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萝卜妙用, U5 _. ^; `& d- c9 [' |' {* {
: z% L& c; Z3 v俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。 T3 A9 i+ ]* ~
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
' ?! M1 E' d0 `2 W. S1 b( ^' I一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？4 U. i* _0 X3 z3 Y2 B0 Z" \! A
" `: f Z; n3 X4 q3 u萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀6 n: E1 Z. C* t; B
1 m" J/ @$ h4 p2 D& [/ m取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛2 E8 w: M' @% H0 Z
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。5 H5 w! G* A$ z( L
9 u+ v! T5 I5 l4 ~萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛$ D' U# T w Z, P) J
! o/ I* {1 @# r( W+ |# a6 `4 g偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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. v0 ^( U7 Z% D8 ~! o具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。 F$ G/ Z' e8 q: R4 _
% j" C( A- [; o+ `喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎# m5 Y' T+ V: E J3 [! {
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。( B6 s8 K& z# Y5 i1 P, s
% ^3 H! p* e- M0 u吃萝卜皮——防癌2 N# l: w1 R, ^% S' S5 c: G/ o
$ h' h* X* {" Q- H1 d2 _辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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0 Q1 B( b4 x; F, s6 d原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。2 q, B$ w/ O7 f' S7 u5 [
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。0 v! i6 E, N! X }5 d" ^! X- i2 g
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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2 A) `4 |1 H9 } H2 D: a链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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