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[屯事问答] 开车为什么犯困?

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鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2019-3-18 08:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
尤其是开长途车的时候,容易困的不行不行的。5 u1 P' c* O5 `! L5 O
  a. I5 ^! S3 C$ D3 ]1 ?  ~
之前没有睡够? 有点关系,但是应该不是根本原因。
) ^: y0 ?1 A' j: k5 b1 Y: G- `% V% x9 U: y
有人说低频率的噪音导致的,不知道是也不是?8 {  Y+ g) l) r) W" J2 e4 @6 P
2 r4 R" X( w, {& p( J
或者是因为开车需要注意力集中,开久了大脑累了,自我保护地开启强制休息模式?
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 08:37 | 显示全部楼层
本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑 / O- z, J4 H1 \7 o

8 `9 U+ d+ A$ q: I找了一篇文章,看着分析的不错,翻译成了中文,与大家共享:8 h/ X0 l0 x& D  C4 s

* [& a" }. ]: O8 U$ k2 C! v% C5 e1 i; k! c
犯困很危险,非常危险,即使不睡着,反应时间大大延长。怎么办呢?# o( N  |8 S" O/ s
% R- b3 C$ F0 B# T4 p
1。开车之前要休息好,尤其要有足够的睡眠。# E6 F7 T! N" P3 h% P" b2 x' p* q
     Start out well rested
2 a# b6 j/ Q# y7 e& g  h* x7 G
4 \& l7 c% N* G7 b* z2。尽量不自动巡航。
1 `; R7 [$ |1 r  Y* l5 ?: Y2 ~       Avoid using cruise control for long trips9 ^3 G' l& i6 E. N4 L' @
9 q" @/ k0 ~7 c+ I# j- L0 F& z
3。车里的温度尽量要低一点,否则容易昏昏欲睡。( V* M7 n1 r/ S7 U/ a2 V
     Keep the car cool8 M9 e( |' E- m5 G# H

' _7 R" o$ c' g: X2 U- ~" P; Y4。听不犯困的音乐7 C1 u, c4 g* a& I8 c, g5 Y7 q, R* O
     Listen to lively music3 i9 F( H, B. I7 }- P

, _; s/ M  A* }8 ^- D5。找人说话,我个人感觉这个最管用。如果一个人开车,就打电话。  P0 f# S! O3 A5 ]+ E: k
    Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony
6 T5 }8 B* v6 s0 ?5 h- e- g0 ]
" n1 M/ \" S5 W1 Z3 h8 b/ D6。 不要只看前面,左看右看,像拨浪鼓似的摇脑袋     如果这样做,不仅不困了,还欣赏了风景。
( [5 b1 ^' F, s( y* T     Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape' j! `+ x  O8 S3 Q6 ^
1 r) ]/ G% Q1 y# M% S, a
7。 每两个小时,至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。9 s+ W. `: G0 r. m( |
      When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road
' v) b5 K/ L- _/ P" F! f* o- @. X7 I% O7 P/ K, t4 }
8. 正襟危坐,不要懒懒的坐着。
$ i; d: L# {9 x5 p3 c. u8 u      Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
3 W3 q8 T0 b+ H  ?/ `7 X+ E0 f2 X; s3 a& b  N7 K& Z" A5 [$ j9 l2 f7 D
9。尽量避免开夜车。: E" D2 J! W$ Q$ j/ a
     Do not drive for long periods at night
: ^" D5 d% D- ]# x  f& |5 A8 }
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 12:03 | 显示全部楼层
第5条 开车严禁分心驾驶,打电话
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 12:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
小菲猫 发表于 2019-3-18 12:031 c0 F: G8 n' s5 N( p
第5条 开车严禁分心驾驶,打电话
: \% I/ H- j! ]) f
两说
. u! L4 S, D7 ?( T9 u! c
& Y4 W$ a) c1 U' {如果是车载蓝牙的话,不太影响驾驶吧。
鲜花(100) 鸡蛋(11)
发表于 2019-3-18 13:06 | 显示全部楼层
我都是买喝的,喝凉水,冰咖啡什么的,一般不会困,因为要么太凉,要么憋尿。。。
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 13:21 | 显示全部楼层
urspace 发表于 2019-3-18 13:061 ^( c5 x+ F4 }( J% |9 G; T
我都是买喝的,喝凉水,冰咖啡什么的,一般不会困,因为要么太凉,要么憋尿。。。

