 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2006-11-4 16:55
|
显示全部楼层
第1章 交流密码:父母和孩子的对话
& G) y/ H0 ~& f" ?) ], q5 I* o# q 和孩子对话是一门有规则的独特艺术,有它自己的含义。他们的信息里经常有需要解读的密码。 2 P( k0 _" x9 N: M+ i7 e, D
孩子的问题往往隐藏着他们真实的担心、烦恼、愤怒、失望或者伤心。* Z7 H% Z% E3 h+ v
6 h4 ~( Z6 J# A
2 T' M' {3 T1 c3 j y6 T
孩子的问题:隐藏的含义
2 m4 E5 c& {4 i( E/ h 和孩子对话是一门有规则的独特艺术,有它自己的含义。孩子在交谈时很少是无知的,他们的信息里经常有需要解读的密码。 + W+ y2 A! v( E" h3 R, Q |# g
; C7 T! Q$ B9 @% U# d
十岁的安迪问他的爸爸:“在哈莱姆,有多少孩子被抛弃?”安迪的父亲是一个律师,他很高兴看到儿子对社会问题感兴趣,于是他就这个问题发表了一通长长的演说,然后又去查了数据。但是安迪还是不满意,继续问同样的问题:“在纽约被抛弃的孩子有多少?美国呢?全世界呢?”
. k$ z7 U- I* n- P
* _* u1 J% v+ _4 h% K/ l/ \% v# g 最后,安迪的爸爸终于明白了,他的儿子并不是关心社会问题,他关心的是个人问题。安迪问这些问题并不是出于对被遗弃孩子的同情,而是担心自己被遗弃。他并不是想得到被遗弃孩子的数字,而是想得到确认他不会被遗弃。 $ i* f2 Y% O$ t+ K: S
; k, b/ r0 G% a6 f7 C
于是,爸爸仔细考虑了一下安迪的担心,然后回答道:“你担心你的父母可能会像其他父母那样将你抛弃,我向你保证我们不会抛弃你,如果你再为此感到烦恼,告诉我,这样我才能帮你消除担心。” * B/ V, V+ I/ M+ R3 |$ n% V; G- R
6 h/ k r9 G- L# L
南希五岁时,第一次去幼儿园,她的妈妈陪着她,她看着墙上的画,大声问道:“谁画了这么难看的画?”南希的妈妈感到很尴尬,她不满地看着女儿,赶紧告诉她:“把这些漂亮的画说成难看是很不友好的。” + m& S4 p a* B, s7 ]
; U. r" A, x7 F1 T6 G
一个明白南希问题含义的老师笑着说:“在这儿,你没有必要一定要画漂亮的画,如果你喜欢,你也可以画简陋的画。”南希脸上露出了灿烂的笑容,现在她已经得到了她隐藏的问题的答案:“如果一个女孩画画画得不好会怎么样呢?” 2 X4 E# k& N0 j
, a& K7 A9 a7 C) q
接下来,南希拿起一个坏了的玩具消防车,自以为是地问道:“谁弄坏了这辆消防车?”她的妈妈回答说:“谁弄坏了它跟你有什么关系呢?这儿你谁都不认识。” ' O% C1 M8 B; f
! k6 o" R. O. e+ L% ~+ I: m+ M( p: H; R 事实上,南希并不是真的对那个名字感兴趣,她想知道弄坏玩具的孩子会有什么样的后果。理解了这个问题之后,老师给了一个适当的答复:“玩具就是拿来玩的,有时候它们会坏,就是这样。” `4 o/ L7 J6 p' g# Y- N
+ J6 c; ]7 r# S& ] 南希看上去很满意。她面谈的技巧让她得到了必要的信息:这个大人很好,即使画画得难看,即使玩具弄坏了,她也不会马上生气,我不需要害怕,待在这里很安全。南希和她的妈妈挥手告别,走到老师身边,开始了她在幼儿园的第一天。
; z; g( F. |7 n1 B
