时正是体育课，

老师在进行体能测试。
  {6 H) P1 r& y) x
; x% w  U$ |) A. s1 B' {$ `$ D+ Z
4月14日，

. B, T8 T& s  ^' {* C2 C' y温州市第二实验中学。
4 |" X" s2 O2 V' a
一名未满16周岁男学生，
! a. F2 Z& o2 }
  ]" v$ _3 \5 T  B在进行集体跑步活动时晕倒，
' K% Y7 C4 Z7 o# ?8 ]+ u
$ m$ |/ o' O; O3 x) P; Z; M抢救无效身亡。

6 \. x; f" S% w: ?! m
+ w  D' @. [- i4月24日下午，

( R- p7 N5 L/ q  g) z' o4 y2 z河南周口一名15岁的初三男生
; E& O- x8 }* X/ N$ V" ^' C
在体育课上戴口罩跑步时猝死，
$ s/ \8 @; O4 K/ p" o0 ~+ j
该男生父亲质疑，

9 X) Q" R! h" e3 l( @! m" G孩子猝死与跑步时戴口罩有关。
6 _5 q' X  ]8 J! G3 Y# r
5 W2 I0 ^6 ?  G6 ~$ t
“他在跑道上跑步时戴着口罩，
* o9 D5 y1 c6 R( J, e7 V
然后突然，
* ]3 q, l$ k! r' `* b; c) P! b
他向后仰面摔倒，
) w4 S! w* q' a3 ^
头撞在地上，”
' |% D% Q5 T+ u" a6 C
; Y5 K5 g6 C. }2 J9 n3 @9 T, t男生的父亲告诉媒体。
! f/ O: K: ~8 B0 m0 P

1 G0 M1 y6 d/ Q' N2 e他的父亲说，
4 _% o& y+ s5 Y3 ^- Q
$ J- m4 D" i  m" T" w老师和学生试图对他急救，
+ Y7 M' X' x5 G$ P+ S7 {
6 X5 ?* G+ G. B# F: T0 r但无济于事。


9 ?* a7 ^$ u! y) H这个男孩的父亲说，

他相信，
+ v6 b: y6 L  O1 e# u
3 f% `8 L# o  W6 l, I" o口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。


他说：
. o2 n" O5 ]) X) _0 e
“我怀疑那是因为他戴着口罩。
3 Y+ t& K1 @: N% L/ v
跑步时戴着口罩，

口鼻可能会很不舒服。”
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但是陕西中医药大学教授

( E) ^2 b/ x- C7 C曹兰秀（音译）说，
& e  j- R: k! n' ^) i
口罩不太可能导致男孩窒息。


3 m5 O, T9 x6 {曹教授说：

“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。

如果这个学生呼吸困难，
' f0 s( R4 V6 X/ _* s9 s, E5 H
心脏不舒服——

. u& B1 p5 ~8 E- e' G; t" m9 r2 l  L4 l, w他会意识到这一点的，

他没有不舒服，
: J4 o" @" f+ r: K7 M
5 X/ ]7 }4 y3 J7 {% P" d" l9 c才会继续戴着口罩。”

7 P8 k' S& b9 g, b* ^0 s! q, z' [但她补充说，

- C% Z' ^( ^% r+ d% c. D8 }没有尸检，死因就很难说。

5 P4 i& i: F; h! l) K确定该男生死因的唯一方法，

6 c7 M- W# o  I# c* C1 j) z是进行尸检。
+ x+ W; H( d6 p
& C! w2 }  p0 Q9 f
据媒体报道，
& \6 ~) W* V) F/ ~8 ]8 m' z
该学生的家人拒绝进行尸检，

: z1 ]/ e  b# j% f/ d) z3 \以保护尸体的完整性。
( f$ ^' _8 G4 P4 f; s
  T/ `4 A6 D* {9 u- ?3 v4 g7 H
* E, i& G' B# C( ?. c7 [6 C当地派出所表示，
  d# T7 F1 F% O3 o) S; Q0 u# h
( w; x0 o! @# @3 O死亡证明书将原因列为心脏骤停。
; F, d' n/ \* r, e; ?

