华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，

人们纷纷开始进行户外运动，
/ {: p! n$ R/ U& {  z. }9 T# B
& R7 V: H! h- x* z7 y. p跑跑步什么的。

7 N) c! W( k5 p/ Z; g但是运动的时候，

. i4 i  \5 g2 v: C' C1 _1 p肯定也会戴着口罩，

特别是华人！
& A9 J0 x! y) @1 ^% K
7 X& j+ l3 }- m2 G# U  X: D/ n
+ x; n5 Q& V/ G# z. E: g- k以下这个新闻，

8 L+ L1 H; r9 A; ?就提醒大家应该要注意，

0 L- s- L' k! w* H* a. J, X疫情期间，运动还是要适度！

! t  y; F* F" h( @# [% S
; ?# e9 `- J3 z0 i$ H短短几天之内，
. y! K" q# Y, _: k$ R! G5 W
中国有三个男生，

就因为在体育课上戴着口罩跑步，
; E. h/ ~6 T4 k, r; |
突然倒地猝死。
2 ]6 M4 G/ r, v) e7 ?* y. y4 d

# {% _" g) S7 P+ l/ L, D+ K, z据《澳大利亚7News》报道，

两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，

突然摔倒在赛道上身亡。

. _+ n- u) W7 c2 L( w% L' ]0 V# o那时正是体育课，
2 o# P# o6 D0 u" {6 C
老师在进行体能测试。
9 N1 z- N  q4 ^" @& a! I
% |) B7 j- t# H8 E: m/ ?( u" q
4月14日，

温州市第二实验中学。
$ S) v; ~0 w0 d
一名未满16周岁男学生，

# C# Y0 A" l" m" K在进行集体跑步活动时晕倒，
$ b+ x, u7 M% `# p) \* Q' C/ Q
抢救无效身亡。
4 v! G' Y/ `6 X0 q3 c
$ _5 Z5 v. W& D# v/ q
$ K5 k3 q. ^3 T2 e4月24日下午，
' k! k8 F' ^3 U& Z
河南周口一名15岁的初三男生

8 S0 O* J1 v! l在体育课上戴口罩跑步时猝死，
) `  z9 r) [  S  w
该男生父亲质疑，
( d* d- B8 W# a- R) n
4 ^/ v; k$ H6 f* [2 `- @/ H孩子猝死与跑步时戴口罩有关。
; }3 h2 j3 v3 L" O' \* \

+ U1 ^+ E1 M: c) k# Y0 c“他在跑道上跑步时戴着口罩，

然后突然，
+ h* _! q1 W: D/ P& l7 v8 S8 Y
7 U  ]2 f% I) {  j& X$ C他向后仰面摔倒，
& g8 w' v) W1 ~3 Q4 \
1 m) f+ w/ B% H1 e# o9 u+ `4 ^3 K头撞在地上，”
4 q3 ?2 s4 _3 U
男生的父亲告诉媒体。


他的父亲说，

老师和学生试图对他急救，
4 ^* _% n- x3 L0 u. y
但无济于事。


这个男孩的父亲说，

他相信，
6 p6 [9 Q4 D$ j
口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。
6 [% T" ^, c) K7 m. B- s& X. u
; r4 E  @* f1 D9 I+ e( _8 v  R4 A
他说：

“我怀疑那是因为他戴着口罩。

) R- o% H+ P! J0 q9 c" _$ K; A5 Y跑步时戴着口罩，

口鼻可能会很不舒服。”
* c+ C% b- ]5 ~/ {7 W
) p( e: u3 }' Y1 A+ j
但是陕西中医药大学教授

曹兰秀（音译）说，

  d# x& Z1 M* ]口罩不太可能导致男孩窒息。

$ o, k1 b. A& Y
曹教授说：

“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。

) M* L* c" {! ~  f$ J1 J4 r如果这个学生呼吸困难，
/ T) {* p3 L" ]
8 J# S% M, |* K, C* D- G* W, x心脏不舒服——

他会意识到这一点的，

9 ^* m6 p# U  `5 S9 v- N他没有不舒服，

才会继续戴着口罩。”

0 ~& c6 H- y+ k7 ?* t5 g但她补充说，
' G, Y& G; K5 u
没有尸检，死因就很难说。
' a7 K( V) ^& ^1 o( P
) K) b/ v) Z7 r% i确定该男生死因的唯一方法，
" H( j. C, m$ `
+ l# N& V* O. F6 J$ c, X& D是进行尸检。
0 U9 y; p+ q8 G. u8 P

