女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
: E8 t( ^3 N! |9 Q
) f, l" ?5 m) I# l6 p6 w0 `贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
+ U6 e) v/ I5 ^5 [0 Z- ]& t胆固醇过高：山竹、核桃
$ e9 r2 x. w5 p  s. `2 Q: H4 c
高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

  G5 s' Y6 a( W4 O3 _6 f中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
" V- e7 m6 [. a# |
0 V, J# a! m) w" ~心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

" |8 Z/ r8 g0 V) q3 @5 f4 V2 O哮喘：葡萄、桃子

肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

& V& m- p' o$ W. C/ ^; k消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
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3 m! f* F# S  H1 Y肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

: c$ H1 ^! {3 D腹泻：苹果、杨梅

$ [: Q' K7 d4 j1 `胃痛：木瓜

+ M# Q2 R2 K* a% b消化不良：梨子、草莓

痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
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8 V& ~8 ^/ X: @1 S3 G' N膀胱炎：西瓜、桃子
( }7 ?; A; y6 q; M
尿道结石：西瓜、猕猴桃
( i5 ?" e  S5 O0 W2 D8 d
2 K0 K# h: [/ A7 l) p尿失禁：桃子、李子
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尿道炎： 桃子、葡萄

内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
% w. v4 ^8 o: x
眼、耳、喉疾病：木瓜
* v* D) X! {& [" H2 x7 D$ Q
, O# s3 {* e8 \( @" j2 n* ?3 n声音嘶哑：葡萄、枇杷
0 s4 C. c# U: {. U
夜盲症：木瓜
. A: C9 o6 b$ F! Y$ P9 H: x1 t
骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
( }) m& ^1 Q! P: U" f2 A
手术快愈合：草莓
, \- w; ^. D% m8 n9 T" F
背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
9 h! }  x" n- l0 a- J
腰痛：桃子
* e+ n2 I, E' q  j- U6 c# z2 M
通风：猕猴桃、凤梨
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关节炎：葡萄、枇杷
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& D& {- ^3 _) @2 J4 y跌打伤：木瓜

皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
( C0 \5 f3 Q* @8 h/ e( b
口腔发炎：梨子、橘子、李子

; j% L+ a! v, z& o8 M牙齿疾病：草莓、橘子、李子
4 v2 K* @2 j: ~% ]) A8 C
感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
. c+ L0 Q8 d4 G1 m. W; |$ E
; |% r, D# j8 W  Y2 f孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
2 q) k1 j/ V( F  M& }7 M
& C/ K, Z8 p3 I孕妇产后恢复：苹果、核桃

, L2 M! D% S# ?- t0 Q! t1 [3 C增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

胃口不佳：葡萄

促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

苹果
一日一苹果，
医生远离我
5 U3 H1 F- K) q! w2 r2 o8 U脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
1 p' m1 T# X; |3 }% e8 O含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
1 {2 G( M. c) s! v& _1 {- D4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

木瓜
万寿果
味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
: V& D* V; g" H; j! D) z: [1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
  S2 v, y# a( F2 v. S$ s. B+ R) \2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
8 ~7 H+ n7 Y5 b( v1 l熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
* F# W, y+ ^9 j; ]- a: O
1 C) W8 [+ N/ P5 B( V西瓜
- s1 S) [5 n- N, T性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
' D7 y& x- N  L$ u! m/ r强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

梨
百果之宗
: m' _6 P6 J# N  t, t清热佳品
+ W' H7 M; W- X' l& P性质带寒/
7 `) }  k6 k) Q9 i体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
7 D$ i& O2 s! f南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

芒果
0 @' ~: T" a3 q* @0 o1 t不宜多食
有药用价值
1 i2 o. A* x" t# M性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
/ e5 T8 \  U' T. y3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
7 z# u1 k4 ]# I6 O. {' m+ e( r0 f% U
+ X9 t$ M  r6 a猕猴桃/奇异果
. c! F+ V# ]8 h; I( y: V防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
% Z4 {9 F( ~5 @3 S- r3 l2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
. O& ~+ u. O  w% l* d; }0 f, A2 o3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

1 W6 S" X# i  G9 c山竹
0 u: S8 e3 T% j- n$ K7 t! W# ^性至寒
- z. R! G0 w8 v; K) a% e性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
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菠萝
生津和胃
* p  |5 Q5 I( }0 Y5 g性质湿热。
9 L2 \( X( N# g8 Q. _5 }7 j) V, ?气管或支气管敏感的病人戒食。
( |" ~: F; V# S" w# h需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
. e1 M7 v! w$ n, ~2 h- Z" Q7 S2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

榴莲
1 U1 l( a' w3 G- u虚寒进补用
4 C% L0 m2 X& t  h$ @性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
吃过量可立即吃几个山竹化解。
; Z4 i! Q2 T, Q  l" l' m- n
$ L2 e9 f8 H. R1 ?9 d( s7 {: \3 ?荔枝
惹火尤物
壮阳
3 n/ F- Z7 t, H4 Y! ]7 }2 M) e实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
+ q- K, _- z6 p/ y痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

2 d; I; S. D6 x( @椰子
性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
9 c- w% }% g, [' B: V5 s椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
  E& V" G! l. Y: \椰子水+冬瓜子=泻肺火
5 |6 I: K+ V; x( `& n$ Z2 `椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
& p) X1 z1 \- c! N
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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

1 x9 v, E1 i( }试试看！