* c7 c) M. @# p, g' e% K 卡罗尔,十二岁,是一个容易紧张、容易掉眼泪的女孩,她最喜欢的表姐在这里和她一起度过了一个暑假之后要回去了,但是,不幸的是,她的妈妈对卡罗尔的悲伤一点也不理解。
* L4 t# q3 S- n+ D. _0 h
p+ W- w4 o1 N 卡罗尔(眼里含着泪水):苏茜要走了,我又要独自一个人了。
; ^* G" t! X8 H- f5 a# [9 z9 a9 f i 妈妈:你会找到别的朋友的。 & F2 R& {4 I6 m) m7 P$ V
卡罗尔:我会很孤独。 % j, D6 x) P$ d: Q
妈妈:你会好起来的。
2 P+ p0 x/ s) i0 ^( m 卡罗尔:哦,妈妈!(啜泣) % t" ]8 z# a A! ^. R6 N
妈妈:你都已经十二岁了,还这么爱哭。 6 s g$ \/ F! E3 w# a+ ~+ a
' x/ q( d9 B) _- A
卡罗尔狠狠地瞪了她妈妈一眼,然后就跑回自己的房间里,关上了门。这件事本来应该有一个更愉快的结局。孩子的感受必须认真对待,即使情况本身并不严重。在卡罗尔妈妈的眼里,暑假结束后的一次分离可能是太小的一件事,不值得掉眼泪,但是她的反应不应该没有同情心。卡罗尔的妈妈可以对自己说:“卡罗尔很难受,我应该尽力帮助她,让她知道我明白是什么让她伤心。我该如何做呢?把她的感觉再向她说出来。”因此,她说下面的任一句话都行: 8 D2 C, \ F. c& g
9 G7 C% [- `# R" V5 I8 o. Y
“没有苏茜会很孤单的。” - n3 ]# l" w7 t$ C+ O9 L
“你已经开始想她了。”
' M$ i5 H( p6 j! J* F “当你们习惯在一起的时候,分开是很痛苦的。”
" y D9 R. v H2 ~- `8 w/ B “没有苏茜在,这房子对你来说大概看上去空荡荡的。” & N) Z- f8 M+ z* n! {- I
- C) F- P% A1 i& ?# M+ \6 i( o 这样的回答会让父母和孩子之间产生亲密之感。当孩子感到被理解时,他们的孤独和伤痛就会减少。当孩子被理解时,他们对父母的爱也更深了。对孩子受伤的情感来说,父母的同情是情感上的急救药。 x- v$ B$ _0 m7 l$ X+ g
" w* r0 W1 Y# n. c) L$ J: V
当我们诚恳地承认孩子的困境,说出他们的失望时,孩子常常会获得面对现实的力量。' m2 t2 M- \: d
5 t+ I+ V2 P7 \" M y8 O9 Z. m
七岁的艾丽丝打算下午和她的朋友李一起玩,但是,她突然想起来,这个下午她所在的女童子军小队有活动,她一下子就哭了起来。
$ |5 x4 F5 U1 m* I5 \+ Z
4 X3 y3 ?" ^) h: u- a! m 妈妈:哦,你很失望吧,你很想今天下午和李一起玩。
! G4 G, z& {; x4 C2 l. L/ a- ? 艾丽丝:是的,为什么童子军不能在另一天活动呢?
% A+ F/ L( X; B5 K* |$ f4 T& ^0 v4 b% U2 S% q3 |
艾丽丝止住了眼泪,她给李打电话,约了其他时间,然后去换衣服,准备去参加童子军活动。
' w; V" R [ \1 D* L" M , H, [7 ^* J9 o. ~
艾丽丝的妈妈对女儿的失望的理解和同情,帮助艾丽丝处理了生活中无法避免的冲突和失望。她同情并理解艾丽丝的感觉,真实地反应了艾丽丝的愿望,她并没有轻视这件事情,她没有说:“这有什么好激动的!你可以改天和李玩,这有什么大不了的?”
$ k2 {9 q3 l0 w+ y D; S4 E, c- b+ m! u' Q" U0 ]/ j
她更是避免了这样的陈词滥调:“唔,你不能同时在两个地方。”她既没有谴责,也没有责备:“你明知道星期三是童子军活动日,怎么还打算跟朋友玩呢?”
