下周日（11日）的篮球赛（讨论帖）

一尘

听说对方是高中生，经过了一定的训练，大伙儿在这里商讨一下对策如何？

沧海小鱼儿

是否在 2月9日星期五 晚上6：00PM-9：30PM 进行一次训练？

念

有裁判否？先想个基本战术。

一尘

应该是有裁判的，但是具体细节还没商量好。因为对方的水平不清楚，实实在在一场遭遇战。不过不管怎么说，有一点可以肯定，体力上咱们处于绝对的下风，老外的孩子长到高中，已经人高马大，体格上像成年人一样了，所以咱们得动动脑筋，既然答应了比赛，就比出个水平来。

一尘

原帖由 沧海小鱼儿 于 2007-2-4 10:38 发表
" U; @' w" T, D1 V+ n# t  F. ]是否在 2月9日星期五 晚上6：00PM-9：30PM 进行一次训练？

训练是一直想进行的，怎么个练法，练哪些东西，临时抱佛脚，需要兄弟们议议，太简单了太复杂了都不好。抛砖引玉，偶先来两句：
6 b* B% `( F5 J3 Q3 g) `; y
先说防守。既然有裁判，平时一些夸张的防守动作就得收敛，规范的防守脚步、有利的防守站位，内线协防，外线包夹，重点盯防，偶尔的全场紧逼，还有盯人跟联防的转换，咱们捡着感兴趣的，可以排练排练。

/ i  U% R7 a1 {4 Q9 U5 H再说进攻。个人进攻，兄弟们都有两把刷子，到时可以拿出来亮亮；局部的掩护拆挡，包括有球拆挡和无球拆挡，掩护后的错位单打，突分等等，是我想到的。

2 F' n8 M, [' }. J! ], {还有一点，是场上的意识。包括进攻或者丢球后的快速回防（保持防守层次），抢断或者抓到后场篮板后的快攻，夹击对方控卫等等，都是实战中不可忽视的。

酷暑严寒

原帖由 一尘 于 2007-2-4 13:46 发表
& c2 T! ]$ H/ F1 B! h+ `
2 Q% j" |  Q* Q+ N% j1 s. X
训练是一直想进行的，怎么个练法，练哪些东西，临时抱佛脚，需要兄弟们议议，太简单了太复杂了都不好。抛砖引玉，偶先来两句：
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先说防守。既然有裁判，平时一些夸张的防守动作就得收敛，规范的防守脚步、 ...

7 o2 f/ K$ G- n. |4 g
; z# I0 w# V0 T& J0 H; D' W) f

念

倒是很详细，不过怎么与体力结合在一起啊？

一尘

原帖由 念 于 2007-2-4 18:03 发表
5 P% v: n9 u$ a" q0 ^倒是很详细，不过怎么与体力结合在一起啊？

7 k" W! |" l, g. o; {/ Z* l3 {# l- o
" @# h5 F3 {  b, B% ~. `你是担心一帮老头体力不够用？ 这主要靠控制节奏。不是正规的比赛，没有30s完成一次进攻的限制，所以老头们可以稳住了喘匀气慢慢打，战术一次不成可以再来，打成功率。比赛有时候也是比掌控比赛节奏的能力，节奏的变化可以打乱缺乏经验的对手的攻防。

一尘

原帖由 酷暑严寒 于 2007-2-4 16:45 发表

* k0 w/ v+ ^$ X5 F  s

" t: M% ]& J( h+ S. w
一言不发？！

念

强啊，那干脆慢慢打，直到比赛结束，2：0！呵呵

酷暑严寒

原帖由 念 于 2007-2-4 19:01 发表
  c  w' k6 u8 H9 `强啊，那干脆慢慢打，直到比赛结束，2：0！呵呵

1 @, j4 Z8 @( S9 Z* s) v错！ 比赛是采取4节制， 在双方都没进3分的情况下，比分是8：8！

酷暑严寒

原帖由 一尘 于 2007-2-4 18:20 发表
! ?6 U+ @; K% [$ Z# g3 P" p  u, Q
* }: i* v3 _; W) [8 b# `
& E8 R" X  i& e4 u一言不发？！

: b( F) B' M- p0 K
# l6 Q  t2 j! _, k* |/ ^7 m/ k. o那就勉强说一句：你重感冒啥时候好？   
$ a5 m/ U+ N; |5 D/ n
你说你啥时候感冒不好啊，要打比赛了，你感冒了， 还是想想后卫的替补吧。

一尘

原帖由 酷暑严寒 于 2007-2-4 20:26 发表
! j# X5 r7 M' l6 i0 h* q
/ b% H) ?; ~  H" p
那就勉强说一句：你重感冒啥时候好？   
4 i8 Y5 ?1 n4 `; F; E+ |- B8 h  I
! {9 r0 O' j* S你说你啥时候感冒不好啊，要打比赛了，你感冒了， 还是想想后卫的替补吧。

8 `* o) l' ]$ W4 k! H感冒好了！难得打场比赛，自个儿锻炼哪！

念

期待中……

咔咔

原帖由 念 于 2007-2-4 21:36 发表
期待中……

你也参加!!! 我去不了

念

我怎么可能去，人家是大人打比赛嘛，我们能看看就不错了！

孤舟蓑笠翁

长期没练球，礼拜天给兄弟们捧场观战。就按平常的配合打，应该没问题。

hz

祝篮球队旗开得胜，马到功成！

天豕爱美丽

原帖由 孤舟蓑笠翁 于 2007-2-5 22:26 发表
  k/ Z  F! n6 P9 Q长期没练球，礼拜天给兄弟们捧场观战。就按平常的配合打，应该没问题。

: o- K" o& r3 m* E
你不来吗？

孤舟蓑笠翁

来啊，只要打篮球，礼拜天下午我都有空。
" r7 s6 K/ ?% z6 j2 s6 f4 h6 T  \
2 Z& \! `5 ?& h" a* ?% Y: I[ 本帖最后由 孤舟蓑笠翁 于 2007-2-6 18:53 编辑 ]

billzhao

兄弟们注意别和他们硬撞。

( I; Q9 J3 V$ B6 R* `3 }外国人打球，很多的身体接触。
4 L: [1 U! ]* K% f0 P8 J# p
但是我们少和他们硬碰硬地接触，他硬挤，就让他进一个。只要咱们不挤他，他们也就挤着没劲了。

, ~3 m. Y& C/ _, Z& Z祝好运！

冰糖葫芦

防守反击