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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全/ F ]0 }, T" K$ x- ?" _ Y4 |
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关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。& j% Q i5 ]9 G) A4 ^
# r* O6 ^% Y( |2 @# P( ~7 X关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。/ d. {% g4 K! g2 {7 E
5 U( a2 a; }+ Q- C关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》" {$ h r" N. F2 [8 R# `5 }* H
关牧村经典之《祝酒歌》% {1 n' \* i& O3 ~8 R
关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》4 \# H- ~' t! M% p3 X( k7 r
: k7 ]/ }! K* \. |3 Y8 l. c$ o月光下的凤尾竹
. K1 U. \! ^0 U1 C' b关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版
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吐鲁番的葡萄熟了- t7 w+ b# P F" q
关牧村 - 美好的西藏 Z$ u" h: ]6 d i6 b1 }& Y: B
' B5 ~- q! z. X" [" u& j% u4 p一支难忘的歌4 V8 Z z7 u4 |* `2 b2 Z
关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)- C; d+ r# G6 p' f3 W- S2 _
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红梅花儿开$ u; Y% k6 N( ^" t# L
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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小路1 { ^1 b$ M# V
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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& _' w) l9 M2 O* W6 c+ t+ K小夜曲1 q _$ u( D& w
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈- t6 {- N# C- b, G; O: G3 q
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多情的土地
M) y! B8 D5 q; Q6 {关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈0 V' J, k" }. `
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亲爱的祖国8 x& d& o4 p9 `* O; K8 J
关牧村 - 光辉灿烂新时代
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! ^0 o7 E- G7 M9 Y# W- {她的人生经历充满着磨难。
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, _5 n6 U0 T3 S关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。
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: j" E- t. b$ o( p0 P图为关牧村年轻时的照片。7 o% w% A" p# B: x* s0 ^
* y+ I5 n' M/ S; ]9 V$ @她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。
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" Z ?7 v y7 I图为关牧村年轻时的照片。7 s# D( U3 R, Z# b! o3 ]+ H
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她60多岁，很健康，很年轻。) `' r1 Z, e3 ]0 O% n7 u
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如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。
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4 J7 p* c* X4 S& m w+ f1、坚持跑步
4 h( _' q6 I# ^ `: t1 ]为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”" u, ?7 y0 z9 F0 b* Z
图为关牧村年轻时的照片。8 z4 Z- E* O' O f4 I* ?& ^
( C! e3 a3 o# Y6 S0 c3 v2、定期练瑜伽" O5 ~ ]# ^) g
关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”9 ?; r+ \7 ]9 s, A
图为关牧村年轻时的照片。, I% h6 p* H m" K& m/ d& l5 U
- t( _( r, t& S" l3、坚持吃素8 [9 e% e1 ?' M( K* O# t
关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。4 ?& N+ s7 F/ A: W! P. E) g
图为关牧村罕见全家福。
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: E% y; e$ _! F. i- e; ]: A2 _4、多吃粗粮
* d* @+ g) {5 ^- y. J6 Z& a关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。- `* e: d m+ V( t7 x; n9 \+ Q$ ?6 L
杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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显身卡
发表于 2016-5-3 19:26
楼主