: m- w$ Z( A; L据媒体报道，

1 o. Y4 w$ z5 E( U  `  m* p  D: r该学生的家人拒绝进行尸检，

0 M7 F1 U4 B5 w% T- T' G/ c以保护尸体的完整性。
# U( M7 n$ a) S9 T) x
! q8 r9 M7 r3 f) V% Y
+ A, e+ X( W* N8 ?当地派出所表示，

死亡证明书将原因列为心脏骤停。


0 X  z! i( n: y) \2 C( M随后几天，

湖南长沙一名学生
. T# }* [, A( k
也在上体育课时猝死。


知情人士透露，
" @7 Q, M& S* U) D
+ G# l2 W5 _" w; r该学生也是在初三1000米测试时，

戴着N95口罩……

+ ?% I, z" W9 t3 Y! C
1 j, m' g7 d( _上海交通大学医学院附属新华医院

心血管内科副主任医师许之民认为，
" }( ?* e% _$ I+ w! L
这些学生的死亡可能与
. I6 F/ m2 G5 O% J& [1 s- O4 g
未发现的心脏病有关。
8 s. i" x! c2 N% g2 v
但是他承认，

  A( d6 K/ I% }戴着口罩的确
2 c7 n( v( u/ E" s
1 X/ |7 v" \" _8 Q2 e: [会使人们吸入的氧气减少。
8 Y8 s+ q+ C* `) K2 i( |
. h$ `+ \5 d$ ~* M$ H+ ~从而对人体氧气供应造成一定的影响。
1 m, p$ |6 E' j" f7 L
3 s) S3 G; w8 X
1 j1 Y: n7 j% p8 f* f" H$ o据国内媒体，
5 M. |( U, D- O2 ~
1 ~# A, O7 z4 ?! z- p' W$ O尽管不知道口罩是否对

- e3 s$ P) y- |0 S  M这三起猝死有影响，
! C! N3 h0 b: N7 z& I% ^
但天津和上海的几所学校
2 ^, E8 b% \. K) q; }/ O
5 s' ~7 b& G( @8 D已经取消了体育考试……
) E2 [# O/ A, [9 S

这引发了人们的讨论——
6 n) {9 e  J3 |# C
3 p+ r' T, ]/ }# P户外剧烈运动时，
, d7 y. d- f8 z& v  N' |" ^4 m2 }" e9 d
戴口罩有危险吗？


5 C. J! p+ k+ t' X2 A斯坦福大学医学院的急诊医学医生
) H6 E5 g' Z, W; g
. P8 F) l* {8 B- r8 h, l保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，

8 S% y. b( m, R6 d2 o在跑步或剧烈运动时，
( i1 ^. N" X8 Q# ~
- Q) m. p7 W! \  {0 l0 \" Y如果周围没人，

可以只在脖子上挂一个口罩。

/ I) c3 \0 d- v* X1 v- E
3 @$ [! N* [5 W2 o8 _& [当您看到其他人时，
  B$ w& e! L+ k% S, Y  l5 U- o
' g4 ?& ?6 {$ o+ V: u# ^! w便可以将口罩拉到口鼻处。
8 x4 J2 W# P. K! X6 t
0 i3 t! s+ R  i/ e1 t# }他说：“这是安全而礼貌的举动。
& x6 L4 F7 h* W9 a( Q4 z( ]
如果您在水中冲浪，

1 Z; q5 A0 q- J; `划皮艇或戏水，
2 a* v4 Z8 L( ^0 `
则可能不需要口罩，
- G0 B. @" b; o; b
因为口罩很可能会变湿，

0 y# X" b' a% Y2 |( e  b并且难以使用甚至无效。”

' K, ^; {. m; ^6 }+ J
3 j1 a5 t. t0 ]" q8 h% J  e5 M. g运动时，
$ D  o) f% x1 r5 ^$ v' `; ]
特别是进行像跑步、打球这样

7 t. f2 v+ {5 W. t强度较大的运动，
* W, F3 k5 G- N( R  @3 S
+ |; q5 b: ?1 L( R呼吸显著加快加强，

通气量明显增加，
: K+ d8 O8 P7 P+ \
但医用一次性口罩

9 u5 C$ T, P& @2 n& D. y6 B具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。
/ M& X/ D4 z: R1 [! P# B

