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百条生活常识
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) W, m. {1 x& E. W. ^! Q1、绿茶有益防治肝炎肝癌.
1 w/ ?) t3 Q; c s2、胖大海泡茶不宜长期饮用.* W! t1 q& ^( V" N$ n1 g3 z
3、感冒不宜喝苦丁茶.$ G1 f7 t4 x3 F& b Q {# H2 q# w( f
4、胆固醇高者少吃鱿鱼.
3 U7 R: Y1 v. y$ a5、海蜇皮能治高血压.0 E2 E/ F: A# D8 Y( Y
6、食肉过多对身体有害.% b% W* N, G" j4 V, @
7、骨折初期不宜喝骨头汤.& \ d3 r# k# l. I6 ~
8、常喝豆浆更健康.7 J4 ?6 q* s; K; }5 f8 i6 ^ D
9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.
/ m% P k( _8 y8 l; O2 c0 V10、白酒不宜代替料酒做菜.& [& @6 u2 V' I% J' V
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11、深呼吸不利老年健康.
- d" Q8 [! S$ p0 o6 P4 S! A12、老人晨练应先进食.% M" L2 [% o/ O1 f
13、运动后应喝杯牛奶.
# n8 a8 w, A4 }' D6 W14、多喝水能防肾结石.
2 Z1 ~# q2 Y% L8 Q1 ^- k( G15、睡眠充足才有益健康.
3 u3 n3 R7 o, d6 [/ V16、情绪不畅会导致胃病.- O) n( ^$ @9 W- E% d$ l3 U I
17、手机贴膜会伤害眼睛.0 I# |" Y/ }5 m
18、员工不宜在办公室吃午餐.
. v- R3 E. r2 a% s( g1 h& \4 w19、午睡有助于预防冠心病.$ g! y4 W0 y) ?* o0 P
20、不宜用沸水煎中药.
) q) w2 s ` i, s% M9 }$ D! ?$ e% O/ u8 g2 U5 b
21、服中药不宜加糖.
2 Q5 C* Y, z1 l0 A5 d22、不能用95%的酒精消毒.) \4 M! h4 h2 K- }( D7 u
23、日照每天过三小时才算健康住宅.3 @+ w- h1 o9 ~- I# K
24、破损瓷砖辐射较大.
9 g. Z+ A9 @# c ^9 |25、卧室窗户留缝有助于睡眠.. c& |# d ?5 v$ |
26、清晨不宜开窗通风.
0 r9 t+ d, l- x27、热水袋比电热毯更益健康.
1 _) `. g. v3 U28、不宜用塑料袋保存果蔬.& T, x/ A& D/ }* I
29、筷子最好半年换一次.7 Y7 l+ W( |- F+ X- x+ |
30、牙龈出血要尽快更换牙刷.+ n0 }$ h- E) ^9 F" u; r6 }
. `' C/ z+ N* {8 b5 M31、正确刷牙比选择牙膏重要. ! e8 `1 k0 Q) f4 U2 z% G
32、起床不宜马上叠被子.$ Y0 a! t2 X8 c
33、晒被子不能拍打.
: K; ]% Z' _1 C: A* @% H34、空腹不宜喝蜂蜜.) x+ y5 c/ M- d: ~5 Y2 ]% \/ ?* o
35、喝蜂蜜可解酒.
4 P5 b' P- C2 n- M7 n+ E36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.2 l/ c" u' T6 e A
37、素食为主更适合中国人.' {9 z) F. i7 L) U. C4 }
38、海带可预防高血压.9 C$ Q* z1 e, U6 N: S9 N) z0 Z( k
39、凉水洗脸好处多.1 G9 p" X% }& i, y }+ P: W& F! u$ x: {
40、刷牙宜用温水.
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41、洗脚宜用热水.
( M! ~7 c0 d: x0 N42、脚寒容易感冒。
( G: v" l8 m, h* ~ L" O t43、干嚼食物可防止大脑老化.* i. q; J2 B7 k6 v; r
44、上午晒太阳有利于冬季健康.
) D8 ^5 n2 M0 b( u45、翘二郎腿会影响健康.! m% U0 \/ j0 a+ S# _) g4 n
46、戴帽子不宜过紧.
" @6 o# D; k% v6 C* A! l47、常梳头有益健康.' _# X7 d4 b# `' `- L2 C
48、长时间微笑和利健康.
& k/ I0 m1 X# e& H49、强忍泪水等于慢性自杀.