3 N* k' @; g* q$ q5 k7 t) }' t/ v- B1 w( e' Q4 \4 s, k
下面一段简短的对话说明了爸爸是如何消除儿子的怒气的,他只是简单地承认了儿子的情绪和抱怨。 9 f! W* n4 |: c ?3 _
9 k- M5 O/ F% D* z: A* }+ {
大卫的父亲上夜班,当妈妈在白天上班时,父亲就照料家里。一天,当父亲购物以后回到家时,发现八岁的儿子怒气冲冲的。 * S1 q7 Q# j# |0 ]3 C
% s. M, d8 Y6 t+ u5 ~ 父亲:我看到一个生气的男孩。事实上,我看到了一个非常生气的男孩。
) \6 @6 l: h1 l3 C- ^& n 大卫:我很生气,事实上,我非常生气。
# _# U# ]7 x1 j8 l+ p$ A" ^ 父亲:为什么? " W' n" [, e, q; U0 e. E1 Q
大卫(非常小声):我想你,我从学校回家后,你从来都不在家里。
# t5 }9 a0 I: [0 B* u2 h 父亲:我很高兴你告诉了我,现在我知道了,你希望从学校回家后我在家里。
A. K# F6 s- [. ^) @( S! x
E- R9 T3 C# o 大卫拥抱了一下父亲,然后出去玩了。大卫的父亲知道如何改变儿子的情绪,他并没有说明自己不在家的理由,来为自己辩护:“我要去买东西,如果我不买食物,你吃什么呢?”他也没有问:“你为什么生气?”他采取的做法是承认儿子的情绪和抱怨。
. d$ D# k* J/ o: b D9 \$ G% D' |
3 z, j5 m2 S' t 大多数父母试图说服孩子,想让孩子知道他们的抱怨很不公平,他们的想法是错误的,父母们意识不到这种做法没有用,这样做只会导致争论和气愤。 ' U: Y5 n+ |; P7 x2 \+ |
7 @: g- Z1 x0 b# M' B: g5 m
一天, 十二岁的海伦从学校回到家,很心烦的样子。 ) p5 n2 m! {- e
3 t p3 \; \& |3 i- ?" ]! k 海伦:我知道你会很失望的,我的考试只得了B,我知道得A对你很重要。 ' P2 T. B- H8 L' l3 ]2 y
妈妈:但是我真的不介意,你怎么能这么说呢?我对你的成绩一点也不失望,我觉得B也挺好的。
% a! f6 n1 w9 v2 R 海伦:那么为什么每次我考不到A时你总要冲我大叫呢? 6 F) `2 r; v/ _5 h
妈妈:我什么时候冲你叫过啊?是你自己觉得失望,于是迁怒于我。5 M! |% v( G3 E" L
9 B0 B9 f" @& w! |( m+ Y" E& A9 Z
海伦哭了起来,跑出了房间。尽管海伦的妈妈知道,女儿不但不承认自己的失望,反而转过头来责备妈妈,但是,指出这一点并且和女儿争论并不能使女儿心里更好受些。如果海伦的妈妈承认女儿的感受,那结果会好得多,她可以这么说:“你希望我不要太看重你的分数,你希望能够自己决定什么分数对自己是好的,我明白。”
: U& M( `( ]+ Z% Q. K6 U" f F0 B- J. s& E w
不仅是孩子,哪怕是陌生人,也会感激我们对他们的困境所表现出来的同情。格拉夫顿女士说她不喜欢去她工作的银行:“里面通常都很拥挤,经理的行为使你感到,好像他在那儿待着就是帮了我大忙似的。每次我到他那儿去的时候都会很紧张。”一个星期五,她不得不拿着一张支票去让经理签字,当她听着他和其他人说话的态度时,她开始变得心烦焦急,但是随后她决定设身处地地为他想一想,然后她通过表达出来并承认他的感受表示了她对他的理解:“又是一个艰难的星期五!每个人都要求你的注意,现在甚至还不到中午。我真不知道你要怎么熬过这一天。”经理的脸上马上放光了,她第一次看到他的笑容。“哦,是的,我总是很忙,每个人都要求先处理他们的事情。你要我做什么?”他不仅签了支票,还和她一起到出纳员那里,好让事情办得更快一点。
