 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
十种吃法吃猪蹄
! T; j. V B9 h9 b1 F
4 `- x" A5 {! z% ~8 [--------------------------------------------------------------------------------: p) D, e1 t9 F @/ Y( F
http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
3 o4 D$ z' G P9 I/ O4 A v. `1 z* h, s. V0 I9 r
1、卤猪蹄
8 \- D. h$ G/ g! u1 Z ' l% y# b0 Z+ { l3 D
原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 + h: f) @, {3 j; W# F0 [
制作:
# J' S6 t* x, j0 Q7 C/ d5 x$ f 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 2 Y3 g' o3 o m
" G9 {) v% X; a2 \- ?
2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 8 s$ x/ g' u; @8 S
# y- X4 ?% m. g2 \8 e 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 - j3 v6 Z# {& |& b
& Q6 Y( L2 k3 f3 [& c" Q. \
备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
/ f R5 R2 ?( v$ \
) n9 s, D4 W7 r% \! p 2、葱炖猪蹄
9 [: V8 v5 d% c1 B' t6 N
: Q) Q3 y; u; h- @( z6 S% U: o 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
. X+ |, e6 n% u# V! S; l: G9 y( M4 L7 k3 U2 X1 ]' V
制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 . \, P4 b7 M# C
+ v0 x4 Z, W t" \3 Y6 ~ 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 $ Q) x) }' E& {( a1 `
8 ~* X3 p% b+ _
8 Z# K- o6 b, S
, N' l( d4 C0 k8 h4 Z
) S3 _5 ], C0 L9 V' v) C
6 w' Y( h* U. B. q( A 3、红烧猪蹄
( {/ w" h/ P: T' a , O- J* e+ H* E6 ~# g3 G9 J4 u1 J) ~
原料:猪蹄750克。
+ O0 \8 j5 q2 u$ z/ }6 v; m) O# E6 w9 l4 N0 S" i
调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
0 @1 n- q. e/ P' r8 h) z G) c
1 H4 I v/ D$ Z" @6 m: S7 U) [$ a 制作:
% q* Q: [ a0 S/ Z5 a9 j (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
5 A& }% X5 o' ^/ K8 i& h2 j+ \5 d, x* Z7 `; ~
(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
$ t3 G* ?5 ?8 C+ r4 p* t" Y$ O# ~" L, W
(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
+ X" C, D" ~3 r* h# B2 `, D: q7 T# c/ N( q9 [- K1 S4 J5 l2 c
4、猪蹄瓜菇汤 . i8 q$ T* Z4 u0 R1 ]6 g$ a6 s+ u- k" }
7 `, h6 @' @- t8 a- Z; B2 H
药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
! ?1 | T" c; q v' ~4 i& s8 d v9 f$ U2 R
原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
) Z& e- L2 h; Z+ `) b! r3 c- l0 S# ?) o/ F
制作: ?1 O' Q' L# \: k
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 4 [8 J* M" f8 V
1 Q9 E* \# ~* I 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 2 V6 W1 G9 }% h$ ~: e) S2 X
+ G4 ]6 @, i/ R3 V+ W
3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 ( `' ]8 H4 N2 t% h9 @: y
/ f1 y( Q. A7 _& i8 C+ G7 v. R
功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
9 b/ y0 c* @$ ]+ G& r& E: F) J, z& f& [1 B
4 l2 a$ L9 l2 N( @5 ]' N: Y& q& T2 @
_, D3 P6 _& t
5、大蹄扒海参
9 Q8 [8 s2 |( C 8 ~$ W; R5 O5 n) d2 l' z9 j
主料:水发海参750克,猪蹄2个。 # y% n- W* s: m' \$ ?
- i0 d, D; g3 O- b4 L
调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 % k: }/ o7 U1 \; U9 w" w
" b3 i) a4 o4 E# o, F 制作:
- N2 J5 S4 R5 j I) m6 X1 a8 ? (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
c9 P1 M5 O& w" R
! W# u" n' K8 w8 K( V1 e (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
5 d- e; M8 G2 f& S
a" j: G- j% U j: e9 A. ^2 v6 h 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 . Z+ N3 D( c n5 T6 P
& g- O1 Q" a; u3 ^# M' G- S( E% ^ 6、卤水猪蹄
5 \+ O5 d, s$ q; ? ( {; R: |/ G0 ]0 p
请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
" U3 { W5 e% `0 r# N( Y% R* r: `" L7 A8 r
再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 - E+ C3 j$ u4 f# x
% a* W3 M5 i" V" I' `1 i, B
8 U) O# _: _$ w* ?2 [
7 t7 c* e/ s0 G8 C/ k" I! n! H. P 7、红扒猪蹄
% G( @5 i5 `& H1 X * c$ t" x9 r- O0 q
原料:肥猪蹄四只
! \# B( z+ h% F: g' ^, k. ~- ~1 q8 @& m( {1 x& [& p) J u5 U
制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
# X* |( u: R" C, m
3 X; L; o4 q* e 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
+ i8 v! c% Q5 \/ z7 M. C8 y* l3 C! o5 i W" u2 S! W. `2 J- b
特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 $ l) {' e! S! a4 T7 r; q
9 L$ C3 u- F3 S! M6 [! I
8、红烧猪蹄 # x/ n( ~, K7 K, ~: a/ k: e* J# d
! I, d# u+ w& U+ ~" M* @' t
主料:猪蹄 ; D$ K6 f M" v! i
! r0 N v1 s- H# e
调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
8 w3 T" A' Q6 X. g" _* \# \& h" A0 X
方法: $ T3 y2 `7 U. p, d
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
1 ?6 I1 }2 B* \6 c P
9 j; ~8 @! J) J! }3 E+ H8 d 2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
$ |3 P! f+ q0 X' F( O; r$ g
) v- n2 n9 l" }: \ 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 . o$ @# K( x& v1 d. D' `+ A
* N" T6 P# X4 ]/ }# f 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. 4 c1 r _' \7 R2 b. f3 b
4 `: @2 ]0 p. {$ N3 Y 5烧开后,加盐调好味道.
' W; D. \7 u* p$ A3 v9 T3 }
3 F4 Y' ^) L+ Z1 X* \) O6 a7 b 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. 1 g1 R0 \& H5 r! j- L. ^
. \% S8 V8 X, E' j- l u1 L 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
8 j# [/ n' A- X3 q* r% U
" }& U8 j4 D& L* D7 }$ L 9、猪蹄醋 + F4 \+ Y$ z+ W( h9 X
6 w, ^8 f3 |! E0 \6 L* E9 F1 _原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) + ?# L [1 A. _/ J8 T% U
: @. J% t/ T5 [$ D( I) t
制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
4 t9 h/ _9 [# h* U. H4 |# j& O+ |# D2 c% S
2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
# S7 L- j& X* h. T" v Y9 v7 D
# a8 b. s# |/ d$ R 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 * O2 w% z" p1 T
) l0 \5 v5 A u u& T( P
10、冰糖猪蹄花生 9 O$ R1 d- M4 `& R u) X/ w
1 S3 [ N5 }$ l8 U, ^ 原料:猪蹄、花生 ! |: ]. x& J# v# b7 @ |) c. u
* G% m' A; Q+ L: Q- a制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
! P5 G0 H. ?; U( W# Y6 l5 C
* B2 ?4 e& v5 z! `! b* z2 p 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
6 A& P6 s, R5 v+ a) a ?5 J! O4 C# N
3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
, m7 ^, W* ?4 P: ~& a3 A: D: k. z
* @0 Q1 L7 A, W$ s" V$ f; E 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
|