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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全
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关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。0 q; j5 J s+ c. r2 L/ z# y6 V
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关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。4 a* i* p; Z! x% c. z" x' \
0 s0 v) N& b5 ^8 p8 b8 D关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》& U7 [. Z/ z; u9 n- s" P4 @
关牧村经典之《祝酒歌》
; J6 J6 [) q$ K% R! v& v关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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5 U3 Z$ e8 k Q. M月光下的凤尾竹: a8 S1 R3 u* R0 r$ \
关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版; @' U+ E m+ b; O; b2 a
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吐鲁番的葡萄熟了0 _. J% A3 F/ G4 M* j7 Z
关牧村 - 美好的西藏
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6 |3 t8 L0 l1 R( \: V一支难忘的歌: |: |" ] ]9 S: T/ v6 L
关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)' [, U/ V2 W9 m& W7 ], j, N
( ]1 @% j- j3 c1 n' @& Q3 `2 \红梅花儿开
1 k X' m. J8 @! i& L关牧村 - 莫斯科郊外的晚上5 `6 n3 Y2 R+ D& h6 Q4 N" }/ m
3 N: |% p" d# p @7 E/ O小路
/ N5 k; n8 _# H, T% W, _4 P关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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) M- A1 [) G5 w$ m2 n3 T小夜曲
5 j( _' R1 Q8 `* \% @0 p关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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/ S8 u5 H& v; l. S9 ?多情的土地6 e) X5 F7 @" l) f, b8 J4 {
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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亲爱的祖国
: v7 H% R6 D8 e; j% b7 \3 J. T# X9 P* o关牧村 - 光辉灿烂新时代9 C3 d- l+ G3 \. B. V; @; }( h9 M
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她的人生经历充满着磨难。) l7 }- B/ T( k- n
K, X7 Z8 f; z' a s关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。" {) ?8 H+ p: p
$ H( i/ q- |$ }- i7 t# P图为关牧村年轻时的照片。 \. p* D. i4 ? R+ n
* I8 l4 t3 h n: r% B) i8 n! D+ m她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。& ~; ?, T Z1 ^8 o1 }
% l% d' j; I/ I m1 h v; m) a* p! [图为关牧村年轻时的照片。
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2 _6 D1 R! a4 W/ h/ w她60多岁，很健康，很年轻。
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如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。
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M, `( R( h0 z7 p5 p" S4 E g1、坚持跑步& X$ |# i# v/ z0 g; N
为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”
4 x. Z; ]) _5 r- E1 C图为关牧村年轻时的照片。
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2、定期练瑜伽
4 C& u+ C2 ?; j+ K6 i关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”+ L, \6 q' s: h. o$ e
图为关牧村年轻时的照片。) P+ n! s( ~: b6 ] U7 k, J! S
( \- E. v; a% E; ?3、坚持吃素+ l% N) p/ o' d3 h
关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。5 z- Y l7 h$ V
图为关牧村罕见全家福。
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4 V$ E1 e* ^4 j1 i. E( K- s4、多吃粗粮
: m! i) W1 s- [$ D& J* m关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。) j5 o0 f/ K% R0 h) x8 H; W' ^0 y' r
杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。1 F7 Q! R* v" J* t1 _4 ]
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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