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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全& i2 [4 ?* q. {2 s& p% g
" X3 o( ]. B' u6 s* T关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。
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. [0 M+ r0 M0 W! G3 \" Z% Y关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。7 a* z8 m0 J" Q
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关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》
0 y. X- @) K' R1 B$ f! ]; ?) X. C关牧村经典之《祝酒歌》
; {8 }0 R9 ] ]/ r2 k9 g5 X# E关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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月光下的凤尾竹
6 x) X; q6 w7 J' q关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版
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B1 F) h0 B' d. P+ X吐鲁番的葡萄熟了
8 J: c: x) B' G) j8 w8 B# p6 \关牧村 - 美好的西藏
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一支难忘的歌
& H1 e7 U& e7 Y6 `# ]) G5 ^6 P关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)4 P2 `! u0 x1 `
1 V8 z/ K' \! F, x红梅花儿开% q! M7 x( B! Q4 i% A6 W! N0 I/ j
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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: v- e' }( N" i$ J) t小路
: ?7 K; k$ j! W G( _* K关牧村 - 莫斯科郊外的晚上' K( O% V) C9 c& r# q
/ i p* T- j4 |) a* a小夜曲5 J, E& r5 y' w# |
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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多情的土地
! ^8 J9 b" f# q( z5 ?关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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亲爱的祖国, f$ t' o' ~# Y" L \" v
关牧村 - 光辉灿烂新时代
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她的人生经历充满着磨难。
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& E/ _) f! C: p9 [关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。
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6 Z: x2 y( D4 @7 t+ p/ M- m图为关牧村年轻时的照片。
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3 m+ y3 s( a+ K: ]* `! j/ H她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。# n/ ~( t) o! X
7 @3 E, E/ [4 D, W0 Y8 V' ^6 P图为关牧村年轻时的照片。
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6 ~* N, E! W: `8 }# F她60多岁，很健康，很年轻。- x8 ]( y) b: K
$ v- _ i3 c: U% K7 M如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。+ Y/ n. Q. w; ~
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1、坚持跑步( j% }7 p7 B# K5 `
为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”7 A, V ?8 F4 z _0 f
图为关牧村年轻时的照片。
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+ B9 Q1 z5 @0 F6 P' ~) c+ l: [: y2、定期练瑜伽
$ ^( M! G' o% G( J- F关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”3 y/ e$ m4 G$ O5 e7 W6 |+ o
图为关牧村年轻时的照片。
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. ]7 m$ m+ O& ?9 H* \: h0 o3、坚持吃素
; {/ i e8 B1 S: ~# ]; _关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。5 E% q& z7 R" l* J/ C
图为关牧村罕见全家福。
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8 G1 } g( n+ u/ Q. ]3 `4、多吃粗粮; c& ]- ~6 H+ [# w$ B" q, O* O3 M% z
关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。( n, w* h, M) u8 i; X
杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。% B9 v. t8 m: |" a3 F. c3 Z
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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