T! T( t) {) w3 |6 ]% ?* \* G: S( D! V7 o& n7 O
c; t9 w% r! S% v
谈话的原则:理解和共鸣
6 m0 F! b8 i# Z, L 当孩子说起或询问一件事情时,最好的反应通常是不要针对事件本身,而是要针对事情暗示的联系。 6 B0 e' O9 G( j
7 m- a% ~& o% z/ z. E 六岁的弗洛拉抱怨说,最近她收到的礼物比哥哥的少,她的妈妈并没有否认她的抱怨,也没有对弗洛拉解释说哥哥年长,应该收到更多的礼物,她也没有保证纠正这个错误。她知道,孩子真正关心的是他们和父母关系的深度,而不是礼物的大小和数量。弗洛拉的妈妈说:“你担心我爱你是不是跟爱他那样多?”她没有再多说一句话,而是紧紧拥抱了弗洛拉,弗洛拉惊喜地笑了。这就是这段谈话的结束,而它原本可能会变成一段无休止的争论。 * x4 I: w7 r0 n/ c0 l+ Z
8 o* C& b; X& e6 v$ H% V9 G
许多孩子的问题的真正意图,是他们对放心的渴望。对于这样的问题,最好的回答就是向孩子保证我们对他们永久不变的爱。
2 S8 Z. |5 A; g
3 r% T0 [1 N- J7 @. _ y* ^ 当孩子讲起一件事时,不要就事情本身回应他,而是要就孩子对这件事的感受作出回应,这样通常比较有效。七岁的格洛里亚回家时心情很不好。她告诉父亲,她的朋友多丽是如何从人行道被推到积满雨水的沟里去的。她的父亲没有追问事件详细的情形,也没有威胁说要惩罚冒犯多丽的人,他就女儿的感受回答了她,他说:“这件事一定让你很不舒服,你当时一定对做这件事的男孩子很生气,现在你还在生他们的气呢。”
: ^ N% z/ B" q0 l7 W8 P/ g3 G3 }0 S. ?7 T/ I/ b
对这些话,格洛里亚深有感触地回答说:“是的!”当她的父亲说:“你担心他们也会这么对你吗?”格洛里亚斩钉截铁地回答道:“让他们试试!我会把他们一起拖下水,那一定会溅起水花呢!”她想像着那幅画面,然后大笑起来。这段谈话以开心结束,它原本可能会成为一场应该如何帮助多丽自卫的、毫无用处的、冗长的说教。 5 g. Z8 q {$ N2 }
0 x! H- m3 L0 Y) {7 r/ b) e8 r
当孩子回到家,不停抱怨他的朋友、老师,或者生活时,最好顺着他的语气回应他,而不要先试图查明事件的真相。 1 a% O0 e. `5 t8 g. Q" f
; Q5 O5 U+ j0 H5 Q: t6 E
十岁的哈罗德回到家就开始发脾气、抱怨。1 w) Y" ~3 x8 L1 g! f
6 w5 u+ C/ D" S
哈罗德:多么痛苦的生活啊!老师说我是骗子,只是因为我告诉她我忘了家庭作业,她冲我嚷嚷,她确实在嚷!她说她要给你写条子。
2 p4 f4 \- [# _8 z$ a2 M+ P 妈妈:你今天很倒霉。 3 l: M$ w0 n" Y. I H
哈罗德:确实是的。 6 P4 G$ b% p$ i9 f8 @
妈妈:在全班同学面前被叫做骗子一定让你尴尬极了。 - y y# A, n# q8 u' K1 I6 o, O u
哈罗德:确实很尴尬。
5 E% h- z0 E# p& I* t& E3 j# e" ~7 { 妈妈:我打赌你心里一定骂了她几句!
- x% |# C8 b' Z9 F' p/ b8 W* ] 哈罗德:是的!你怎么知道?
# X: C" m8 y" f( u* {) \# q 妈妈:当有人伤害了我们时,我们通常都会这么做。
* y% C% ]; F$ }) y9 f- z1 ] 哈罗德:我感觉轻松多了。
$ R8 ^ [% j+ {* k- d! L
0 Q* l3 s+ |2 Y- D 当孩子发现他们的感受是正常人经历的一部分时,他们会感到深深的安慰。传达这种安慰的最好办法就是理解他们。
q) `2 ~. B6 ^6 ?
