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十种吃法吃猪蹄 $ J, h. @. W& ?* P7 C y
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" c T, S. F: c5 ihttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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1、卤猪蹄
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 ' r1 [9 N* U% B$ [) r% o- v/ [
制作:
& L% c* E& n* L1 p' x+ i8 u! c& J 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 6 g( z1 B8 k6 t& @. P
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 * @/ w/ X8 l( z1 n- {
# B& W2 e+ w7 k" {8 f. |: T: K 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 2 m2 ^5 J! W& J' S4 K3 m9 d
* Q7 a0 m% a' q) h% B/ Y 2、葱炖猪蹄
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8 @6 l4 L0 S$ a( s( Y 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 # r; [/ z+ y1 m- S
4 U+ \3 } h- a& A* A 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 + Y) M S% l1 w8 H4 }
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3、红烧猪蹄
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原料:猪蹄750克。
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1 B0 f0 Z- P) I; O7 |& p6 _ 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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制作:
9 m4 w. H- O7 k2 t0 y3 V& h' V# G (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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1 Y" O. c) M5 P G- f (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 9 ?- P0 }& v( a' C4 Y
) R; p* Y8 d. i$ R! C1 \ (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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4、猪蹄瓜菇汤 " I J- Q' @* \. W
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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$ n. e& f/ Y9 l1 Y' h' H 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 $ q, }( Y3 C: R1 X- B
0 d2 J- b- U5 w, L& t2 K U n' [ 制作: " e5 z. L3 {( j( F" P O+ H" j
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 ; Z: `, U; p0 n5 V/ J
6 [, z/ {8 A) f: V* w, G 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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: P% T Q: S' m" h; z$ \ 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 - Z3 y- L' R* E1 q; {& l
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. R2 c, w6 F: b+ N 5、大蹄扒海参 ( ~7 ]0 @( y6 P4 B; |4 Z ?
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。 ' A# R/ ~0 W# H
# M! ?6 y: `0 {! ` [( ? 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 & Z8 K3 q/ E% m% r0 ~/ _: L+ _
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制作: 9 ~: V" w# v* H# x# t# {
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 ; z' A$ D' I0 i0 U1 c
3 h0 B A4 }( `* ?6 _4 d5 N3 ]0 L (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 9 L. m( d& _5 }: i, ~
3 ?3 X7 d- ^( d4 M* c3 F 6、卤水猪蹄 " L* z( Z1 s; n% [
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 : Q1 D& |* v( J! @* l2 c4 W8 a0 W
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7、红扒猪蹄
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原料:肥猪蹄四只
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 ! ^2 @( p O; [& u
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 7 P/ m7 d, _9 z! I
: ~ H0 L9 l! u( E6 q1 f$ A3 H* s% A+ H6 r特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 0 D, N# q) H4 s- {3 U. m
$ R2 F* b/ G) M& D" h3 w& Q 8、红烧猪蹄
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! Q3 R1 c1 O; W+ q 主料:猪蹄
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0 z# z y4 S" E3 ~% a% W 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. 8 Z% o- o% N. `9 @
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方法:
9 ]2 i2 o1 G" _- j 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. 9 m5 f6 X5 m4 ^5 F1 Q7 |. [' z
, G m* d" d! v0 ]$ C" M6 J" P 2葱切段,姜切片之后用刀拍松. ) |! k/ W( o, C# z7 I: l3 D
+ E; Y; k3 |0 ^' ]5 p: I 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 & t% C; {% C% |% k3 S
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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" S6 k; E$ C h- w X B4 a6 H 5烧开后,加盐调好味道. . L+ |- N9 n- U+ B1 F2 o. E
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. 4 S) I# C3 o+ x
1 j' @* X4 B1 u- b5 g 9、猪蹄醋 + i- r6 f I. H1 ?2 I9 {4 E! p( U
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) * p2 r8 |* Y' _! \( A, W) o
" M, i8 ?1 ?5 T3 q T$ m+ a! n1 N5 N 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 7 R( W# q) [! p$ |
! E) u- K+ E" Z1 C) z/ V0 {! i' k 10、冰糖猪蹄花生 6 g( p1 i! U& A+ z
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原料:猪蹄、花生 2 Z; a& T/ u' J _
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 ; A9 v' Y0 }8 `' E+ K
0 B( c# ~5 r4 M( d& ^5 j: T+ x% H7 U 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 / N" H6 [8 k: W2 K. {3 O
: Y* p7 L* } ~ 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 6 r+ q S3 V' V
/ S2 l7 [/ S$ O( C 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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