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Downtown 教游泳- j g R$ H0 J& X$ B9 t
* H% V" g9 |3 n' H' b' l4 q5 a个人简介:
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+ a3 P" j1 k! r( `; L, c1 x5 X本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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0 c$ h2 E; ^$ D1 Z1 E学习游泳的好处:% z/ g# @# ^" U& p0 J0 f, N7 A
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。' A. H$ l# a) E) q0 e/ B7 Z E
) b k' }/ L$ i授课内容:
. b5 Z" A& J. z' a5 l5 o: O6 r1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
8 I6 _) D6 @4 g- n4 V) [2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。1 N0 F, E3 q/ {/ E
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
+ X, y7 ~! H! o! O1 Z双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
; e9 g2 i' n3 m. f(一次性交满一个月钱,可省10刀)9 `- o# I) E& G6 e" m" D5 p
! @0 R5 E1 L+ _- Y授课地点:* h/ u W3 x3 I. U ^
104ave 109 street Macewan University* t5 P0 u: G. f/ s
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补充内容 (2015-11-14 22:49):. S+ h( f m. }0 m! e& Z
电话: 780 245 5650
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) K3 r0 E# N* q" ?/ a* k. ^补充内容 (2015-12-13 23:04):
$ _! U, `2 W8 `* s本人女,只教小朋友和成年女性 |
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