, O+ n0 t* q" x$ H, I0 Y 当孩子对自身做评价时,通常不要只是以赞同或不赞同来回答他,而要用具体的细节来表达超出孩子期望之外的理解。 # C0 Z, b2 `3 U/ f7 I, F
0 ]& m/ H/ {" a. ]; j& s& e 一个孩子这样说:“我的算术不好。”如果你告诉他:“是的,你对数字的反应很糟糕。”这样说是没多大帮助的,驳斥他的观点也没有用,或者给他一些肤浅的意见,如“如果你再用功一点,会好一些的”也没有用,这些轻率的好意只会伤害他的自尊,这种直接的教训只会降低他的自信。 6 Q" q4 M, `0 L1 \ X
" h5 X5 Q- h) w6 F
你可以用诚挚和理解来回答他说的“我的算术不好”,下面任何一句回答都行:
% B8 F# X4 v7 z+ g6 P
& B% F/ C, \% W! |2 o! M- j “算术是一门很难的课程。” * E& C7 c: A5 C1 V/ j* |# d
“有些题目很难解答。” - ~7 u4 d- x) P4 |, N
“老师的批评不会让算术变得容易些。” ' X6 F! [. {# T! V2 N
“算术让人觉得自己很愚蠢。” 6 |# w x8 q8 V
“我敢断定你一定希望快点下课。”
: v# u) Y6 x4 u, T! b/ g- q “下课时,你会感觉安心的。” 3 P0 t# R; S9 @- T+ J) U, Z5 v( _
“考试时一定特别难熬。”
1 E4 a9 T+ i7 u! v$ r “你一定很担心不及格。” 8 D6 D9 i$ s' U( Y% T
“你一定很担心我们会怎么想。” 5 z+ o" H# o6 D7 k7 u0 W
“你一定很担心我们会对你失望。” $ p. k, i! ~* e7 U6 Y& v
“我们知道有些课目是很难的。” + m% R" V( }9 E2 w/ d8 R
“我们相信你会尽力的。” 1 r# P2 Z" _2 _; }
* K( h9 g7 r6 b 一个十二岁的女孩说,当她拿着不及格的成绩单回家,她父亲用如此理解的态度跟她说话时,她几乎要晕倒,她在心里说,我一定要对得起父亲对我的信任。 $ j N' \& q/ [ T9 k
8 `$ V2 c) X. V( I$ P9 t0 r8 J 只要时间一长,几乎所有的父母都会听到自己的女儿或儿子宣称:“我很笨。”父母当然知道他不笨,于是他们开始说服他,让他相信自己是聪明的,就像下面这位父亲做得一样: 2 e3 x+ K- l, z- j0 r8 A
# k S$ k6 m7 z/ l2 v
查尔斯:我很笨。
5 I/ Q# z$ i; g$ r 父亲:你不笨。 P+ V% j7 l! k
查尔斯:我就是很笨。 + e u" R* k; s, k& B& U+ T
父亲:你不笨。记得你在夏令营时多聪明吗?辅导员认为你是最聪明的人之一。 , v6 Z7 t3 j% i$ G/ f! A& o- V4 |) F
查尔斯:你怎么知道他怎么想?
2 }; i. j" U, ]/ Y r# c 父亲:他告诉我的。 , A" u. ]4 u# x
查尔斯:是么,那么他为什么总是说我笨?
9 T; i& P' x! k3 Y% C3 F7 r, P 父亲:他只是在开玩笑。 & R" T2 u" m: k. M6 o* u
查尔斯:我是很笨,我知道,看看我在学校的分数。
. q- _' X( z, q: H0 w1 M0 O 父亲:你只是需要更用功一点。 0 g# k- k8 }' p! V$ k N
查尔斯:我已经用功多了,但是还是一点用都没有。我没长脑子。
3 R% z9 Q+ g, {$ J! ^ 父亲:你很聪明,我知道。 " c2 I7 l$ `+ Y- l
查尔斯:我很笨,我知道。 , i, q$ P6 h$ Z* S h
父亲(大声地):你不笨! 8 ~8 g- n$ T' ?; M$ z
查尔斯:我就是笨! : l" e1 @' e! c& S' @- N% [
父亲:你不笨!笨蛋! - F: [) \1 i# }1 Y! d! g
1 a7 |5 _% i% u7 T
如果一个孩子说自己很笨,或者很丑,或者很坏时,我们无法说出一些话或做一些事能让他立刻改变对自己的看法。一个人对自己根深蒂固的看法,通常无法直接改变。就像一个孩子对他父亲说的那样:“爸爸,我知道你是对我好,但是我还没蠢到把你的话当真的程度。”
$ j7 c% a$ o$ v; X" U1 X+ A. ~* W% A' a% L8 q. w& Q. n/ u
当孩子表达了对自己消极、否定的看法时,我们的否定和反对对他没什么帮助,他们会更坚定地确信自己的看法,我们能给予的最大帮助是告诉他,我们不仅理解他的感受,还理解他的特别的暗示。例如:
+ {" W& e+ \0 w3 U2 Y# F+ a
6 q" e# i( a4 a& \3 ^" F$ l 伊凡:我很笨。
" H" b4 t5 w# v 父亲(认真地):你真的那么觉得么?你不觉得你很聪明?
1 K" ]: A0 M! j 伊凡:不觉得。
$ R5 A+ S+ M l" s2 O 父亲:那么你心里一定很难过?
