) \, @6 c7 z& n! p) |4 C 研究人员从815项有关维生素A、E、C、胡萝卜素以及硒等常见健康药品的临床试验结果中挑选了68个最有可能得出确切结果的研究,并将其结果与他们自己的试验结果相结合,得出一个有关维生素药效的综合评估。, H {% d" ?( E# b- }: X# ?
2 }7 [8 e) m8 ~* V- @4 x- V 评估先显示,维生素片并没有增加或减少死亡风险的效果。 " w7 C1 Z0 F5 _, M+ h7 M; q1 n( G & M/ x# u& [; D& n 研究人员进一步去掉了21项研究结果可能并不够全面的临床试验结果后,吃惊地发现新的评估结果显示服用胡萝卜素以及维生素A、E可能增加死亡的风险。2 ^! Q- [8 I3 @6 q4 V; o
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他们发现服用胡萝卜素的人死亡风险会增加7%,使用维生素E和维生素A者的死亡风险会分别增加4%和16%。! u- e) I5 O* H! M1 L4 t. n
( L% T5 o" n1 L( E) S) p& b 不过硒和维生素C似乎并没有这种负面效果。 1 N7 |; B( V- e1 j+ Y- Q) z# y+ b9 q- }" ^
哥本哈根大学的研究人员指出,欧洲和北美洲有10%至20%的成年人口服用维生素,因此最新的研究结果无疑将对公共健康具有重大的影响。7 g x4 W( ~- |3 h" c) k7 C: X
: |/ L8 z' Q( {/ B 他们推测,这些健康药物可能破坏了人体内的自然免疫系统,从而产生吃补药反而更短命的效果。不过他们承认还需要更多有关的研究。/ y+ X$ O9 V. B
" M4 a) t$ |; D9 j1 T+ u& O 维生素是使用者最多的药物,虽然科学界至今已经就维生素效用进行了数以百计的研究,不过维生素片的真正成效现在仍然不能够确定。 3 \% y, j; M9 y$ P- L: n0 F. Z- N. j: O1 `8 s% R
不过营养学家指出,维生素必须作为均衡饮食的一部分,才能够发挥最大的益处