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十种吃法吃猪蹄
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 ! N; {. w6 I3 a; `# b6 i
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1、卤猪蹄 1 n! v$ ~# X9 _
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 5 u) h) F/ h9 Z; ]: ^) _( a
制作: ' ?4 _: ^% M+ H9 h. H
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 7 J/ Z2 ^. e4 Z" N7 F- q/ ^
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 4 q& ?2 e% P' \% k% O
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 : C2 l0 P0 d6 Z- O: s
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2、葱炖猪蹄
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0 ?' ^; f8 \5 n) {% \' q# C3 A 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 1 M. ~7 x7 Z2 y) v
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 & x: `3 j2 P. K9 n% P# W6 ~. R
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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3、红烧猪蹄
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5 y/ s# |: D" L( K- x 原料:猪蹄750克。 / \" N& q7 f% G; J) B
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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: v9 O( c* _. T4 {. C' l 制作: 3 u8 z) x! @1 k5 k
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 4 @" i' W3 R' e5 S0 @
7 h( S& t* b) R, F' e& E* E (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 ! T* T) g3 h; ~9 F4 s
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 6 a F9 T) H6 x$ S+ w8 P
( M% B* @, C7 t( @" k1 j7 G: C 4、猪蹄瓜菇汤 + _* ~8 B6 A' S5 P
& I4 f5 y8 L/ v; V) f5 l4 G 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 , S" T4 h, z5 b9 V, {) e
8 e4 j: h$ L$ ]6 l8 @3 ? 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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3 m" h2 U: F1 e9 r. K, W# p 制作:
$ {8 O' Z& h8 F7 \& ` 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 ; f* d5 ^- A$ r4 q1 z% v: R
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 * n6 [6 f4 V! `+ S0 s. Y. O
$ t2 q. Z* U* V/ H) q, L1 {8 p6 f1 J 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 ' x8 z, E h7 a: z: N
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4 p' a0 C8 U9 s8 Z 5、大蹄扒海参
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" ?2 }+ ^$ d, |3 D& ~ 主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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: U1 f1 |# X O6 b# c* q) J 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 # y, v7 q" r9 V* O. d" l# ?
! K! C! j% R) B9 c* c* V 制作: ! U* S* l$ H- E$ D) f( r
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 % `) W1 f" b# h; A9 t0 n+ |4 U
7 C" ^, R. N0 m5 x% n( o K- J9 P (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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6 w: t( B" Z9 ]! l& S! e1 Q* T/ b 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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8 M! i) S+ O0 |9 A. b# W' E' @ 6、卤水猪蹄 ' q, z8 Y. K2 S8 Q Y) Q
- ~' m3 \+ J& a( n7 o 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! 2 [; p: g( k8 Q( y" Y; r; x7 f
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 ; w: Q: q: ] f0 _' n8 f
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7、红扒猪蹄
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原料:肥猪蹄四只
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 " @0 @8 T; `7 {5 ^
$ M' G, m' [0 X B- j& Y 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 , c' V; b/ p: H) T5 j
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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( x' X+ A9 F# K 8、红烧猪蹄
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6 Y1 ]* g) r6 X, I' B 主料:猪蹄
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$ u7 ~& ^. M! c 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. " m# i) T( Y' P
( _( l! E5 b3 l, h4 p/ _ 方法: " Y& m! D: f- A, H) o- l% C2 J
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. / m5 P# j5 q' W
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松. + u1 f+ L+ v9 C7 W+ c: L
* J$ ~3 |$ q3 G! `) i! g6 b, L9 @ 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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1 T$ ~ d& H0 s1 L3 B( I- v 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. 0 a4 l7 D9 q/ m; U- z
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5烧开后,加盐调好味道. / N. a* r; d. t, c
6 L |9 x$ w- k2 z8 ]. I 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
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! g: n2 _2 R) u' t' n5 n- o. n 9、猪蹄醋 " E" G: S3 _# S6 H v) u4 c x0 V- D5 e
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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( o& G. \, W' h. `/ ]( i; I% W 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 7 d8 J3 z0 f- L! @7 @
" B& }* u0 x; n' O% K 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 ! \; G3 p& s& }; {5 y- m$ o7 @% R
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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10、冰糖猪蹄花生
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0 z W& t c% M: l# [3 t1 g 原料:猪蹄、花生 % t% I! ?0 ]+ [( }
: x* F* S, T( T+ H& L# P! Q制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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. u# S9 _4 z) _) f9 S 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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- M2 L2 }2 D6 u: z( o$ Y5 ^ 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 ! q4 ~8 c9 a: Z& ~ `2 O# G& w9 k
% {, _$ o) X+ K( h 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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