关于叶酸的问题

孤舟蓑笠翁

如果准备怀孩子,叶酸的剂量应为多少.网上查是0.4mg, 但这边好像都是1mg. 郁闷中,到底多少,好像吃多了也不行.

Daniel_Wu

个人意见，宜少不宜多。
叶酸可从菠菜等蔬菜水果中补充，不是只有药物这一条道。
, k" T9 @8 v0 y9 w. S. u9 x叶酸的主要作用在于营养神经髓鞘，而这作用也是这几年才发现的。
东方人神经系统发育要比白种人好，神经系统疾病也不如他们多。
$ t* g* F) H9 Q, a3 I& k& h$ [3 q所以个人意见，宜少不宜多。

轩辕无天

原帖由 Daniel_Wu 于 2007-2-4 17:07 发表
个人意见，宜少不宜多。
5 x. B+ R; b# @+ b: ]- M( Z叶酸可从菠菜等蔬菜水果中补充，不是只有药物这一条道。
叶酸的主要作用在于营养神经髓鞘，而这作用也是这几年才发现的。
5 b* y. p7 f7 t东方人神经系统发育要比白种人好，神经系统疾病也不如他们多 ...

  `. P5 }9 P+ ^2 X
( ]" a+ `& d3 C" E: `haha,真的啊？？呵呵（傻笑中）

十指纤纤

不知道要是怀孕了，还能吃叶酸吗？

Daniel_Wu

原帖由 十指纤纤 于 2007-2-5 15:28 发表
; v% m- a) x+ U/ b- C0 L0 j不知道要是怀孕了，还能吃叶酸吗？

2 U: `: }$ c6 M! B' S7 g能吃。有利于胎儿神经系统发育。
) h8 O  d) {* G% N3 Y) r# r但要遵照妇产科大夫的医嘱。到定期检查时他会给您开的，
+ s/ ]7 K( z& q6 f8 Q6 g只是别按照他说的剂量吃那么多，不保险。

善女人

我怀孕那会也吃叶酸来着,因为看到书里介绍叶酸是受热分解的,如果平时老是吃炒菜,生菜吃得少,可能还是会有摄入不足的问题,而且我又怕吃多了对宝宝有副作用,所以是一天吃,一天不吃.量是按0.4算的,你要注意复合B片也有叶酸,还有妈咪奶粉里也加叶酸了.

傻蝈蝈

我现在已经怀孕一个多月了, 医生说每天是1mg, 我吃了大概已经有两个礼拜了,是不是吃的太多了, 或者吃的太晚了, 因为中国的科教片说要在怀孕前一个月吃>??????????????

lizizz

这里的医生都建议吃1mg. 我的家庭医生告诉我,如果准备怀孕就要开始吃叶酸到至怀上为止.你现在怀孕一人月了,就该吃孕妇维生素, 里面含有叶酸的, 不用再单独吃叶酸了.
# \( t) c( w' m' \1 Q! w! r4 a7 y
[ 本帖最后由 lizizz 于 2007-2-14 23:16 编辑 ]

傻蝈蝈

我吃的叫Materna, centrum, 应该是你说的维生素把, 我就是觉得坏上前没有吃叶酸,有没有问题啊.....

lizizz

对, 是MATERNA, 医生告诉我睡前吃, 因为会有胃刺激的副作用. 所以你如果早孕反应比较大的话,这个副作用会加重你的恶心等胃部不适的感觉.那睡前吃就比较好了.
+ M6 X# y3 X+ Y/ ^" \% ~! P$ l
吃叶酸是为了预防新生儿神经管畸型,以降低其发生率,因为在孕5周的时候,胎儿的中枢神经系统就初部形成了.但通常我们都是5,6周以后或更晚的时间才意识到自己可能怀上了, 这也就是为什么要提前几个月吃叶酸的原因.
1 z( C+ Y" }6 C1 z+ S, D4 C" y
如果你怀前没吃叶酸的话应该没什么问题吧, 你想呀,我们上代上上代的人没吃过什么叶酸,可生出的我们不也健康得很吗. 再说, 就象楼上的一位朋友说的, 我们现在的食品种类这么丰富, 有的也富含叶酸. 重要的是你现在吃了多种维生素,真的没太大的必要这么担心的. 到你孕20周左右的时候会做个很详细的B超, 胎儿各个器官的发育情况就会一目了然.

francais

吃1mg可以的，吸收不了那么多的，剩余的都会排泄的。不用担心，可以吃1mg的。孕妇的多维生素里面就含有1mg的量。所以吃了多维生素就不要再单吃叶酸了

傻蝈蝈

谢谢各位的回答阿， 问下下， 你们都穿防辐射的衣服吗？？？ 这里的医生都说不要紧的， 可是国内是人手一件阿。。。。。。。

lizizz

不穿, 把CRT换成 LCD或笔记本就行了, 我每天在电脑前至少要6-7小时. 国内的事儿有时没法儿说, 赚钱呗.

Daniel_Wu

防辐射服的作用并不大。
1 W. @2 C9 F7 `计算机并不只有电磁辐射，各种芯片均含有重金属元素，
当芯片温度上升时部分重金属会电离到周围空气中，
所以如可能，清在怀孕期间远离计算机。

傻蝈蝈

问题是, 我是网虫, 远离电脑好像不大可能哦....

辣椒

每天０.４mg，广东某医院产前检查医生答你，正确，安全．