 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 . s% H9 _( x# D8 j) Z& f( K
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降压歌2 |* f2 O$ d: D
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
R4 e; s' c! {7 C- l 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。8 }# l* K0 r& w7 m( {1 g7 h
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
/ U& z; }( X* p) [6 r& J( m 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。; W0 E- u* g e( p9 V1 p9 z
6 o; k( a* X6 w b# D; N 感冒歌
" e' z! O/ h, L. h8 C! Q% R: _ 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
6 S+ v. N- O7 F) p7 o+ N6 r4 f9 } 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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# v4 v5 s. N. a( O6 l( G 耳鸣歌
' o7 x# D4 k% Q; ?3 R- R, } 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;+ q: [8 L6 E. }$ p9 t0 B
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。( Z) L8 f) q$ Y( s. z+ n
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
1 A3 s% F5 |$ `/ _6 Z 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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哮喘歌
: \6 P8 K% O% E8 F 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
4 G* P/ q8 U& G$ L; ?! W 预防为主抓关键，补气防感防过敏。0 V% J \+ O* e6 l s
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
6 ?3 F* @. R. v! |9 N 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
1 ?) p1 t9 M# J: i1 H 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
5 A1 R+ z% m+ z$ ^ 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。4 V% Q% \* K$ K; d1 F
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;/ r9 X) ~. p; j0 K3 m2 Z3 b
肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
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|6 d K/ ^3 w& N* J$ j 心绞痛歌
8 |. k X; [# O S. _* X 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
4 A; j7 w3 p$ V+ ^7 x 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
4 s* C) `4 K" M5 i
% c5 |4 ?+ O% v1 P 排毒歌
* _% i ~. L+ F4 y' T, s4 b 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
) d9 t& ]$ i, @( k* X8 e4 G 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
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舒肝排气歌/ h: Z8 j! Z3 e+ _
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
) S5 i8 E; c/ ~: d# }7 _ 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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减肥歌! W# ` N$ [8 J1 P2 n" ^& {
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;; g: G7 }6 D& s" ^' M( ?. D; t" o
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。3 i0 ^( `+ H1 M" @4 E
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
$ Y0 W: f' k i9 q3 b 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
% O6 A2 h- z8 [9 R6 X( x, \ 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
# h1 `( B6 }- y' T 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
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糖尿病歌* y8 l: o- P6 ]0 A; `6 \* u
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
) D/ j* i0 s! A; F 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
( w/ ^* O% [5 b 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
9 L7 \' q: b$ _ y 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。# W8 v8 V) ^" F2 @. ?# R" B, t
中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;6 X" l' G. u( ^2 A. H: r
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。; M* i# s6 a9 J9 i( K, x
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;$ E( [5 D, _$ Y' X
上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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颈椎歌
' [* R/ \3 j8 f, E 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
* h! x m: Y1 X5 R7 t 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
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调制更年期歌
& T" C4 g/ l4 T 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;9 o w) l A: [( X6 ^3 ~7 c
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
7 W% x! y, W1 A* h* c" X+ g 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。+ W$ y) P5 }* z& c
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
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补肾歌
( l; q O4 D/ Z* q0 [ 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;3 D# {" c5 _5 u
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。& ]; w9 N% m0 R. b j4 s
头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
1 F1 x3 } `+ @# j+ W! }! r: S 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。2 `2 }& s, x( E$ e% B3 F1 N
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
9 \! u" F0 k/ J4 Z3 Z& T1 \ 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。3 V( W9 U3 w& }" M) t8 \4 V1 P
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;+ S2 o) q1 C4 l8 F
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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5 x; `- `. f: o; D8 f6 w 性福歌
8 s. O* F7 f& X5 O 人体自有威而刚，性福何须求药方;
& r* e" x! O! l' Z" n7 o 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
" \. V+ K2 J0 l) W9 @ 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
) v) b0 k5 {9 h0 {5 W 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。2 p' f8 t U) B( v+ C8 R
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皮肤清洁歌
' N; D8 t6 Y: t0 B 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。. q2 h3 N$ k6 D; P5 P& t; k( f
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。4 ~. ^. y5 H, Y1 A! R" s
每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
0 v; x% s/ K8 m' S1 T9 J5 ` 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。- x2 Q4 t) O2 ]: z2 `' e1 w
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祛痘歌5 @6 H5 n2 B. M @% z
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
& T* R3 G& z- A1 g C0 }+ l! d 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
/ \. a6 U5 q) U6 J1 p0 t+ _ 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。, U, H$ d# p0 a
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。5 s6 h6 z5 ~7 m6 }
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
3 A' Z9 o7 \& [4 L1 r6 [2 w& X, }. F 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
# ~+ b4 i7 D# Z$ s- Q. ]2 W1 B 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。0 f" f: P/ {5 B# ~
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
3 }: o2 [. c( _ 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
% E( K) [# Z, }2 T$ B 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
9 u, d- w/ [) G 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
8 M+ V) V! c/ A! i4 W 太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
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3 l) b, E3 S$ Y- M( u" V* l) a链接：# j! ^1 s( @6 u$ |& B5 c* M
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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