, Q/ Y7 s2 a+ @4 P随后几天，
. G! C( J" d* T: O  d
湖南长沙一名学生
! ^4 D7 }0 T8 e' F5 I
也在上体育课时猝死。
: E, U- F' f! ^+ g5 m9 ]

' n3 J# g+ v) V2 R5 v知情人士透露，

该学生也是在初三1000米测试时，

9 U, |) j! \1 p) b, k戴着N95口罩……
) j9 t4 Q+ A  B! s. I; \$ ~

5 q" A0 A* g* [+ P6 a, j上海交通大学医学院附属新华医院

$ D" _* R8 H& c6 o% b! S3 l4 p心血管内科副主任医师许之民认为，

* J; k3 b$ j* y) _这些学生的死亡可能与
* V1 a1 n% j# E
未发现的心脏病有关。

但是他承认，

# N, B3 b& \% E8 D9 U1 P戴着口罩的确
2 g' V3 x) l* w. J. f4 Q
1 `2 w- A! ~8 Z# R" v9 Q- o0 ?+ `4 i会使人们吸入的氧气减少。
. Q. Q% k2 c6 m% C
( J7 m5 u6 r7 i5 |从而对人体氧气供应造成一定的影响。


据国内媒体，
3 l. T" @+ g0 y. Z9 w, O
尽管不知道口罩是否对
4 P6 b( s( k- V- g% ^' j5 n
  r6 r& F6 L8 W" E# K% a/ ?这三起猝死有影响，
# c5 Z8 b! c4 B7 Q" s
! B4 M2 i! v8 K# G但天津和上海的几所学校
( _5 S) d4 g! Q  A' U
$ }9 _  p  a- l, M已经取消了体育考试……


! R* V+ O9 N7 L( J' b2 ^  q这引发了人们的讨论——
+ h6 q# K8 k2 B5 p" F0 S& _' N
5 q9 a1 _5 g, Z) ~* L户外剧烈运动时，
" g. S) t$ _+ d7 \
戴口罩有危险吗？


# ^6 l# n6 r* l% H+ F斯坦福大学医学院的急诊医学医生

$ d$ a& Q, ~% w5 J' C/ H5 w保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，
0 D+ B* s0 h# {4 Z
在跑步或剧烈运动时，

如果周围没人，

可以只在脖子上挂一个口罩。
& D& U/ i0 D7 P
$ L2 b, e; `3 `- B/ c# x
4 l+ F5 ^  f: [0 j当您看到其他人时，
7 z. A# j6 ~: g3 d  b( b$ J
便可以将口罩拉到口鼻处。
) N5 _$ B0 R" N" ?9 ?( Q
6 c9 b' c* A& d5 j0 G他说：“这是安全而礼貌的举动。

如果您在水中冲浪，
- X( f; E1 X$ J
9 f& [2 l3 H: ^8 V- F9 m% X( j划皮艇或戏水，
+ t# c2 J2 j7 y, T1 ?6 h
  u' y: n: V5 P" F  U0 v2 U则可能不需要口罩，
1 \9 S3 f; z6 _! l# s) q
  F0 a" d& I! M2 S. T2 C2 p5 Q因为口罩很可能会变湿，

并且难以使用甚至无效。”


& N& ~! x" v4 [" L/ \运动时，
* a$ x4 W; Y9 c6 j
2 o( x% i$ i6 z特别是进行像跑步、打球这样
2 e2 Y' A4 d2 L1 t1 o5 k
强度较大的运动，

. ^3 K# x: o- ]8 y, D6 G呼吸显著加快加强，

7 I! L' E3 Y8 y) c* G$ L通气量明显增加，
# F# h4 Y7 Q- s) x* d9 q2 {2 V
但医用一次性口罩
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具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。
9 P9 c7 H  z+ b0 l0 E% C; q! d

带着口罩运动，
7 N/ G7 N; m5 f+ R7 |4 M' X
9 @- I* B( [; @1 D& B& m自然会导致通气阻力明显增加，
# u" {5 h* M% y8 e# F0 f, ^
通气量下降，
$ J; N0 b( A# g' q4 w+ x0 Y8 l
; ^( _9 I# j5 z" z. M. N7 y: H人当然会感觉呼吸不畅、难受，
6 G. f4 s# c4 y6 L7 d
同时由于氧气摄入不足，
2 j* h" c( f3 h: N5 ^
$ j/ v6 r4 F, J* B心脏跳动会明显加快；

