使用道具 举报
苞苞 发表于 2016-8-22 20:33 * ]8 p# G- d, s/ ^* O4 ~/ h* h3 `朋友62岁开始领,1972 开始工作。。。退休前时薪38...他CPP 每月才$600...我以为他工作了那么多年起码有100 ...
newelec 发表于 2016-8-22 18:54 , ]1 }' x; W* Z还是锻炼身体要紧
亦非台 发表于 2016-8-22 20:59( A R8 ^- g; F9 ` 活到250,气死加拿大!
Windermere 发表于 2016-8-22 21:223 t; \* p" _" q4 e1 j8 Z 人有 young girls, 才注重锻炼身体
亦非台 发表于 2016-8-22 20:598 l2 A3 I6 k2 j( `% i1 J 活到250,气死加拿大!
newelec 发表于 2016-8-22 22:48 # m8 C- r0 p- B. d! J$ L& {嗯,必须的,俯卧撑一次100,一天300,仰卧起坐一次300,一天900
youngguncn 发表于 2016-8-23 07:33' s5 _2 V S- e- g% J& a. R 你这个练法一般人是给政府省钱的节奏。记得原来看过一个运动保健医生的说法。无氧运动要间隔做,给身体恢 ...
亦非台 发表于 2016-8-22 20:59/ F: T' w6 Z4 n7 d& J 活到250,气死加拿大!
newelec 发表于 2016-8-23 08:25 , ]6 `; t# `' o. q1 U是给政府省钱了。以后拿pension多拿一些。) j3 |+ v3 g$ H4 A* }4 ^ 减肥增瘦阶段加大一点运动量,有氧无氧结合
嗯,必须的,俯卧撑一次100,一天300,仰卧起坐一次300,一天900
少工作,多锻炼,少缴税,多跟政府要钱
qiaohe 发表于 2016-8-23 08:47 c- S: S0 H4 Z/ z: s你没懂,人家给政府省钱的意思是这样的练法,死的早。
newelec 发表于 2016-8-23 10:27 + }: Z9 w/ M. F+ p8 ~% f6 ^不会的,每个人体质不同
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网
GMT-7, 2026-4-11 16:44 , Processed in 0.192775 second(s), 28 queries , Gzip On, APC On.
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.