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[其他] 睡眠质量好真是一个天赐的福利

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鲜花(726) 鸡蛋(2)
发表于 2019-10-22 09:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
大家有感觉没?
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2019-10-22 09:20 | 显示全部楼层
睡眠质量好的秘诀?
鲜花(14) 鸡蛋(2)
发表于 2019-10-22 09:54 | 显示全部楼层
同问。
鲜花(59) 鸡蛋(0)
发表于 2019-10-22 09:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Costco昨天一款超级好用的枕头在打折,直降7刀,就在入口处就可以看到,亲测很好用,大家可以去试试
鲜花(726) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2019-10-22 10:32 | 显示全部楼层
感觉是天生的
/ Q! q5 J  P/ H3 x
& ^. m5 Z5 f2 Z/ T$ M比如,我睡觉不怎么受周围环境扰动
# s5 T( m. G% m& ^5 _& T) ]# `5 m5 t; F" g. X  |
小时候从床上掉下来自己都不知道
1 I+ ^3 w. C' u, [0 F7 R4 H- R. \- i! }6 J
长大后对枕边人翻身或者起来上厕所毫无知觉/ Y  `) x! T+ N

! {8 t. q% C0 {$ l8 k2 ?硬被弄醒后可以迅速重新入睡0 H+ I9 m1 Z) i$ \' ?4 J5 |; G
( g9 f( [. s. F  Q9 Y  R
; O. D) t( z) O& t# U
我家枕边人睡眠质量不怎么样
+ K9 n( ]3 A: h
1 {- L7 W. m' |! K9 u/ P' o6 }! E9 j稍微有扰动就会醒( W  D1 [3 D% z1 H+ ^) j4 Q

+ U; U2 |7 n0 G; T, l醒后也不容易重新入睡
鲜花(726) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2019-10-22 10:36 | 显示全部楼层
sorry
% R0 S. M( B/ k. V* u& I
$ S% J# C5 Y  S发帖的目的不是为了bso2 [+ t2 j  x+ q8 u" q

, W6 H; C$ f1 S7 ^就是感慨一下睡觉质量好可以部分弥补睡觉时间短
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2019-10-22 10:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
"硬被弄醒后可以迅速重新入睡"5 p: x, f: P- `0 Q' n% E
9 B- F3 V7 P3 z
鲜花(71) 鸡蛋(1)
发表于 2019-10-22 15:24 | 显示全部楼层
会睡的人有福气,还显年轻
鲜花(22) 鸡蛋(2)
发表于 2019-10-22 16:28 | 显示全部楼层
billzhao 发表于 2019-10-22 09:41
) o% r2 Q2 ]( [% ^"硬被弄醒后可以迅速重新入睡"
& U7 X$ O3 c- R5 ?4 m; N& |
这个我想歪了
鲜花(16) 鸡蛋(0)
发表于 2019-10-22 16:37 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
坏银
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2019-10-24 03:25 | 显示全部楼层
想直了吧
鲜花(726) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2019-10-24 14:46 | 显示全部楼层
哈哈$ u4 B7 i. R8 B1 t4 w) \+ K( v

5 F* e6 E1 O6 N; X说话说得太慢遭报应了......" ]" i) ]" p. D; |" O1 h

9 n& k0 N' T$ L  ~1 `连续一周晚睡就是睡觉质量好也救不了啊
* g8 m! l8 I  }! E1 F; _
2 H- d4 _$ I/ V我现在在喝今天的第二杯咖啡
鲜花(662) 鸡蛋(1)
发表于 2019-10-24 15:49 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
是有考试吗,还是工作?# x7 X5 \, y* O9 }: h* l) w* u; L
别太拼了,悠着点
鲜花(726) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2019-10-24 20:51 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不紧张 发表于 2019-10-24 14:49+ ~, b+ E6 z* M0 _( S) K, P6 k
是有考试吗,还是工作?
; H3 ^) h. G$ c6 |! F别太拼了,悠着点

( t* b; _/ n: _) R% a$ a还是版主贴心5 l5 b7 ]; q% J+ h

3 }0 T8 P' D" l# B6 g  {9 a谢啦~~
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2019-10-27 12:54 | 显示全部楼层
最主要是能睡得实在。打雷都听不见的。。。 lol
鲜花(15) 鸡蛋(0)
发表于 2019-11-1 03:28 | 显示全部楼层
是的,有时候我只能靠melatonin入睡
鲜花(74) 鸡蛋(3)
发表于 2019-11-1 07:27 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
片儿刀 发表于 2019-10-22 08:59; Y/ F2 @( Y  j) ~
Costco昨天一款超级好用的枕头在打折,直降7刀,就在入口处就可以看到,亲测很好用,大家可以去试试
9 B) \( I) n6 E4 u& [% {
同推荐,已购二枕头回家,弹性贼好,枕芯是米国生产,枕套稍薄国产。。。总体满意。原价29.9
大型搬家
鲜花(74) 鸡蛋(3)
发表于 2019-11-1 07:28 | 显示全部楼层
不紧张 发表于 2019-10-24 14:49
1 l( B4 Z! v8 E; ^- j7 Z( h5 D是有考试吗,还是工作?, V# t% ~+ E9 B/ v8 y
别太拼了,悠着点
1 U" ^" b( t& `3 n
问斑竹好!好久不见!
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2019-11-2 20:55 | 显示全部楼层
如果都是浅睡,睡的时间长效果也不好,还不如深睡多,即使只睡5到6个小时也能恢复精力。Garmin手表戴着可以监测睡眠效果,很不错。
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