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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！9 A, A9 |( |9 U8 j
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突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！1 c# c# g0 e, V, h, }! v, ~$ j
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明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！
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首先，尽量不要用防晒喷雾类！0 ^* Y: z$ u6 B& J& {3 R
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防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。1 q, k2 W* T: H
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3 e; G. N7 i; s) l- W+ [! B因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
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最好的方式是涂抹式防晒！
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: J7 w0 |* E. k/ E5 K涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！* _& S( @0 W/ h
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防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）3 b3 Q; e0 _$ Y7 f& F) r' y& e7 D
, ]8 ]; ]1 p1 Z# A; L' m多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。
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防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。
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& Y) U1 T# u& U; j8 |关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。% I3 ^, U! t# U8 `
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根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准：
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( G+ ^! z& w- H& J) ?5 g4 K0 p8 T- vSPF30或更高。; v7 j1 W1 Z" U2 J
, k5 N& p; j5 u广谱（防UVA和UVB射线）。% }9 T! F- D1 j% n f6 p
2 y6 N0 y2 E/ `6 U" W6 W8 @- l* }无刺激性和低过敏性。8 A& y; @& p* P! W [8 m
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微香或无香。* f& t _& ^ p
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非粉刺（不会堵塞毛孔）。
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! q8 K% D4 q* x- l警惕~黑色素瘤！( u% v. @* P/ y! U9 r
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& o- d/ X& ?9 C' i, }4 V! R五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。
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5 F1 W1 V2 A, X+ @在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！' p( @2 Y' d$ ]9 P
_3 \7 `+ S% o4 S" P, q# o& A/ h3 h这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！" t; c4 z. {' b: t7 z, ?0 c& q5 s
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请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：
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不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。0 v) K) ]- t) L* N; D
) g1 @5 e& I# p! @& f4 _边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。' }& G* L0 [8 v* L
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颜色不一致，错落有致。
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, S# W, `' T) Q正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。
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随时间而有变化，比如早晚不一样等。' R* f' p3 p' C4 S# @
* J7 V8 z: ?+ I1 ]4 V, x6 H3 y% F. Y此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。. @9 ~7 d" }: g6 b/ g
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埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！* f3 E" d. d! [2 f, q' O
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加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。9 ^# x5 {: l0 n7 R
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
