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《幸福的密码》
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1988年4月,24岁的哥伦比亚大学哲学系博士霍华德金森,对121名自称非常幸福的人进行调查,得出这个世界上有两种人最幸福的结论:一种是淡泊宁静的平凡人;一种是功成名就的杰出者。( H0 {+ S, y7 c' H
二十年后,他回访了这121人,结果却让他陷入了深思.....% K% o: J7 a9 _3 Q& {, S+ M& S/ @
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人的幸福感取决于什么?+ E2 `$ v- ?' ]! H
$ }; O0 ` _0 i/ x1988年4月,霍华德金森24岁,是美国哥伦比亚大学的哲学系博士。他毕业论文的课题是《人的幸福感取决于什么》。为了完成这一课题,他向市民随机派发出了一万份问卷。+ E# {' B- h( a, {) M& ~
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卷中,有详细的个人资料登记,还有五个选项: `7 ]( Z: ?& y% R
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A、非常幸福。3 k: L8 M# q: O( ?- Q7 x
B、幸福。3 I2 S! g* V% Q. P8 M
C、一般。$ r, e6 O) Y0 P$ T3 o, _
D、痛苦。
# t% _; O) U! V% \1 p0 WE、非常痛苦。& ]5 p% {5 M# }( [6 `
! |, L3 [( ]# s( s8 K3 z Z, r历时两个多月,他最终收回了五千二百余张有效问卷。经过统计,仅仅只有121人认为自己非常幸福。. ^7 i) G$ O, b* H# z
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接下来,霍华德金森对这121人做了详细的调查分析。他发现,这121人当中有50人是这座城市的成功人士,他们的幸福感主要来源于事业的成功。
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而另外的71人, 有的是普通的家庭主妇,有的是卖菜的农民,有的是公司里的小职员,还有的甚至是领取救济金的流浪汉。这些职业平凡、生涯黯淡的人,为什么也会拥有如此高的幸福感呢?0 L9 w/ R' y" m6 k( ]2 V. e6 n
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通过与这些人的多次接触交流,霍华德金森发现,这些人虽然职业多样、性格迥然,但是有一点他们是相同的。那就是,他们都对物质没有太多的要求。他们平淡自守,安贫乐道,很能享受柴米油盐的寻常生活。! Y( D0 h$ K. l7 k" t! S
3 i+ m% u/ n% k1 Z c& ]这样的调查结果,让霍华德金森很受启发。于是,他得出了这样的论文总结:这个世界上,有两种人最幸福:7 E0 B* V6 D1 c
* F/ q7 C L: x3 h. u一种是澹泊宁静的平凡人!如果你是平凡人,你可以通过,修炼内心、减少欲望,来获得幸福。
8 K: ^% L1 _/ @7 P' Y一种是功成名就的杰出者!如果你是杰出者,你可以通过,拼搏进取、获得事业的成功,进而获得,更高层次的幸福。) t5 }" J. M% i" X
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他的导师,看了他的论文后,十分欣赏,批了一个大大的“优”!; K) E& _* z8 J6 d
/ N% n# N: c+ G5 a! q毕业后,霍华德金森留校任教。一晃,二十多年过去了。如今,霍华德金森也由当年的意气青年,成长为美国一位知名终身教授。& t7 f4 G" W( F2 p* x
7 W/ `/ q/ d) W# }, E0 h/ |2009年6月,一个偶然的机会,他又翻出了当年的那篇毕业论文。他很好奇,当年那121名认为自己“非常幸福”的人,现在怎么样呢?他们的幸福感,还像当年那么强烈吗?
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& K# S. T$ W, `- L! H1 @+ O他把那121人的联系方式又找了出来,花费了三个月的时间,对他们又进行了一次问卷调查。
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调查结果反馈回来了。当年那71名平凡者,除了两人去世以外,共收回69份调查表。
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/ L6 L! N2 E1 _, {3 x这些年来,这69人的生活,虽然发生了许多变化(他们有的已经跻身于成功人士的行列;有的一直过着平凡的日子;也有的人由于疾病和意外,生活十分拮据。),但是他们的选项都没变,仍然觉得自己“非常幸福”。3 I* u- f% E# g6 K
" `) i0 W% A: Y0 p而那50名成功者的选项,却发生了巨大的变化。仅有9人事业一帆风顺,仍然坚持的当年的选择——非常幸福。23人选择了“一般”。有16人因为事业受挫,或破产或降职,选择了“痛苦”。另有2人选择了“非常痛苦”。
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; ^) O. W% i% P6 @/ \看着这样的调查结果,霍华德金森陷入了深思,一连数日,霍华德金森都沉浸在自己的思绪当中。
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: y( Y0 w. x+ @两周后,霍华德金森以《幸福的密码》为题,在《华盛顿邮报》上发表了一篇论文。在论文中,霍华德金森详细叙述了,这两次问卷调查的过程与结果。" b* k) R" E. q' S" i- z
( y6 { G% [8 S: F& |论文结尾,他总结说:所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉。
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T! J1 v8 f, v无数读者,读了这篇论文之后,都纷纷惊呼:“霍华德金森破译了幸福的密码!”
$ ^7 M$ I: _5 C这篇文章,引起了广泛的关注。《华盛顿邮报》一天之内六次加印!. u# X: f7 `0 V& G9 |
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在接受媒体采访时,霍华德金森一脸愧疚:20多年前,我太过年轻,误解了“幸福”的真正内涵。而且,我还把这种不正确的幸福观,传达给了我的许多学生。在此,我真诚地向我的这些学生致歉,向“幸福”致歉!
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* s- l) p6 a; J% {9 D- R5 W- @/ k所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉! |
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