 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
Downtown 教游泳
* m; b" K2 a$ x7 o m; ^3 `; G) M$ r9 g& i
个人简介:/ y8 n$ t# X! b" t/ ?
Q$ C& Q0 M. ~& I x本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
K& u. K$ d0 j
1 O7 q5 U- N5 z1 g+ x6 P0 T, Q学习游泳的好处:
( y2 N. G4 Z" J# j3 B
6 {8 y m U5 h, m# `$ t1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。5 w# r( }& a$ T* `1 @- b
; h) G. V* D% L3 K6 `2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。0 {0 v+ I6 ^1 W7 ~) ^3 ?
0 a4 M6 V8 ~9 _( \
授课内容:# c v9 F8 n2 l4 @5 ~' p
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
5 x" z: I, r) n2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
7 j- K" n1 t: P, v8 ?" K- v6 G) p, d0 y/ i9 j( A
可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
/ t0 A! @/ L: k& d, C* l双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。2 B. k' D) R, p+ `# l3 v
(一次性交满一个月钱,可省10刀)* |7 f) |* A) i1 R1 \0 q2 O
1 ~# ?6 ^0 |% d7 l' z授课地点:6 m# P4 e2 Y. Y- g+ N
104ave 109 street Macewan University! e: D# ^/ V, T* f; Z
: u" N0 A4 l+ Q+ f- m/ U
A, O& W. ~) Q4 u/ O8 d
电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
|