朗朗上口的穴位歌

齐山 · 发表于 2015-8-4 20:22

      朗朗上口的穴位歌

   降压歌
　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

   感冒歌
　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。

   耳鸣歌
　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。

　　哮喘歌
　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。

　　心绞痛歌
　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。

　排毒歌
　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

　　舒肝排气歌
　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
　　
   减肥歌
　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。

　　糖尿病歌
　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

　颈椎歌
　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

　　调制更年期歌
　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

　　补肾歌
　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。

　　性福歌
　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

　皮肤清洁歌
　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。

　祛痘歌
　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。

链接：
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz · 发表于 2015-8-4 21:16

齐山 · 发表于 2015-8-4 23:13

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

不客气！

老华侨 · 发表于 2015-8-5 14:21

多谢，有用!!!

齐山 · 发表于 2015-8-5 15:34

老华侨发表于 2015-8-5 15:216 G( b: n+ _" f+ C/ X L# D! K
多谢，有用!!!

感谢您！

smart007 · 发表于 2015-8-7 06:05

感觉齐山像个老中医

有清楚的经络图么？

谢谢

齐山 · 发表于 2015-8-7 06:07

本帖最后由齐山于 2015-8-7 07:13 编辑

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
) @8 I" t: c5 R' j感觉齐山像个老中医. Y0 Z2 t z2 P2 ?) M3 T$ L! F

) h2 g! u" m, B' I2 J/ J有清楚的经络图么？

不用谢！
本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。

链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫 · 发表于 2015-8-8 00:43

你真是中医？

齐山 · 发表于 2015-8-8 06:26

史提夫发表于 2015-8-8 01:43; Z; e- C' @, A6 ]7 w' Q' Z( y4 R& W
你真是中医？

不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫 · 发表于 2015-8-8 23:53

齐山发表于 2015-8-8 07:26- V8 h5 O# P7 B* t+ J, `+ q
不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

我也信。
你订机票了吗？

齐山 · 发表于 2015-8-9 04:42

本帖最后由齐山于 2015-8-9 06:28 编辑

史提夫发表于 2015-8-9 00:537 [ A6 B! _; N p2 q! j+ u
我也信。
1 d7 r0 ^' ]- J' O: Z4 Y A你订机票了吗？

杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫 · 发表于 2015-8-9 07:22

齐山发表于 2015-8-9 05:42
; |1 e1 { ?/ H* Y) p7 B杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！) T) V; Z9 Z3 D' B! Z1 x8 @
感谢兄台始终在惦念着我！

遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

齐山 · 发表于 2015-8-9 16:45

史提夫发表于 2015-8-9 08:22, _ V0 G3 ~7 k G1 M, X, ^
遗憾。
2 h4 p9 e# C' F i! }6 @还是那句话，永远欢迎。

真诚感谢！
只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut · 发表于 2015-8-9 22:59

齐山 · 发表于 2015-8-9 23:51

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

能够帮助到大家是我的快乐！

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