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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全, O1 Y' `. j$ _- l$ ]
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关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。
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! J& I$ U, s& i, N. G关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。* L R v: J# n5 m; |; D, J
7 ^7 a; x8 A" r2 \; K# y5 `关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》
- ~3 y% a1 Z+ L, X' B+ A关牧村经典之《祝酒歌》
# x0 m, ` d+ |0 S! ]+ O$ P关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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: b6 L d$ M) D$ X: W5 d月光下的凤尾竹
6 b- |% n7 m% Z. g关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版' ~2 @; T9 w+ W5 g+ B
/ s9 j8 h$ Z$ M" g吐鲁番的葡萄熟了* l6 E$ a9 f' \* Z! g- F" Z, h8 d* J
关牧村 - 美好的西藏
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. h3 h2 b4 @0 }& {( D# J一支难忘的歌( g: B3 d6 `1 o% Q: ~3 I
关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)% K: Y$ J5 k' q7 a! V
* R: h+ ~' Q+ L* R% h$ q/ e3 u红梅花儿开: @: @7 |% P3 D* _$ p4 J' K9 W7 S- _
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上% Z/ W" X, Q* o# e9 w6 q
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小路1 a. i4 e& W0 F \
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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小夜曲
2 `/ `- c% ?* C) M! B- K& \1 K关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈- ]& J# ~) X" O, l" o0 i$ n
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多情的土地4 j9 d4 M( }9 Q) `( k: `
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈8 n1 v2 n& x% V0 g z
/ a. j" A4 w9 T Q- Y) Y亲爱的祖国3 c! n2 C. _$ I+ d0 X: c
关牧村 - 光辉灿烂新时代" e/ `% H& m% L! N G# K8 y
# {8 N+ G# X4 w她的人生经历充满着磨难。
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关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。; M. b2 _) E: \+ V- J
e0 i! J! Q9 V4 z( F图为关牧村年轻时的照片。
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n3 @( a; J( [她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。
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! {$ d) u" G8 n5 [* E* U图为关牧村年轻时的照片。
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, Q. h E; U3 B2 f' I) C- C3 H她60多岁，很健康，很年轻。
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如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。2 z/ X9 N% k( \8 I
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1、坚持跑步( E* r b( o, Y1 U4 y# P
为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”
+ ~- J( H5 N* Y. h8 t4 ^, K6 ?- d图为关牧村年轻时的照片。# u+ B1 W( Q& ~% ]* i+ }/ A" L0 {1 L
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2、定期练瑜伽
4 K$ V& u7 z0 o7 P关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”
9 G3 V+ I9 Z2 ~9 ?' o: \图为关牧村年轻时的照片。) y* C0 _/ K, `* \* @
0 J. _4 v$ g$ n$ d3、坚持吃素. F5 R }6 _. s; q, [* l5 u
关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。) J: U. Z; i2 ^% c
图为关牧村罕见全家福。
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3 L; r: ] Q/ D* q# f/ w4、多吃粗粮
% ~7 Z* u+ Z) b I# V! ?: a* t0 b关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
& n w1 c2 k9 y) h杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。2 V) O& S6 n* [* a6 z
' h% U1 I5 ?; W1 K1 }& _: Q* N5 }链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... foDJjSdkpRxfyEAS#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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显身卡
发表于 2016-5-3 19:26
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