8 o9 T- k$ L7 I& R- U厉害。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 13:25 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
音乐会导致胡思乱想
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 13:32 | 显示全部楼层
citycenter 发表于 2019-3-18 13:255 b* i) _9 R9 `/ ^: L
音乐会导致胡思乱想
6 c( a6 j; M; R" U0 Z
只要不胡作非为就行
理袁律师事务所
鲜花(37) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 16:37 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
提前睡好是关键;然后不能吃得太饱,饿一点比吃饱了好;五楼的做法也非常有效,喝水,时不时憋得找厕所。用这种方法,连续开车16个小时左右是可以的。另外,开夜车比较累,左边来的车灯刺眼,后面的车灯也很刺眼,尤其是瞌睡的时候,对这样的灯光刺眼更是难受。
鲜花(154) 鸡蛋(1)
发表于 2019-3-18 17:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 learning 于 2019-3-18 17:06 编辑 # n  ]3 w; p* h3 l4 p
urspace 发表于 2019-3-18 13:06" r) c. t" B$ W0 e/ p0 }
我都是买喝的,喝凉水,冰咖啡什么的,一般不会困,因为要么太凉,要么憋尿。。。
4 h8 }% C- R8 j$ x6 d( v' x

- r' d1 P1 G4 w3 B哈哈哈哈哈,
/ |, k: J) E1 W0 t  y5 _5 ~带个人或宠物在车里比较管用,
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 23:55 | 显示全部楼层
太无聊了,下次带个伴
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-19 14:58 | 显示全部楼层
楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面添加了什么,每次喝小小一瓶,真的就不困.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-19 15:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
smart 发表于 2019-3-19 14:583 |, |; e9 ~$ p
楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面 ...
/ [9 ^( I7 l" i- _7 ]4 b. W
会上瘾么?
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-19 21:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
感觉主要是无聊,还有颠啊颠的频率造成的。坐车的人也是,平时不困,上车一颠就和做摇车一样,马上犯困。
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-20 08:36 | 显示全部楼层
smart 发表于 2019-3-19 14:58
* n2 F6 X) h- }) ?! Y. M% i8 j楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面 ...
' b3 g) o9 F! u3 I4 h
哪里有卖的?回头试一试
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-20 08:37 | 显示全部楼层
redsea 发表于 2019-3-18 23:55
) z, ]5 U+ u2 H! ?( ^2 A太无聊了,下次带个伴
' m6 l) G% T* l; s
  d1 a2 v! `* N7 U: d/ }

$ O% p$ J9 S% B( k就是没人陪啊
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-20 08:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
billzhao 发表于 2019-3-20 08:36- g, N* z7 N! A6 ?- e. b7 z
哪里有卖的?回头试一试
  s3 v: Z% l$ @4 ^
几乎所有的加油站
鲜花(100) 鸡蛋(11)
发表于 2019-3-20 09:37 | 显示全部楼层
smart 发表于 2019-3-19 14:58
, [7 J0 ]2 _" ?  ?' I楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面 ...
8 W3 c" V2 v3 h! @% ^
主要还是咖啡因。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-20 13:00 | 显示全部楼层
billzhao 发表于 2019-3-20 08:37
& M( l0 g$ P) @- P+ A" y/ q" m! j0 b1 E就是没人陪啊
, B0 w: N+ e  W% a
买个ai机器人
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-20 13:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xiaoxue 发表于 2019-3-19 21:174 Z  F' w+ F3 d) p3 @2 r
感觉主要是无聊,还有颠啊颠的频率造成的。坐车的人也是,平时不困,上车一颠就和做摇车一样,马上犯困。
4 n; f! X. u; k# R/ L9 ~+ X
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:04 | 显示全部楼层
下雪天冷,就不会犯困了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:05 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
听音乐也不错
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:06 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
坐灰狗也是可以的
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:06 | 显示全部楼层
carpool 更好,能聊天
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:09 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-29 05:04 | 显示全部楼层
困就放嗨歌听
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