 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 ; I5 L! r) N4 `! m5 N/ p* Y
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降压歌
8 S B. i/ \& [& X: r: t 高血压病不可怕，三个穴位搞定它;- F' L7 s4 E, w0 A
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
7 `7 x/ |6 a7 Z2 a5 I% S! B+ c 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
. J7 b' v2 P1 h4 d 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
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: u. S6 R. ~2 R* H3 C 感冒歌0 q) w/ M& X+ ?! z2 _+ P
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;# I9 `- j; H8 n( H
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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+ s" p* R5 e$ f+ _ 耳鸣歌
' S$ k# k6 |# s 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
3 T3 \* F" H0 x1 b! e' s( k 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。& ]9 Q- w. b- o( Z
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;/ B9 G$ w7 K8 ?% W3 e1 Q1 ]
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。6 d {, E1 x/ t4 }
, g9 R4 Y2 W$ L- U 哮喘歌4 c" {0 d0 ~, N7 t
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;; J( _: h) V: ?% c. s
预防为主抓关键，补气防感防过敏。3 W( p3 b4 b6 q
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;/ ]$ | H: C- }" I' y5 R
刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。) T2 Z8 v3 z) v; ]$ e: z0 y) p, P
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
' m9 I# O. q( k7 t3 j 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
l5 D% S# ^' k; t 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
u' P4 w! d4 d9 q 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。! M4 [. | S5 x/ |
# p5 ]# L/ ], D W 心绞痛歌
' O% K" h$ ]4 q5 f: }" X# | 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
: ~% T9 Y, G9 Z6 F" A) S2 r2 p 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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. c% b% ]7 r8 ]# i 排毒歌
4 g9 w; M* g, V& a, g 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
v. d- w& \) W5 S7 s5 e# ^ 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。! \4 P" h' ^4 K. K% o9 l' V! |9 W7 j
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舒肝排气歌1 `1 e" m8 P0 h0 G+ |
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
3 n A7 q- D3 C( q( _ r) p* k 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。* O+ V0 E5 x- f, v6 I: k7 ?7 ]
6 b: t( U4 `& i+ l* G! o; x6 p9 A 减肥歌3 B" ]* N; g, ]! h x) J. t" i
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
k+ [* w7 ]+ W7 n 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。; u5 j) P6 e; v6 r" G
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
7 u3 G: H7 o p 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
% V" O& I, N2 g9 [ o3 K8 K 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
! {7 ?( X4 ~; ^* ] 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。6 M. X7 Y; p" ]1 Q( i6 N
: B0 f7 x& o* U# ?/ Q) x4 z 糖尿病歌: Z9 g, g, m1 J0 S- ^3 L+ I
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;9 Q# O# q, |& R, Y/ I& Z
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。3 W1 @3 B ?1 I8 Y
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;. s. j% e8 k7 o% \4 T+ j. z
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
g) L( |/ ^+ h$ k8 `% m$ F 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
- A H9 V; m8 V4 N" \3 c4 U 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。/ i: ]4 X* @$ A7 v! e
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
. U4 a6 ]# l' t 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。" @; d$ ^* s+ r& M$ m7 b
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颈椎歌
8 l- j" m2 v4 e, e3 p3 c 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡; s& P2 ^# A! e
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。% \2 e+ r! n' @3 D/ w/ A+ t
" n3 L/ |/ c8 H0 h4 q2 f8 I 调制更年期歌
9 N: O( D# n0 |$ x* \ 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
8 E: H. A5 l$ Z5 { 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
# N3 \8 I- n V+ ]$ T% ?# N; K2 ? 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
) ]0 p' W- v' \# e7 | 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。5 ^; q* @+ m1 P! L
) e1 j ~1 I2 n" ^: L4 ] 补肾歌+ O# Q7 e4 G! g, j/ O5 J' ]
人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;1 X. r h6 Q9 q0 J/ j
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
# k5 h/ a d* F2 n2 {4 E5 E" G 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
& ~& B0 J9 g2 V" d! G5 H* o 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
( d, e3 j* Y ~ |7 M) L 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;0 t+ f+ G: e8 m0 ~/ Y
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
1 C# j- ~! v: s- b8 ?' {& R 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
^4 R. i! z6 [) t 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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性福歌
! E& i6 ~2 f" G$ ~9 r2 o2 D4 p6 k, R 人体自有威而刚，性福何须求药方;
3 O7 D1 }0 Z& P$ f; X/ l 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
! j2 Z! \$ k" Q* c 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
3 s j( e6 T h! B* t 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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皮肤清洁歌
9 ^' n) B C( u 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。/ ^% ~# l% r- J' f) E, g3 {4 f
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
& x! A3 o# L7 W( H- n J 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。; ]% O0 P, F# J: y* n
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。# P5 l- i$ a! t# i. B! x* R2 P
: k2 s* t- A6 ~( G: e 祛痘歌5 h0 f0 [1 J( [
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
" X5 e0 B+ ]& P( Y 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
" }, X5 j4 s* f0 g4 V: a0 R5 r3 l 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。: R' H0 |1 D( O& `6 f! X g1 i' l/ m4 [
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
- g* I R) h+ ]1 S6 A6 `/ A 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。( ^( O, k2 z7 A! m1 }
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
7 _! k4 B3 a8 K) d. R 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
3 v! Q8 ]2 ~8 G1 c# J+ S7 \( [ 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
) y/ N$ w. [; ?$ F" Y6 C 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
9 k1 o2 X9 t% b7 ~( J/ Z 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
9 S5 ]5 M+ r+ G' g+ r) E1 T* G) u5 G 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
2 R% S6 M( P; U! D6 D' R, f 太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。3 R, q4 C0 I/ a) X
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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发表于 2015-8-4 21:16
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