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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全" R- ?5 H! z$ b1 ?0 E& I
& i/ V4 V5 C7 H$ ~: Y* k9 z# }关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。; Y9 |) }: `+ |9 m. C
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关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。
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关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》: p2 E i1 [9 x- t
关牧村经典之《祝酒歌》
% l2 ?* ? A6 l+ B) _4 j( I' n关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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月光下的凤尾竹
! k5 \! a$ \( V* Y关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版# c* W! e# s4 N. I# D' B1 K. |# @
' F: k) ~ x+ j1 |吐鲁番的葡萄熟了
+ p3 F5 V5 g. t' d s, y8 T关牧村 - 美好的西藏
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0 d( s9 {' s2 ~/ C+ |- b3 _一支难忘的歌/ S1 P/ y& G0 k9 f3 O Z
关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)' n4 P7 \) @$ T3 y* \5 Q
0 h( b9 T2 r$ n红梅花儿开
3 V6 s+ ?% h6 P* f+ u: f0 c关牧村 - 莫斯科郊外的晚上 Q1 K/ R# k4 z9 ]# h/ a! C5 k( l) {/ @
5 M5 ^1 W% {; l' h$ ?* J小路
2 V( a+ j& ^, b( v# f5 g关牧村 - 莫斯科郊外的晚上( v# w4 Q: w% h1 r8 s
* L+ A9 W! q6 W! d小夜曲
1 P' O& r8 d5 a9 K1 z0 m关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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+ P& y+ ~- J/ A! F多情的土地
% T$ e3 O; \) `- P关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈" s4 L/ V. H# o' p
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亲爱的祖国
# O) E P: P( Y, \. @6 ]关牧村 - 光辉灿烂新时代 S t0 c3 v' F( J0 {
, {9 J ~( J! J1 ^, }她的人生经历充满着磨难。2 N2 z/ z* V8 h9 {6 z
7 D* F2 a4 r* Y* [关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。5 e( J, P1 l* Y
: X/ z, I( ]: ^% X7 ?2 ?图为关牧村年轻时的照片。
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' \8 w2 v5 {; O+ \9 m1 N她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。
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0 g( q0 V" q3 @4 d: N+ I, y, A* [+ |6 f图为关牧村年轻时的照片。5 P# [/ E4 r @7 ]
* g8 |5 Z& c1 \$ g' [% }她60多岁，很健康，很年轻。
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/ R! x$ |7 X" G- l) z如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。
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1、坚持跑步* y# C: }' j6 H3 I v, @
为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”! ^6 K: a2 U. Y- M; F& U
图为关牧村年轻时的照片。
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1 C' v3 d" D+ v1 h5 f2、定期练瑜伽
) r4 h2 l# |8 d. k) e: _关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”% K2 y6 O& L8 Y7 s9 ]/ \
图为关牧村年轻时的照片。, _# Q( ]- {7 P" G9 O7 q b
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3、坚持吃素
/ |6 X- |; G$ G( Z3 D/ W关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。! R/ H2 A T L, p
图为关牧村罕见全家福。& E, N$ `0 m1 ]3 Q8 o, u1 l7 \4 }
- Y5 B0 B5 T8 S1 m+ s8 Z8 G4、多吃粗粮9 D- ^$ h/ f: L5 h& s5 k! }: j
关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
* T& q* V6 V" R% ~( k) p. y杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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