 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
|
醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全$ \8 I' V0 }0 O$ J
1 u5 h3 ^1 k6 t4 r2 s+ m
关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。
* r9 n/ O6 H7 a2 _- {7 |4 x* W9 [- z9 ^- ], R% X1 O
关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。
- K4 M7 ?& w3 ], T
3 m1 l1 b3 Y1 U, o关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》' |$ s- _: M' { r
关牧村经典之《祝酒歌》
3 i& H: p5 Y# e- H2 @关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》% v6 `5 v8 K# y4 M! }. Q
. V4 l# J# N6 W( k) g月光下的凤尾竹4 U9 n' i* F4 ?/ r- L/ Z u
关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版
" t7 ]' x% P5 j1 S
0 U ]$ Z0 L# o' K7 v; L9 t吐鲁番的葡萄熟了
4 `) z1 B; H1 f6 f6 y6 n关牧村 - 美好的西藏
^. o, x1 ]( q+ ?) j+ V% `
, l {. l# y; B3 K: \5 \* k一支难忘的歌
8 [. Q2 T/ B4 A2 v* \关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
1 r. p0 N2 j( A- @3 l1 A* E4 v+ X" r2 F, O* U7 s2 O1 }7 j* v
红梅花儿开
# b k' d% l1 V k1 F, m5 I关牧村 - 莫斯科郊外的晚上! L* o9 q0 h/ ~. r9 y
) b5 B4 L# e" A4 ~2 |9 K: r( \. Z }
小路
- Y7 @* }' P* a% q d' i关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
3 l+ n7 e- s' C( H
0 I- E9 K/ b9 x9 w! z& ~小夜曲8 ?, S* n8 |1 K$ B4 O
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈2 [# d$ \6 p( {
" @) M+ [7 {; ]5 @0 O& H
多情的土地$ _" J* p, p# y% P& x* M
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
U* f! n+ H' z3 V2 d9 Q7 ^9 ]1 B+ ~; g5 q5 i5 ]) `: j2 `; S
亲爱的祖国
: a4 Z% D6 u) p关牧村 - 光辉灿烂新时代
2 F% }' P! W, v8 P' O h5 X6 `% f. o- c8 X
她的人生经历充满着磨难。
' ?5 H5 N5 u+ y
4 c- Y9 x! ?' E7 a5 m关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。; t' ?. }0 t$ C! i$ ]! m8 D9 E( f
6 `4 I3 ], S- U0 F( `+ }0 H; Q$ \
图为关牧村年轻时的照片。
0 d5 n- h5 ]/ o( w! P" m/ ?7 b, F" e/ i6 P& w E
她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。
5 ^1 e3 c0 ^! ^
) |: p3 |8 G5 m% j6 x- m$ ]% C图为关牧村年轻时的照片。/ s' W7 D& `0 Z9 S' X6 h
3 Y3 K% X) v2 S6 T) m; g/ d* D她60多岁，很健康，很年轻。
. [) z- B% ^, V+ O
6 ^) @' L- x! r! g* ~% j如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。" i3 k, Z1 d7 X6 e. D) f
* A `% Q6 U8 k8 Q- c
1、坚持跑步) r5 D7 K3 Z! \1 ~# ?' y
为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”
$ o) m- E& q; X/ c, ?+ ]; V图为关牧村年轻时的照片。
8 m" P# i' ~. Z! R! j" T5 O5 q
4 S2 H: E0 H$ B9 R2、定期练瑜伽( J6 r7 o# G* y
关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”
% g1 j( u5 I7 L* ]5 W图为关牧村年轻时的照片。: q$ ?1 b0 U3 h
7 d/ I8 w. Z0 X$ P2 W3、坚持吃素
' P; `' n( U K关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。
+ C: ]6 \' k! L( {% Y) \' U3 w图为关牧村罕见全家福。
! e7 _' {% \8 T% y# e8 p& T9 o/ F( X# o: v8 U c
4、多吃粗粮
2 t) ^- t# S6 v) Q关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。( t. ~ `. |9 F, ]+ u" O9 U
杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。( A9 J4 R( f0 w- Z
{! N! Z/ r' P4 [链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... foDJjSdkpRxfyEAS#rd |
|
狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2016-5-3 19:26
楼主