5 [9 R3 p! d% P4 w
而心跳加快导致心脏负担增加，

也即形成口罩阻隔——

. Z5 E+ ~8 K: x5 ]! n3 W" o呼吸不畅——
6 j% l4 f, b7 ]0 j
摄氧不足——
- d, z3 V" t' W+ b
2 U1 g- w+ G! t0 N# @( m5 K+ }; Z心跳加快——
: a5 m$ J$ ^1 u* {7 S/ M9 G
7 O; d( n) O. [! P0 c: L7 e心肺负担加重——

心肺工作效率降低——

呼吸更加不畅的恶性循环。

% _* e$ c0 @" I, r- g2 G
北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，

佩戴N95口罩有诸多弊端：
* s% ^- R3 W8 B0 v" |

1 X  @' F' P  l4 d# _N95口罩的密闭性很好，
; I9 P3 U) Q8 z1 G2 v6 W. _# L+ r
会导致呼吸不顺畅，
2 n3 w$ O7 h, e  ~% P
. V* r% v9 V! p2 Z! g呼出的气体有一定的数量，
1 Z( K. p# [( {; F$ s: I
停留在口腔与口鼻形成的空间里面，
9 B$ p/ N% _9 ^% j4 @$ B# |* u! T
, ]4 j3 R5 U: S3 F6 t) ~3 Q再反复吸入。

则会导致体内的二氧化碳水平提高，
% Y- G- a& h, j9 {
氧含量下降，

5 K( e1 c# `6 ?3 y' v  G% I% h严重的可能导致
' O3 m3 m& _9 r6 a4 u6 Y
重要器官缺氧损害。

- F" h3 P) N/ D+ x( ?
3 J4 t8 _$ ?1 c5 A3 q* D! o6 h所以即便是医护人员戴，

5 {: n- H; E- u4 i' B2 f: _4 t! T也要严格遵守4小时的工作时限要求，
0 e4 H$ L! ~# j( K# p
% I6 w, g; H* W& H& y( [7 ?孩子则更不能长时间佩戴，

运动时更不推荐。
0 {/ ?/ p' V( i+ I* K( \2 |0 E

) X" }, v) K" `多起猝死发生

. y2 s. h+ G( Y: G可能的确跟患者本身体质弱有关，
4 c4 ^9 ~; }) r- {" C
或者心脏本来存在隐匿性疾病，
! \. h. f* i0 p3 t& A$ M
$ z9 i: g" W) U$ M) K% y但是戴口罩跑步

/ u1 b7 J( J) F! v; s显然也是猝死发生的诱因之一↓
0 P6 T$ b- Y  h: E* r. I
9 p" Y. |& U% c
新华社近期也反复发文提及
  D) H: V5 b- G: A: _( K, I
戴口罩运动的话题，
" u6 U+ \& A$ \4 {0 z  D
/ a7 e1 S. q, G5 x2 O) j' q: F口罩标准中明确规定了
) o- D2 A6 G# i4 [0 x9 p
! O) W; Z4 e  r  G5 h! B( L# O成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，
: F8 `; u, g* r
儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。
7 u! Y6 u2 H$ o. t6 ^

因此特别提醒大家，

不要盲目热衷于选择N95口罩，
. z) Z8 z3 c* a. B
因为这类口罩的通气阻力
6 ?' r; ~! v" ^" D. L' a
都在300帕左右，
6 B* J' |( d* J; R( P+ A
4 n+ Z) A# Z: @1 A虽然防护性能高，
6 a9 m* \; N% {6 A/ r
3 K% v4 I# U) P0 [9 D却不利于透气，

安静时佩戴无妨，
( T3 @- _/ `8 V% J
% H* a$ c$ ?$ ^( ]  ^/ o但运动时佩戴，
/ Y$ z8 O9 i- U
& X- q8 [' V% _; a6 b0 K肯定严重影响呼吸导致缺氧的。
: V- A( r# n5 B2 z/ Q0 d
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