朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌

. N4 J4 n& P* H/ M8 j  u8 f       降压歌
9 h  @2 ]: W! m$ s　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
) F! t8 J: ^" W/ x9 l) |( k　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
8 y8 i( u& z. V, W+ {
* p% r, Z4 y! ~3 _6 v" x       感冒歌
9 ^5 n3 P' V: f) X+ Y　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
         
       耳鸣歌
2 v2 r# u6 U7 @7 [. A　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
5 x- C0 f0 f" F; S* E8 J　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
1 D7 G0 k: Y; I  s　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
# F! y# X1 d0 i9 b* b$ Y! n
  X& I$ H5 R, y3 {% u! s　　哮喘歌
4 J9 {( B* ~" L- C　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
$ N% n# j  s( }9 V1 m$ n9 e　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
  R  d: R1 o4 u9 o+ B9 t
　　心绞痛歌
　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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; {9 A3 e) }* u8 I  @- l/ ~$ b　    排毒歌
　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
  U9 w# e8 Q# L5 l7 W* y4 o$ @' d. A
　　舒肝排气歌
　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
1 g% O& J+ G9 I- I　　
" Y. E, ?4 w, Q9 W8 a       减肥歌
+ J2 V, X/ A5 T- t& z　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
+ W1 F/ a. r; E　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
* k: X; Z+ |6 s- ?/ y" |3 X" M　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
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　　糖尿病歌
6 a' z: n" `: e　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
: f' m+ U, s1 `) ]2 ]8 v　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
. ~8 O8 k6 _$ s& G　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
5 @8 L  ^! @5 g, p8 j6 r　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
; S- V/ B& `- }9 c7 F- p1 i8 d　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
8 W, F1 a7 {0 @: x# L
　    颈椎歌
　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

　　调制更年期歌
　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
$ l/ o& R1 @9 X5 h! w# n　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
7 m  Z) M/ S7 U/ _4 R) Y* \  B　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
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3 {/ g6 f' d) _/ R* J- i　　补肾歌
　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
+ p0 n9 n3 s8 K- l( w8 A$ a　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
9 c0 `% T, X' l$ D! A$ G* F　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
! n/ P6 i7 Y, B, {) f　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
( G% O% }; G- D% W2 j. e　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
3 Z) _1 U6 r; O　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
" o2 y' l; P: k9 j' C
　　 性福歌
( p7 s. Y' T& i7 T　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
) t( q5 c# U4 R) y　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

6 t6 K" E. G8 ?& O; x　    皮肤清洁歌
8 ]& b# j" l' w9 i　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
) o* H0 [' k: _( Q: G　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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/ a; l0 {9 U. A! r　    祛痘歌
# [# f+ |* z7 W! e( g" x. O$ e　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
& I; ^2 J* z! c" m) S, U　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
8 c2 y8 U; o* Z0 j/ v% [  Z: b　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
6 d$ X) S% J& L! Q6 P5 W　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
3 N8 p, X- H( e- [# I0 I( ]5 j　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
5 H2 D5 n7 [8 O# i& |　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
( A' P( D4 \" u! h. \+ V; I; r　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
0 ]% h+ b* W& {! N$ D4 M0 H% k　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
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链接：
" T% w. i: R8 r2 r" bhttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
多谢，有用!!!

* n" f( ?  p: d7 Y6 j7 x感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医

7 ^1 V9 S) T; w: ~有清楚的经络图么？

9 J/ o' g- n5 x6 `" |% a3 b- E谢谢

齐山

  f) w" X1 x5 K3 |, w: k7 P- d& ?

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
7 A' o1 o* @3 C* H9 }- @# x感觉齐山像个老中医
3 x* r, ]( G% _0 E
2 X0 m& b) `, E5 t有清楚的经络图么？

$ h, t* @; l5 T# u
不用谢！
! v* Z* }' e0 t+ G/ i4 x6 ?' r7 O' |* A本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。

链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
你真是中医？

6 }( l# w& a3 d不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
4 E! y0 p! M3 ?, j) W不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

/ c+ K; B, z8 |" N我也信。
6 r2 }9 A8 [9 Q) E/ P, o5 m你订机票了吗？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
我也信。
你订机票了吗？

杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
" ~& O) ~+ z4 b2 g& ?( y  c) i$ k感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
# ?  S( Q5 G9 V杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

, p# E. ]$ i$ g$ i* j真诚感谢！
' G- k# s, I1 N8 v7 N只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

# T- b0 z3 r2 v' x. h: d& m- c* P能够帮助到大家是我的快乐！