朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌
& d% b$ {: `) k$ [( C% R
& b4 n* W  q  F% s# I       降压歌
" Q) p, h+ f& `' I　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
; T" a0 }6 M$ u+ e9 W  Y　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

       感冒歌
' w' y; w1 y% D- W( H　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
. Q+ I: k! m$ A, B, Q7 x　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
- D& C$ w) c) J  l. I. h         
+ P; A  G" @) P( h, u       耳鸣歌
　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
1 z, ~6 g! C) e% J　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
1 D* w* J3 F9 i　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
- b2 C! {8 s. J2 x2 a
7 {, W# B2 ~" I" s/ {8 T" X　　哮喘歌
3 k$ q* D0 l8 O0 b　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
9 {7 g2 ?: {6 c8 s　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
8 D: Y% V" S0 ]: k% p1 J$ ]+ k3 v* t　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
4 x/ j( a; Q5 c; |　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
' C6 T; O% ^; p( `+ ~" c# B8 C　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
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　　心绞痛歌
　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。

0 h1 w# V% T/ z! A7 x　    排毒歌
　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
' y9 [; S. N2 m8 ?2 {' a- ~6 [
; r  x& X# H# W, i1 j8 b　　舒肝排气歌
　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
　　
       减肥歌
　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
) R4 I2 \+ l* E/ U( \   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
5 G' q) i( D2 w: B: `　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
- M/ B; |' P1 Z　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
4 U" ?% ^7 x+ O/ c# W2 K3 W　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
$ \9 Q  \# \) z+ t0 y
+ @5 R, H+ r5 y0 `5 |　　糖尿病歌
- l0 F0 o4 f, Z　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
2 M! I% N9 K2 w, u6 b* e! z　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
# M( V( w6 D. K2 B　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
% b2 S7 k  R; W" A4 ?6 y　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
+ ~- ]4 t+ L1 v- h# e' C　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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5 u1 z! P( H$ O& K+ z. S( B5 I+ [　    颈椎歌
　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
# z: L% U' i5 J0 J, W+ X. x　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

5 `# m3 L5 ~1 Y& l+ c　　调制更年期歌
9 m; F, e4 h( r; {8 Q3 ]& a　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
. X: ]8 H$ `3 Y　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
% S: V3 z6 F. S6 h/ n1 K" j& A　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
% \  `; a. W9 I/ z0 C
- ~$ D% D7 n6 j' p# V" N　　补肾歌
　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
( X" j5 O+ m! d　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
+ e% p; N7 o) z2 P# R! N. H1 t　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
7 d8 Y, V- p5 C( \) T, u5 a　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。

　　 性福歌
  V& u$ r9 p) \4 i* o5 n! `- A　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

　    皮肤清洁歌
　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
; P' T' g! d+ U　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
- O6 T. X6 V, F( I, o+ N( ^. X8 u　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
  {. u" J5 r; R& A: ~+ L1 ]9 l/ G
4 T3 ?# r( |# }! ]0 ^  a　    祛痘歌
. N8 ]: _3 a' r( \+ |! w- X/ |　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
2 |* t. b* s8 J/ Q# _% L- p) h　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
! D5 U$ h# ~& H- z1 B　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
4 Y" x1 `  X; y　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
: a8 K) V- U3 A2 x　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
; t) Y& R( l& I9 X+ T) U　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。

链接：
; Q. X1 C& u' w9 Qhttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

+ r! U8 J, }3 i& o& m$ a不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
% ]' v; k* D8 }多谢，有用!!!

感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医

有清楚的经络图么？

谢谢

齐山

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
8 G! G& ~6 O8 a& d  m7 O6 g" j感觉齐山像个老中医

有清楚的经络图么？

2 v0 c" K* H, ^6 J$ s5 ~
2 s- C) x4 I5 B: j, Y& V不用谢！
本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。

  X0 `$ \& {6 E5 R. S! W链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
% u5 W- }0 ~' w4 e/ N5 a/ V你真是中医？

0 V' K9 C& ~, ~7 ~; ~1 ^不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

2 z1 P7 E4 W0 o# F% q& a( D我也信。
& [7 l, n4 p: \7 I  h" a5 I你订机票了吗？

齐山

5 e( H- H2 L* p3 ~

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
+ [3 U5 l" D+ S4 t$ }我也信。
; n8 i7 i( ?, x; Q9 _你订机票了吗？

' \$ P& a2 e4 o$ ]8 G3 u9 m. k
4 O; k9 H0 I' }杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

2 O8 ~1 h; }' ]6 T, r% r遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

真诚感谢！
只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

能够帮助到大家是我的快乐！