 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑 / O- z, J4 H1 \7 o
8 `9 U+ d+ A$ q: I找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：8 h/ X0 l0 x& D C4 s
* [& a" }. ]: O8 U$ k2 C! v% C5 e1 i; k! c
犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？# o( N |8 S" O/ s
% R- b3 C$ F0 B# T4 p
1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。# E6 F7 T! N" P3 h% P" b2 x' p* q
Start out well rested
2 a# b6 j/ Q# y7 e& g h* x7 G
4 \& l7 c% N* G7 b* z2。尽量不自动巡航。
1 `; R7 [$ |1 r Y* l5 ?: Y2 ~ Avoid using cruise control for long trips9 ^3 G' l& i6 E. N4 L' @
9 q" @/ k0 ~7 c+ I# j- L0 F& z
3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。( V* M7 n1 r/ S7 U/ a2 V
Keep the car cool8 M9 e( |' E- m5 G# H
' _7 R" o$ c' g: X2 U- ~" P; Y4。听不犯困的音乐7 C1 u, c4 g* a& I8 c, g5 Y7 q, R* O
Listen to lively music3 i9 F( H, B. I7 }- P
, _; s/ M A* }8 ^- D5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。 P0 f# S! O3 A5 ]+ E: k
Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony
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" n1 M/ \" S5 W1 Z3 h8 b/ D6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。
( [5 b1 ^' F, s( y* T Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape' j! `+ x O8 S3 Q6 ^
1 r) ]/ G% Q1 y# M% S, a
7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。9 s+ W. `: G0 r. m( |
When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road
' v) b5 K/ L- _/ P" F! f* o- @. X7 I% O7 P/ K, t4 }
8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
$ i; d: L# {9 x5 p3 c. u8 u Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
3 W3 q8 T0 b+ H ?/ `7 X+ E0 f2 X; s3 a& b N7 K& Z" A5 [$ j9 l2 f7 D
9。尽量避免开夜车。: E" D2 J! W$ Q$ j/ a
Do not drive for long periods at night
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
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