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萝卜妙用
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。0 d: p! g% r# ~' t3 u
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。) g+ R3 d2 }5 f/ D* l
一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？5 m1 s. y) }0 @$ c' J$ S3 r5 b
& W9 [$ O, W( h0 Z9 R- A萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀+ |+ ]; [5 m, U5 y5 {5 i9 x! ]2 `
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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, }" l2 s; Q" [2 N; S# V削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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2 ~& z# l: |" M具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。 J4 ]2 u* g* O- R' {
# y5 ~1 x, _) e+ v7 ^喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎3 t G7 ?* o5 B7 Q
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。% r6 f" V) A9 T0 r. W! U
. P% ?3 P1 I: c萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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9 C0 z* B s' @5 w萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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3 P; T! ?7 _, X; n% X( \9 m6 f# ^吃萝卜皮——防癌
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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9 Z# \4 T( I0 L/ p- j, I- G% e原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。0 {. g6 A; z6 O) z) t `
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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5 q* y- {$ x/ J L/ P0 e) I" ~( A冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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