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十种吃法吃猪蹄
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 7 f0 C& o, [, y$ c) O
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1、卤猪蹄 . _8 A# s0 K& u3 x
5 B% g) W' _! n. A 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 + o& Y& w/ x1 \( n% T7 l9 U
制作:
) b' ~6 o! P6 G( ]0 J, | 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 9 d0 c# S! l2 B) Q" ?" V
7 d, L* l. v. Q, z: s$ @5 w5 t# ` 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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& i: l* C) W8 {9 l. \/ ~9 ]4 I 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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! N! I8 B: C, I 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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2、葱炖猪蹄
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原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 8 n* c* q' Z0 M
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 9 ^2 {0 U; k B
* z0 N' ?0 D" ?7 H$ t( Q5 ]# B; W 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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- I9 J# j; I7 q8 G; M 3、红烧猪蹄
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( h- ^; h; C" H- J5 a& P" l4 j 原料:猪蹄750克。
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6 N& U7 n2 r) [# F6 q 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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制作:
. Y! l5 ]+ Q5 k, G, [$ v/ P) _ (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 : a( `& ~2 M$ b
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 / U4 j1 h. ]3 u
3 _) P3 G! X4 I (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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# k1 W: T" C2 ^3 V8 @" | 4、猪蹄瓜菇汤
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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7 t% F o4 C3 ^/ q6 z 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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: g: s- ]+ K8 D4 M% Y" }! n6 g 制作:
* U- J+ I6 j. h4 B8 d3 J+ f 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 8 S4 F4 I# b/ P+ ?2 ^2 H; U- @
, ]2 p* _& n, F5 p$ t9 U 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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" ~' @$ {7 M% `7 g: S9 _6 B, O 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 : R& ]& f @# D f
( F+ t/ E5 O5 D" i, O 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 * g6 ^: Z" d& Z( ~, r' c6 d
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5、大蹄扒海参 6 H q% \6 o/ W/ z
* V4 \6 h8 e8 b* P7 ]0 S 主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 4 I$ [; z! u0 R* ]6 @
9 p5 v% [" C& q4 m 制作: 4 L* m" T0 w+ b: s3 i
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 0 ]; b/ N7 O( L' ]- H
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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9 y0 H' z' ?' I9 R4 s# I 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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$ k8 }. i+ h7 c; L! v( v7 Q* L 6、卤水猪蹄
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! `5 v% K- i! y0 @+ ^$ g 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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# @( W. b! f6 i& \4 c! K 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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& e9 \; Q3 H4 G 7、红扒猪蹄 . W! g: p9 d3 ~6 ~2 h& \
/ F. f; ~. {/ u0 o# B 原料:肥猪蹄四只
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 1 ]# g% T$ Q1 v2 H; q, i
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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# C! y1 B& G7 J) k ]4 n 8、红烧猪蹄
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; L5 y% N8 v6 O, y& h2 N" _7 B5 o, u 主料:猪蹄 ; J: N. n: m9 e
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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6 Q2 s2 z6 ^: U$ p7 } 方法:
9 o, J( ]! P) Y" y' d 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. - j6 l) q. r$ }, g
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松. # u7 G0 d D# P4 x. t$ S/ \) v
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 & ~+ O: K" u1 P
% [0 L) `+ x6 A 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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5烧开后,加盐调好味道. - a) h. j5 Q& i! X- K6 ]2 _, x
6 Q+ B' \* M3 X" q7 H 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. ; B' ~3 v& r1 Y9 ^! T: y. v
/ y* Q* h) B3 [% I7 Z 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
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( n* S# ? j2 L* @6 Y$ w' y' t 9、猪蹄醋 4 S& o0 p% [# T$ j5 k' f
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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0 b* S7 o. ]7 J1 x3 X 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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" K' h) H `$ F& H* F 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 9 M7 J( r0 H! ~3 a
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10、冰糖猪蹄花生 0 `" r6 M" B2 b( s
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原料:猪蹄、花生 & ]: ^% D, L1 e' x7 k" L
) e4 A6 L' {: J" \: b) A: [/ \制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 3 G( m* ~" C V, y& d! H# [5 K
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 * d' K' t2 g$ Y' P g. ]
8 L" q+ e6 y: u, P2 C+ P# E" Q: | 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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