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萝卜妙用
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3 Y- @7 ~! f6 s. K. N3 S+ D' v- D俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。 s) }8 E$ y3 b' H' ^( y9 Y
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。" c4 u I* m0 ?+ ?4 X9 V* m' n3 t" }
一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？2 S( c/ [0 m2 m
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀6 O0 R) @$ W2 e3 q
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。# D: u9 @! M" n* p+ d' m. c
: @5 Z1 [; e' b萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。8 D! o o* v X/ E7 E
: S5 y9 g- T2 S" R+ |萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛+ ~7 v( G \ z
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。( |/ l a- O, @, T+ C* t: D
# H/ a2 ?; I) f2 y/ Y, T8 L4 I9 K具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。; k% z+ R7 g& [
* p" N( I8 V4 {$ U6 b6 ^喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。, f9 `0 v7 L" M7 B
B3 I, J2 a- U. e/ U萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。3 S! a/ a, z: x$ A8 N! T- H% V2 s
; f8 |9 X' z$ \1 G' J吃萝卜皮——防癌; G4 H D3 U+ h, w; Y/ f
* [$ ~' v* n$ K9 r辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。+ S7 V+ Z- Y% ?" E
2 \6 ?- O% N" [% E- |, \& F. q7 v做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。3 p1 e3 V- Q" X& D. M- V6 r
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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2 \) O: ^6 Z4 |- r& S8 N# P链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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