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萝卜妙用
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" S/ ~" D' E( m- s' I' \俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。( ~' M! l# A* s8 G
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
9 f. W1 |0 m1 H; \7 k+ e- ]1 K一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？. |+ y% ]+ C* @0 Z5 h
, W9 A* e' ]3 c' D1 k% v4 @- x萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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2 |5 f# O2 b8 |" i取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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" j; b; J+ z6 A( k2 a萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。- W: u8 E9 ~6 b- g' l
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。. G0 T7 s* `8 E
3 b4 G3 P, ^; i2 L+ @& t# g/ Y喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎& A+ m% K% X5 q" t3 d
- z" |% v; P) \+ A将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。5 G9 J" B1 u8 C B
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状# V" L/ ^ Q$ v/ K) R
) n2 |9 G8 f$ `# J3 b! t: r萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。7 u2 J2 Z: G5 d. T( `/ ~, L( H% ~( F
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吃萝卜皮——防癌+ m* a" O- p3 p2 ^
+ a4 T _1 X' R8 ?辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。, n2 ~3 D8 v1 v7 l/ e0 O6 `' V
8 } l( }0 s. r( a! I( g原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。 J& l/ s9 k. f8 Q. i* X
+ F% L- ^2 S# z8 H" U3 w做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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* z1 l2 g+ c- D% T5 e1 }1 A8 K冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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: f! p3 i7 f9 r7 a5 q, {5 A- f链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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