蔬菜中的感冒药、抗癌药…

齐山

        蔬菜中的感冒药、抗癌药…
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$ x3 \: Z1 Y, U, E! x6 i& P. N很多人喜欢吃营养品或者药品让自己的身体维持更好的状态。但生活中一些常见的食材，也有着特殊的健康功效。

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- R8 {8 B0 a2 m3 H6 Q( }7 m$ X; U一、天然补肾山药
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: P$ y2 h+ S: \0 s/ a二、天然安眠药香蕉

  y! a1 w) s1 \: r* G三、天然感冒药柠檬
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- o# f$ ]: c6 ]' T0 a柠檬富含维生素C，用新鲜柠檬切薄片，再放些盐，冲入热开水泡来喝，有助于缓解感冒症状。
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$ q) K$ a( m7 U- b* g1 N四、天然胃药卷心菜
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3 v* F' P; I! \" [: f五、天然止痛药生姜
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古人有“生姜治百病”的说法，生姜也是中医主要的药材。生姜具有镇痛功效，可阻止疼痛讯息传到中枢神经系统，减少疼痛感。
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1 Q2 n9 e& h& d  P$ f六、天然降压药芹菜

' |. a1 s* N3 X; X3 Z七、天然降脂药山楂
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6 I8 F$ m- k4 |; Y+ z/ k山楂是很好的降血脂食品，可入菜，可生吃，也可做成山楂干。山楂内的黄酮类化合物能降低血清胆固醇。

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八、天然消炎药蜂蜜

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* p; y/ ?& N* {0 K/ r九、天然清热药草莓


) r' n3 U6 W- z) v草莓有润肺生津、健脾和胃、利尿消肿、解热祛暑之功，利于缓解肺热咳嗽、食欲不振、小便短少等症状。吃之前要经过耐心清洗，用盐水浸泡5-10分钟，最后再用凉开水浸泡1-2分钟。
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, x  y% m: b1 A9 I% e% Y. P0 D十、天然抗衰老葡萄
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# Y5 u5 Y% e. B  c# P& T& V) r葡萄皮中的白藜芦醇能够帮助人体降低血脂，增强免疫力。鞣酸能够抗过敏、延缓衰老的保健功效。
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) f. g4 J; }; n9 O, G9 n十一、天然抗癌药大蒜

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大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长。美国国家癌症组织认为，全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的就是大蒜。
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' v: ^3 R/ V) h* C: y十二、天然染发剂黑豆

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+ L9 f, d1 q) H. Z. S6 r黑豆的乌发养发功效在很多古代典籍中都有记载，如《本草纲目拾遗》指出，吃黑豆“能益精补髓，壮力润肌，发白后黑，久则转老为少，终其身无病。”黑豆中含有的维生素B群及维生素E，皆有利于养颜美容。

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十三、天然美白药白萝卜

  
/ W/ y1 a5 W7 v古语说“冬吃萝卜夏吃姜”，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。
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, k2 ~- }6 G/ X) r) N5 B; w十四、天然助消化菠萝

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+ Q8 t# @& f2 c  q/ U; o1 i菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。这种酶在胃中可分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，促进消化。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃菠萝更可减缓脂肪沉积。

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& Y9 L" j3 o- ~8 B十五、天然润肤银耳


银耳有“菌中之冠”的美称，味甘、淡、性平，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，可以长期食用。
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9 A" F) l* q5 A! ]; Q+ C) d链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... tIsgMaFEjUwM2wxO#rd

裁缝Shi

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蔬菜中的感冒药、抗癌药…8 c7

虚怀谷

Awesome!

齐山

裁缝Shi 发表于 2016-12-23 14:53

你太有才了!

齐山

虚怀谷 发表于 2016-12-24 12:30
' {* ~( ?& U0 X% E; \Awesome!

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