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萝卜妙用
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# Z; b( S. F" j0 ]6 @. P俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。& `0 i" V# u( c, Y
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。) j4 E! M' Q( ?$ d* D, u* C
一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀# ?: F$ |7 n6 ~+ P G
% v: x% x- I/ l( F# q3 ?取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。: @6 |& A- N, n& p! e C; O: {' L6 ~
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛) w. g# C6 M( O$ @0 m
# F6 L0 S, j7 y B0 X; R/ D削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛' E' d' r( Q5 @ I/ a
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。, A7 m/ o! D& _' g
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎) J- r* H, d; O, t
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状9 P+ r6 H, y6 X5 a
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。! Y5 [0 {6 Q8 Q' D$ _: a
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吃萝卜皮——防癌
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2 h9 D# O! t$ q, p- D( l辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。+ j% O) \5 S2 B; G: m6 r3 I
% Q" ]# K' V( f7 i1 T) Y* U) {5 N做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！" u; M$ v% v" I2 ^1 y j9 I+ \
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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