7 H- T/ \$ Y: V, W. _ w& I50、小便时咬紧牙齿有益健康. H4 d- R, W& j% p1 N6 h# W3 o
8 f+ ~; _6 }8 k: b9 b51、打喷嚏时不能捂嘴.2 U3 f" r" Z. a4 Z, M
52、早晨一杯水很重要.' m) _; C, x: d, O' `, T6 ^
53、白开水超过三天不能喝.
, w' c; J& I2 T& |54、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
: r+ H) _; d$ V. f: e9 l2 A55、不宜空腹喝酸奶.6 j2 G, a9 m) s; b
56、喝完牛奶应喝口白开水.' J8 k, E8 |* s2 v6 c" J
57、每天一杯咖啡好处多.% Z5 F- `7 M+ g2 N! C, `3 }% r. A
58、咖啡要趁热喝才好., J5 t* ?# m) s( }
59、酒后喝咖啡易发高血压.
( @, I9 H' P- K& d! ?60、喝下午茶有益增强记忆,不应用保温杯喝茶.
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61、冬季养生宜多食热粥.
/ c9 Q/ W2 W0 ~5 [$ K4 b62、冬季洗澡次数不宜多.1 i* ]# F( I% Z e
63、冬季不宜长期待在温暖房间.2 k& H. ~+ b7 k3 a
64、不宜长时间停留在冬季雾气中.9 k; `' d. {7 _
65、冬天不宜把围巾当口罩用.
[, q! K" P7 |66、冬天早晨不宜洗头.7 \. ^2 n3 S0 R1 ~1 {2 I
67、健身前热身活动很重要.
# n4 {: x" l# p) S* `0 M/ [68、运动损伤应"冷"处理." C1 R4 ^8 h8 [' r) C" a( a
69、步行适量能使大脑更年轻.
) @+ Z0 |% o* |+ _+ ?70、步行最有利于中老年人健康.
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& d$ O0 V9 M; i1 N1 T8 @5 M9 S" A71、吃海鲜不宜喝啤酒.
$ d3 b! y: y Z9 g$ W72、吃鱼能保持血管年轻.
; S9 d7 O; e; `7 B) k' o73、鱼刺卡喉不宜醋疗.3 t: [9 H1 A- G
74、饭菜不宜"趁热吃".
, w, X7 t/ i$ `+ `: v75、多吃黑色食物可补肾.$ X( o% ]& @$ `9 m
76、多吃玉米好处多
' J" A+ b$ h, V4 G0 h' y77、不宜吃开口的糖炒板粟.
$ h# m% C; a" o78、炖鸡汤不要先放盐. # F5 y% w: Q5 S3 a8 s) h) G
79、发烧时不宜食用鸡蛋.
; g( V) I# j# w( {2 W( E) U80、茶叶蛋不宜多吃.
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81、馒头比米饭更益补锌.
* ]3 \! ]4 s9 p& ? W- v82、煮粥和烧菜不能放碱.7 N9 c' X6 n3 {3 z6 v- r `
83、粽子的营养全面.& h- U$ P; i- s5 W0 I; Z- v' G
84、吃葡萄有利于护肝.
0 g. N: C* f% p85、吃草莓有助于防止辐射.
- l f7 k, w2 j d5 ?6 T86、甘蔗被称为"补血果".# i% R' d* G8 Z: L' A
87、多食核桃有益心脏.
: M* W4 l9 g# w, I: S' J88、花生具有抗衰老作用.
) _& L, z/ q7 _1 s89、常吃花生可预防胆结石./ q/ Y! A m% i
90、常吃生花生可治胃病.
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* a8 @; T( _4 a6 @6 x91、醋泡花生可以软化血管.
! a; M6 R# U! k92、西瓜不宜长时间存放冰箱.
! y6 g4 L& k* m- z6 F. }$ k0 F93、肾病不宜食杨桃.
/ @. a5 z: p5 W# l1 g* c94、香蕉是廉价减肥药.
- t+ A5 E) L& Q3 Z2 F1 W( a95、菠萝可以护胃.
4 a: r# l& E( z+ [96、芒果保健作用大.
' Q( H8 p0 q+ G5 q' k( `97、烂水果不烂部分也有毒.% x1 j# k# y U7 {& d' P: L o
98、水果不如蔬菜有营养.
& M: \1 y, @8 K2 C99、苹果营养最全面.
( X8 X) G& z$ ]( P" P7 ]% D% i100、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
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# M) N* s- b# o! @. x链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... IgCRXpQbnOiYWqlh#rd |
鲜花鸡蛋marie 在2015-12-29 22:18 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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