 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌
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降压歌
' F* t1 ]0 v8 Z. n) e 高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
9 L- `8 l8 z, t- {0 k/ i% m 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
8 _' K! T; `* Q! z" F 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
% u4 e- O" h* k6 E2 F 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。+ K" g \6 T; {# f
4 Z, j& J1 c0 D0 ^0 _% e% m# K# ^ 感冒歌% F5 ?7 N+ |) n2 Z0 j3 t2 `" n1 v
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
+ S6 y# Z9 _. {; B: Z$ G0 ` 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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耳鸣歌 A' l& m5 c% W% J" |# C' u# X) f9 E' i
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;8 R n" } p; ?8 r/ `! z
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
9 y8 y9 K* P Y: i 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
9 w% R5 D, b9 l9 ?6 Y 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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% q3 B! A, d# N; G( W. [ 哮喘歌* t' P, H# ^4 w$ }9 P
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;2 M" T, r6 Q: r+ X1 v4 h' k( k/ Z
预防为主抓关键，补气防感防过敏。
$ g( l% z9 f# ~+ g 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;$ X9 C$ `. T: X- e4 J: ^
刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。. y! Y0 d0 @: W) O' P: v
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;% k: a! u& I0 G2 Y3 u+ j
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。; a* p E3 G: K) E/ K0 W0 r1 }9 Y
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
p; W4 `- s, a7 m 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。8 T; x& z% B- z9 j# D/ j) n
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心绞痛歌
% f: E9 O# H1 g& L8 M 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;& e" V( R0 ?# Z9 ~
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。/ s; ~; ]# u5 r6 i# E( b2 Z
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排毒歌
: F9 h2 t; a4 L+ L+ A! H 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。" Q' C& H) O" l! W# D3 R( O
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。# u6 l! L7 @. ~# X. V
6 ~. W$ h: P9 Y$ v3 Q' a 舒肝排气歌
' W( j0 I) q) t! v+ r 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。2 T5 m/ D. y" e7 }$ }
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。( u. N5 h1 |( e. x
8 r$ }; b( a/ X, x 减肥歌1 f, f+ E! K# v- t/ e5 _
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
2 X! Z& r% s( i9 G$ m 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
. u. p6 a3 f' s2 C 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。+ i# [2 y, v9 q+ u9 n) i: I
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。% h( i: P. D5 t5 H
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;2 g; p. l. j) t5 F
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。) T$ P% E# f# F" @. E- I
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糖尿病歌, I; D. a$ U& `
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
# H9 x$ T" M. D ?/ |# Y 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
$ k9 v2 I+ n$ h; C! T6 f( q 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;: H2 x& g, L. G. e) Z
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。( ]0 X: a& L* {
中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
3 `, G5 q6 y0 A9 p- R 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
) n0 l" f+ k% J: T5 D+ p" c, W 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
$ d$ r# U; H6 g E9 H, g: H 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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( {7 x. O* E3 d+ B- K& U' X+ [ 颈椎歌
" F! ^8 I- H3 d4 K! p 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;! k$ q+ z7 B( d- U
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
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调制更年期歌- d: v8 J! J% {& v, n
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
6 n4 Z2 J: A5 o* D* ]7 s5 k 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
7 T0 r" T. F) p+ g F 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。& O J N4 b2 t: `5 Q( d0 B# L/ E
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
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0 P! D8 w( A+ A5 e2 B" P, @ 补肾歌
; ~6 Y* J$ Q' w+ } q2 M 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
7 J9 z! m8 C" _; `2 v" l4 u& e 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
8 t4 l2 k' l. F+ \ 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
9 h; n" ~& k s; x! K: n1 T/ z# T 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。4 q3 p6 z& ]# U) l/ Y% T# m
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
! N2 p' t& g; ~* V+ I" L 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
m) r3 \3 n2 ^+ g# Z% y8 a 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
x. f) U/ O9 G% X, X8 ? 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。+ a' o$ R0 e! f0 w8 O
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性福歌
3 t. h1 \8 A& c8 s' o8 T 人体自有威而刚，性福何须求药方;
" v- B3 Q! x, R% L 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
; V- x# M% p ?1 J3 J* x* _! o0 N 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;; P& A# d# H+ L' Y# Z3 y
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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( M, w( A, H2 m9 W) y$ r% S6 s 皮肤清洁歌
* [2 h: C: v. i: [* a. b 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。& k S6 G8 S1 q& d
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
/ Y/ I* O1 G3 W3 u 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
1 c) \0 g- |$ ]& r p" u# e 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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" L4 F3 |3 f( k" Z- H 祛痘歌4 M% \* |' S* z* m! c
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
# I# a: Y$ i. H4 {: q K 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。1 S9 B5 _# G# {0 p
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。3 _: K1 C/ F: H. }6 N5 P
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
5 J( L% o8 I& Q8 N5 ~ 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
% A+ j$ E/ X7 p+ p+ V5 M6 J' q: c 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
4 D- Y( @# N0 W n 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
& n; B7 x! M$ m, Y 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
7 I5 B, j' V3 i J, G7 O( a% v$ e 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。. R/ X% b# j& M( Z' Y+ e i$ j
求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
" Z6 P# Y' o( W$ V 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。" S) P4 O/ \3 b/ r" c, |. v( b
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
A% `" H% |4 m' o/ Q- ]# k" K( d1 e4 O9 a$ O+ P! b" u8 m
链接：
4 m: r% D. `, whttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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发表于 2015-8-4 21:16
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