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萝卜妙用
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。
* I j" A$ G1 l1 F/ D$ [白萝卜是冬季的时令蔬菜,也是养生的好食材。
a+ ~( j5 F# x5 t1 T一到冬天,很多人都嚷嚷着吃萝卜,那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢?
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀- e' {( z8 J, n. s, J8 M
, t: k6 p' I. `8 r, q取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮,在开水中烫一分钟后,将内面贴于肚脐,胶布固定。每日三餐后贴一小时,连贴一周,即可有效改善腹胀问题。
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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削几个萝卜皮,在锅里煮熟,用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后,再将萝卜皮加温,再包敷,每天1次,每次大约半小时即可。坚持10天左右,能有效缓解足跟疼痛。& J- T4 h0 b8 `# m5 M
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛# Y4 e0 J8 L, o7 |4 F/ d
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偏头痛困扰着许多的人,中医有一个简便的治疗方法,就是用白萝卜皮敷贴太阳穴,有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气,能改善头部血液循环、减少血管阻力,因而可缓解疼痛,对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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具体方法:将鲜白萝卜洗净取下皮,切成酒杯口大小片状,敷贴在太阳穴,并用胶布固牢,每次贴20分钟,次数可根据病情而定。
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎9 \8 C3 X5 t5 L f+ Y: P/ p
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净,不要去皮,切成薄片,放入碗中。加入饴糖2—3匙,搁置12小时,即有溶成的萝卜糖水。频饮此水,有化痰止咳之效。/ ]6 r" N0 e7 [4 ?( ^/ L1 Q
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状2 D' V2 r) v5 }7 I: A: s* Y8 N
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萝卜皮性凉味辛甘,清热利水。煮水后取汁喝,可缓解停经期的热潮红症状。# b: g& p# c. m2 [1 t* I2 p
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吃萝卜皮——防癌
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1 Z0 n( M0 \4 Y/ O; h- r% M3 J辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质,它正是萝卜防癌的关键部分。
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6 X8 U# }. ]8 C N Y3 q5 o4 M" P原料:萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。4 @7 f% m3 T8 L
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做法:萝卜皮洗干净沥干,加入盐和米醋调匀,加入红油和芝麻拌匀即可。# V; {0 a: v. Q1 q
|0 M, X! M% h冬天吃萝卜的时候,别忘了把萝卜皮留着哦,这些萝卜皮的妙用,一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们,祝大家身体健康,生活幸福!
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