练习书法的好处及初学者如何学好书法

齐山

        练习书法的好处及初学者如何学好书法
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一、北大书法研究所所长谈书法的好处（视频，点击链接）
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: z% J( A! y8 G. h; Z二、初学者如何学好书法？

: s; {5 j! B6 _+ N" u- w1 D1、找一位好老师。
通常，学习书法，从楷书练习开始，打下牢固基础之后，再依次练习行书、草书。
) ?. T3 k7 L4 i' D( s9 h自我摸索和没找对老师，亦或是没找对适合自己的书体，不仅练习时完全摸不着头脑，苦难重重，而且还浪费时间，甚至会养成坏习惯。如果没有相当的悟性和相应的指导，宁可不要写。
4 T1 T; O8 ~8 B: |. Y! N《中秋帖》草书，纸本，北京故宫博物院藏 传为晋王献之书

2、每天练习
; K+ G" w* }  b6 {1 ]1 ~写字练的是心性和手感，坚持练习，养心养神。每天最好坚持至少练习半个小时，一个小时为佳。
米芾集古字
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0 r: r/ ^" H( P* V" s+ [0 T% y3、长期练习
投入练习10000个小时和投入练习1000个小时，会有天壤之别。学习书法，只有长期坚持练习，才能有些成就。而且，练习书法，极其需要后天的勤奋学习。因此，初学者必须有“持之以恒，坚持十年”的准备。
赵孟頫《道德经》（部分）

0 n9 `3 M+ z+ h1 J! ^0 z5 @4、注意自我检查
6 g+ a' y' V9 F- _1 I初学者每次写字都要注意检查自己的书写习惯。小到坐姿和呼吸调节，大到笔法、结字法等，都需要时刻留意，步步小心。坏习惯一旦养成，就很难改正，而好习惯一旦养成，学习书法进步很快。
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$ P7 x% B# n! O3 C5、灵活
学习书法不能死板，要有随时学习正确方法、排除错误习惯的心理准备。而且，诸多书法理论、历代名家对书法的说法各一，不要拘泥于一家，要兼收并蓄，灵活学习，才能别具一格，自成一家。
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* T' U* N6 T' p* M9 P链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... aYssNJsf9fZ39a8S#rd
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