 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
十种吃法吃猪蹄
# R% N. t& s5 }
( H6 c) q, a; X* H8 a--------------------------------------------------------------------------------
0 G4 G5 j- J; t vhttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 5 b, H6 y% b4 N. S
! t( s$ y* \6 n
1、卤猪蹄
" H0 t4 Z+ b/ C8 f- v9 o' z% F
( d4 `( Q- l5 L( H4 R* b- H( i 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 2 }1 u4 X# p8 ?5 ~: o d% f. A
制作:
1 p1 _# U; M. _6 J( ^: y; ~( f 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
9 M" n" F8 C, m4 U Z+ J' H! [1 ~9 w4 q& x. e2 Z8 D6 q! z; V
2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 2 }* |+ y9 u, z7 ~) `& X) J
4 H) N; J9 T5 [ 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 ; r J% f* P( h8 p6 ]8 a c+ r5 d
( p+ p; f6 c* j$ Q$ u 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 % g( G9 e, B* H4 L3 |( ?! g
& c# k- _6 q1 | { 2、葱炖猪蹄
3 e- \5 K r- G, E
# t: E! T" m7 \0 D" V5 f' c. p 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
U1 a5 z( Z2 h$ h( O% S& T M( f1 @1 c9 Z8 _
制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 $ o7 V2 T+ l7 [3 w4 d4 |
3 a- J3 n4 z- Z) i9 ~ 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
4 V' Y* Y1 C( k4 T- I* S, ^6 J2 a2 k3 r
; j0 E8 F T* C
; g. P Y9 W1 L$ m3 s, }% z; _6 y* e' D2 M# V; Z
- q4 D z( m, A% t3 m% I) s
3、红烧猪蹄 : ~8 X! J9 F) E
' G, q8 T# V3 N6 t/ q. i
原料:猪蹄750克。
; @ F+ i# b! b2 A6 q2 H
! P4 \* y4 E8 v 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 # R: C" H _, Y' l
) `% \4 R+ ~# |7 \6 |8 w) L 制作:
' \1 P- M4 A6 l (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
. \" e, d7 G% Y+ d$ E$ o
+ S8 b0 W/ J6 N/ S; }) P (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 & R# _9 k) X7 z* G1 f( t4 e
8 V% d! m/ {; y2 e (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
6 i) o+ c" m& F0 W) r' F9 N
) _/ {8 B& n( X1 @# X. ^7 k3 h 4、猪蹄瓜菇汤
, @4 g1 |# O# |4 J ! O. u2 J$ V" V
药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
- i( j3 n% u4 v# W
" @- q' Y2 k6 P3 u4 N 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 + V7 C3 |/ X$ I* i: ]
. ], Z0 M, C# d( R0 w0 x
制作: 8 k: ` F9 ]# V: I
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 ' S8 j! J; W' W3 ^4 b
2 e0 z. y* E) ~* W 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
6 ~/ V! s+ D" E
0 v9 P1 |' p- g$ A 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 ! F5 G! m9 z, G: U0 Q4 C. g
8 D0 [0 l, x' F- D3 \- `; F
功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
! s* t8 j" T/ J* I8 c% N- N( W7 k3 @ A$ F p4 O
+ X1 ?' a2 N& m$ `& b9 g
& h) j& F; e. X9 W v+ m; V6 \ 5、大蹄扒海参
4 X0 {% x0 |) H |* C& v
1 J% Z. [" A9 J, v* a8 \' {: L 主料:水发海参750克,猪蹄2个。 ( X. [: u- S2 i
! Y3 ?) g4 T5 x7 ~% B, v5 ^* K
调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
, ]# o8 E1 ~9 r4 g* }; n& U* n5 O8 I% n) {/ P6 f
制作:
% \2 Z" T/ Q- }; l (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
0 ^$ h& q" Q$ m5 N6 Z3 B1 J( R% N4 L- B* c+ k# `4 e+ d8 {- g
(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
; i7 C1 o6 J# ]5 v0 k' N, o _4 p
特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 - n$ p, M5 A+ X5 X4 j+ \3 `
$ d5 [/ p3 Y U/ `; H9 `7 ]4 r2 F 6、卤水猪蹄
. |* F6 R% W2 j2 H; o
% U. C+ [" Z" I+ p; [; J; g! w' f 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
! a& X- q! C: l# c3 l9 ?" d. Y+ ^7 Z" m2 `# M
再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
0 b) n9 s6 p3 t4 \) B. E, M3 f u
& g$ ^" S* l9 Z1 p& a+ \ C6 R: c, C$ Q
9 l( _0 D5 ~9 \8 O: ^. H
7、红扒猪蹄
) @! z% R1 ~; a4 f \ 6 f5 y" P Q x, \+ o) `! `) E
原料:肥猪蹄四只
: o! p$ l$ Q1 K! ~
7 \1 R# P; n9 S制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
, |" @% ^, D3 L$ n
5 l1 D+ Z. q9 I0 k5 k; C 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 5 h5 M5 }% ]0 A
, B" e. {5 x; M! g) Z; Y特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
& k( E( ]: n9 D; r2 A
, x9 q9 q* g9 ^' g 8、红烧猪蹄 8 W" t- a4 ~" C! r L
8 }! {+ P, P1 h0 I2 ^% u 主料:猪蹄 ( x( I! p" c& e2 c% `: k
7 G5 V. H1 ?6 A+ w6 G, q
调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. & R* J, Q4 {& N+ L
! f R2 f- I) g0 E, G! `" E 方法: 0 ^' L1 J# T/ ~' u5 B/ O) O; |
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. 3 D+ |7 K: A6 h1 T! C2 l. P
4 b$ y, [" U- J' S 2葱切段,姜切片之后用刀拍松. 2 f' g: v% m& ], m- N
! e* W1 K2 L! m' T
3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 0 B( [6 o5 S6 R8 q: z
. A0 k5 |3 o4 q- b/ m 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
& l" A/ U+ J: ]+ [1 V, t
/ E ~: H* W$ H i, b4 c1 | 5烧开后,加盐调好味道. & e2 H; e; n/ T& C# n
8 W7 a9 i1 p, g% c, l$ c
6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
' j s6 I: ]! P( [ n* ^4 _& k
. `. X" Q0 k# g( r" ?1 ?6 r 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
8 Y& p) J) @0 f, Y
% r' e ]. H: t$ d8 S* N1 c 9、猪蹄醋 $ j; C, K) Z8 c1 H! u! x
8 i% Y2 c+ d6 g& {* z3 v. a
原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
% }( c. T' X( B% B, p: V
~9 ^4 [, ]- L6 I. O0 f 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
j- ^; T7 T t0 D( C; z9 S$ X1 b t- f1 O9 l0 f8 |5 _
2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 " n- _/ Z7 v! t. ]
: G# v8 R! h; `" D7 i, E
3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 1 }9 A' `) c3 U" a
- \8 a& J5 ~; e% N7 `/ e
10、冰糖猪蹄花生 7 X% s3 v4 N$ j- D2 y3 L9 m! _
2 K. L; f+ S' S: x 原料:猪蹄、花生
. H2 W, c% s6 _6 y* d& U; V i7 g" V9 [6 J9 [4 L% U/ z/ ^3 {4 |8 l
制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 4 `% K7 r8 o6 g/ `) C
z: ?2 e0 P" ], R! l2 K% | H- `& B 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 2 q% \. S% T* C
/ p% t2 _ H1 g) S+ i3 |
3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
# p* O0 m9 K8 S- D% {3 K H% }/ |; N3 t% I$ n0 F
4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
|