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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全
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+ h+ x8 q t% v& O) J关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。
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关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。0 W! M( J \9 _
: Q2 S( R3 H% e) S. |. ^0 g7 y关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》5 e$ ^1 }# r! ]* z$ }0 i# T
关牧村经典之《祝酒歌》
5 t- o, q4 a& R# H# R( \8 U关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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月光下的凤尾竹. ]+ l6 z1 m! ^8 M* c
关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版
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$ J c" `) X2 p! A吐鲁番的葡萄熟了
% C9 A, o3 e2 g& J% L关牧村 - 美好的西藏
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一支难忘的歌1 q1 o1 W) x# k; I7 j
关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
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: x6 ~% Z# C* K" G! W# W. e红梅花儿开, G3 Q9 q7 i9 d/ x
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上0 r( n0 F C9 J% w6 F2 V5 y
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小路. }2 f, M! q, ^/ U( q
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上9 V9 [7 Q( A0 l
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小夜曲
' j, z$ \: V3 {9 v- c$ U关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈0 q2 q# s, E: M, x
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多情的土地
9 ?1 \ }+ L) e7 H关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈6 k% s; D4 h) d) _- R" |
0 j* i3 |0 X! G' ^1 Z% |8 R亲爱的祖国
) U; n2 f. _7 k, K$ `3 [2 H关牧村 - 光辉灿烂新时代
! l! [2 o! n8 ]$ a1 k/ f& X; e
: Z. {8 H7 ]# o1 p l/ h" E她的人生经历充满着磨难。
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关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。4 G1 G; w7 _; E8 i. G
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图为关牧村年轻时的照片。7 [, u5 g# M: q; V6 W
- Z& h" V' T5 F0 p( r她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。* s6 C: y* b4 Y1 }0 x7 p/ Z8 I$ T
) T) |. P, O( H图为关牧村年轻时的照片。
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, P2 u' L1 |2 W$ Q她60多岁，很健康，很年轻。# j$ b" Q7 U7 o+ }6 Q3 R
; q K, U# j7 o5 d& r" c5 z+ e如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。, Z! P! d# [% S6 W- x j4 O( W
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1、坚持跑步
7 N- s; ^' r8 ]+ F2 V0 P为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”. r6 d0 [3 _% w5 g, n; {+ Q! C
图为关牧村年轻时的照片。
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2、定期练瑜伽: b! {! }( K" g0 M [
关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”
w; q, U+ [6 `" W9 W) v- b图为关牧村年轻时的照片。
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3、坚持吃素( O ^* ^ |6 U9 H g/ A9 k* F
关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。0 `6 o5 _9 Z4 n8 L4 x
图为关牧村罕见全家福。
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. K* [! U2 z) ~- b3 E1 }4、多吃粗粮2 ~8 }$ h9 j7 w" h5 Q* h
关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
1 W4 W) |; e- e' ?杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。
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+ r) h% y) y7 J6 A* f链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... foDJjSdkpRxfyEAS#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2016-5-3 19:26
楼主
