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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！
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突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！5 n7 c* S; r) ?5 ?3 F5 M9 W2 L
) i- u9 I+ d: v7 W' _) s明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！
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. X; a) W1 M: `* b5 t首先，尽量不要用防晒喷雾类！
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防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。
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因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
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最好的方式是涂抹式防晒！4 D. ]7 V; o1 e
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涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！ i' K- ?" m$ X
: @& a/ e- B- I' _6 |8 P: q0 C, k2 e防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）
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多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。
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防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。
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, _3 Z l" f- u$ a关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。
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6 X1 E+ k2 G6 H8 ~7 \) X0 x根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： * d+ ~" P T/ f) {# ~
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SPF30或更高。
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广谱（防UVA和UVB射线）。 J2 E1 H3 n4 p5 ^9 x) \
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无刺激性和低过敏性。# W# a5 ]0 F1 V4 _$ E
# v# @( m Z0 e7 _微香或无香。
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( e/ V* {2 Q7 |( w" [: c: H非粉刺（不会堵塞毛孔）。
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. R- y2 K& H; ^) ]$ M& ]1 l警惕~黑色素瘤！
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五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。1 G: ?, m s+ X1 f1 V% a
+ G& M4 K+ a& ]1 k! H, V1 X& x在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！6 L5 c: b+ m7 S9 Z* y; b
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这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！
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) x& u% N5 I; Q+ [* r" L- j请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：. R' R+ q6 k; e! j2 Z8 c
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不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。, M9 `# P% c2 p: f. Q( n4 M
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边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。/ G2 r `2 t8 |8 c
7 N9 x t* q, S/ Q9 U 颜色不一致，错落有致。; r( [" }/ Y- |7 R0 c; ?( x
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正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。
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随时间而有变化，比如早晚不一样等。
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- `( b1 A1 h- ^4 l( \, ^+ t! x$ K此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。
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; V! E8 d7 w$ r! U9 w: N8 y埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！" u. |4 {4 a" n0 M
; ~& |) p0 O8 i/ X$ `) N加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
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显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