带着口罩运动，

; P9 l5 {( S5 \+ y3 W) h自然会导致通气阻力明显增加，

5 w2 W2 M* E# Z3 D, D4 j# G% b6 E通气量下降，
6 G) _" ]) U" E4 ^$ J
4 n/ f! ^5 q8 A' L人当然会感觉呼吸不畅、难受，
, o0 Y% z) l! R3 `1 {
$ c6 u2 D4 Z' i' x" |) x2 y6 r同时由于氧气摄入不足，

心脏跳动会明显加快；

. m+ f# y) h+ H8 F0 U5 ?8 M
6 P' b" P; u1 j( q而心跳加快导致心脏负担增加，

也即形成口罩阻隔——
) V' [' u, P" w7 S8 `$ K& @9 Z0 [
呼吸不畅——

摄氧不足——

心跳加快——

2 N! [( }, t# U- h! E9 |, x5 D心肺负担加重——
0 B/ C7 @+ K% ^0 p8 v/ m1 G
心肺工作效率降低——

5 Q2 l0 s1 T; f  m2 c3 n& k呼吸更加不畅的恶性循环。

6 Q. ~) G, D* \0 H+ q( g
. I5 u4 }  @/ t- u北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，

佩戴N95口罩有诸多弊端：
" Q9 V5 b9 Z( @$ W# q! t" G! W8 a
9 h- n' X  J3 I: T
8 b% Y( i( q- U% x+ D; k4 DN95口罩的密闭性很好，
0 S% Q! Y! M( s4 e2 o1 }7 m9 N
会导致呼吸不顺畅，
: ^- |6 @7 j4 O% o' `$ t6 i
$ k( \; c" J' C& Z% G0 o呼出的气体有一定的数量，

停留在口腔与口鼻形成的空间里面，

再反复吸入。
3 t' {! u. |5 f# G: [+ b; b
6 f+ k: [" t/ j则会导致体内的二氧化碳水平提高，

; G& \/ T6 T9 j! V氧含量下降，
* \6 T# p+ C4 W, X  T. u+ n
& e. W8 X* L: J严重的可能导致
, O" p. ]$ ~7 k
重要器官缺氧损害。
" k  k8 ^5 A# ^. O  T; m

所以即便是医护人员戴，
. ?* A% o: Y* F5 ^  w" o
也要严格遵守4小时的工作时限要求，
1 m' M( n/ Q( b1 x
孩子则更不能长时间佩戴，

运动时更不推荐。

5 e0 d0 |1 a5 F! M( y* [$ T' d; R* ~
% W9 H  ^9 ^# {7 ~/ T' T多起猝死发生

/ f" @( X2 J* |: u- A& R! e4 k7 T) M可能的确跟患者本身体质弱有关，
9 D- v5 N% R+ ~: ]
1 H4 y0 i+ x1 Y8 p: c或者心脏本来存在隐匿性疾病，
3 s+ M4 w1 g. `& x  u0 j
# k: r: Q% |, U+ U: g( b但是戴口罩跑步
+ [$ Z* q4 Z' \, m
显然也是猝死发生的诱因之一↓
& e5 d7 G! O! @; w6 V( t. ?" s

4 y+ {( w+ L+ o/ F# l新华社近期也反复发文提及

% S; j! D. ~9 s! w! @戴口罩运动的话题，

口罩标准中明确规定了

成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，
. I+ Q' r7 \" b( C3 {
- X. e& |5 c/ j6 U+ N* q5 Q儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。
1 Q8 Q% w8 T, \/ y

% p, f6 o9 u6 x- _, q5 ~因此特别提醒大家，

不要盲目热衷于选择N95口罩，
5 N! n6 U2 T1 W. D3 I5 m; f% U
7 M* L0 B9 m+ U) c. _% L因为这类口罩的通气阻力

都在300帕左右，
' W0 F2 ^7 K: r& I2 }2 g2 \& \
虽然防护性能高，
; }5 _2 r) q  y0 @
却不利于透气，

安静时佩戴无妨，

但运动时佩戴，
9 Q0 R6 w' s8 I, K
肯定严重影响呼吸导致缺氧的。

7 ?. B! \/ n. M' U2 c7 M
6 C- t# _3 C3 G/ q/ o$ e) ?