达真堪布：这本来是好事，你怎么烦恼呢?

悦音海螺

7 M  c# `6 Q% [: M


   很多人都有嫉妒心和傲慢心。比如在单位对同事和领导时生嫉妒心，在家里以亲友为对境生嫉妒心，在道场以同修道友为对境生嫉妒心。嫉妒是在他人得到了利益和功德时，自己心里不舒服，情绪有波动。有的人特别爱装，表面上说“随喜随喜”，实际上心里不舒服，这就是嫉妒心。

9 E7 l" `$ f3 W. P- P
' N, h! {$ y2 r+ S6 f( y0 ^8 X. R

. |" m& {( M* c9 [1 n- W* ^
   有的人嫉妒心特别严重，不仅心里不舒服，还会采取措施，在背后说别人的过失，比如：“上师是表扬他了，其实他有什么什么毛病，我还不了解他啊。”“虽然他考上了辅导师，但是他怎么怎么……”“他是很聪明，讲的也很好……”其实话里有话，意思是他在别的方面有问题，如戒律不清净、人品有问题等等，这都是嫉妒。嫉妒心不但会毁坏自己的相续，还因为嫉妒说他人的过患，甚至采取措施，让别人身败名裂，这样造业，罪过非常严重。
, j5 R% P3 R3 C

' L8 d, U3 a( X: z4 i. X

. x7 }5 H) u  V- O$ Q  j
   其实这不关你的事。我们是通过观察以后，觉得他人品、戒律没有问题，才任命他做辅导师，跟你没关系。



" D7 j  ^2 s0 z/ F

+ ]# q, p8 @' M   嫉妒心重的人，首先要对治嫉妒心。对治嫉妒心有很多方法，可以思维因果和无常；也可以思维空性、大光明；还可以随喜他人的功德，《入行论》中讲，我们都是发菩提心的人，按理说应该由我们帮助他，让他产生功德，让他得到利益，但是我们什么也没有做，他凭一己之力就得到了这些，我们应该高兴才对。


* K9 j: }" ^2 u! N


& t3 A/ O& x, D; m# s   本来是我们要去完成的任务，要做的事情，现在别人替我们做了，应该是件值得高兴的事，但是凡夫的内心是无明的，导致有这些颠倒的想法，甚至还不高兴，生嫉妒心，这是不应该的。要随喜他人的功德，这样可以对治嫉妒心。


8 K/ B# `% S8 |" L3 N$ Q
0 U( a! r' \& Y) W

   傲慢心特别严重的人，可以多观察自己的过患，多发现对方的优点，以此来对治傲慢心。
7 F( [, \5 _4 L$ L, n& S
4 N( N9 j  k; x% p$ D. H) N


% N7 y! z6 L2 Y- r! ^' m; D
   有的人特别懒惰、散漫，这种人应该多思维寿命无常、轮回过患等等。哪个烦恼重，哪个习气重，就先对治哪个，把一切功夫、窍诀或教理都用来对治它，先把它净除，然后再去对治其他的烦恼。若是能对治自身最严重的烦恼，其他烦恼也容易对治和净除。


+ y  V# I; x/ p  


                                   ——摘录自《修心七要》讲记（十四）
, u4 p  B9 O, m0 L$ H1 v6 ?

* E: t; e8 ~) I' {+ ^& S  \