1 _, }, m6 f# K$ j$ F6 Z3 j) S5 Y 伊凡:嗯。 $ o" y: m! \ z Y. C
$ m) E+ R& ~: m, k" s
父亲:在学校里,你一定非常担心时间,担心不及格,担心分数低。当老师叫你回答问题时,你一定很慌乱,甚至即使知道答案,你也无法正确说出来,你怕你的话听起来很愚蠢……老师会批评你……同学会笑话你。所以,很多时候,你宁愿什么也不说。我想你大概记得你说了什么而大家笑话你的情景,这让你觉得自己很愚蠢,同时也觉得受到了伤害,很生气。(这时,孩子可能会告诉你一些他的经历。)
# j9 V7 |/ x4 } q' e' l+ C" T9 ]$ t" G+ T p
父亲:看,儿子!在我眼里,你是优秀的,只是你自己有不同的看法。 r4 I1 K+ x7 S3 a3 E
' P0 g$ x* N0 M 这段对话可能并不会使孩子立刻改变对自己的看法,但是可能会在他心里埋下怀疑的种子,怀疑自己是不是真的那么无能。他可能会在心里想:如果爸爸理解我,认为我是一个优秀的人,那么可能我并不是那么没用。这段谈话产生的亲密可能会让儿子要努力地无愧于父亲对他的信任,最终,他会逐渐发现自己身上的许多优点。0 Z) a3 ~' @) Y- Q
! W6 \0 l5 w, U- W1 y9 G! R 当孩子说“我总是运气不好”时,争论和解释都无法改变他的想法。我们每举出一个好运的例子,他都会提出两件不幸的事来反驳。我们所能做的就是,让他看到我们非常理解他有这种想法的感受:
3 e3 j) ~% M# O$ S+ z, j0 [3 v
8 S0 M8 V: O, Y/ y% @) i6 T 安娜贝尔:我的运气总是不好。 : K0 ]- v4 Z+ I; U4 u# C! W$ a( x
妈妈:你真的那么想? ( Q7 N8 Q. A" J! f# n0 G+ G, K
安娜贝尔:是的。 + O+ {3 D! T0 x% o. x2 S
妈妈:所以当你参加一个比赛的时候,你心里会想:我不会赢的,我没有那个运气。 ( N1 [5 g. N! P2 \ r% }6 P, C9 C
安娜贝尔:是的,我就是那么想的。
7 X" i8 W. L ~5 U 妈妈:在学校里,如果你知道答案,你会想,今天老师不会叫我回答问题的。
. u1 q5 ?& @" u 女儿:是的。 " b% d* A7 o L; H4 I' n ?6 w0 p
妈妈:我想你可以告诉我更多的例子。 * z/ ^2 }1 Q: }3 V' s4 x
安娜贝尔:当然,就像……(孩子举了一些例子。) 9 u' b& N# [& ^. _
妈妈:你对运气的想法我觉得很有意思,如果发生了你认为运气不好的事情,或者运气好的事情,来告诉我,我们可以讨论讨论。 / B3 ~9 O; O3 w. c
j: f, ^: ?# B
这样的谈话可能不会改变孩子相信自己运气不好的想法,但是,她可能会觉得有这样一个通情达理的妈妈是多么幸运的一件事啊!
* H# j4 i4 @! i
! r. n# ^1 F2 ~7 m6 d1 O5 T1 Z3 v3 j6 ^4 |% L k
混乱的感受,混乱的信息$ N7 \; ?6 H A9 E, u) h" u8 h
孩子爱我们,同时也怨恨我们。他们对于父母、老师以及任何可以管教他们的人都有两种态度。父母发现要接受这种又爱又恨的矛盾感情很困难,他们自己不喜欢这样,也不能容忍自己的孩子有这种想法。他们认为对人又爱又恨在情感上天生就是错误的,特别是对家人而言。! k& B* h$ a& H2 n1 W3 i
4 Z0 I4 @6 C3 w& k) I, D5 v' b
我们可以学着接受我们自己内心以及孩子心中的这种矛盾情感。为了避免不必要的冲突,孩子应该知道这样的感情是正常的、自然的。通过承认孩子的这种矛盾情感,并表达出来,可以减少孩子的内疚和焦虑。
* U- {+ l! P* Z, d0 [! X) d$ F8 u4 k6 k9 K; H
“你似乎对老师有两种不同的看法,你既喜欢她,又讨厌她。” ; P B6 M) r- N E" y
“你似乎对你哥哥有两种情感,一方面你敬爱他,另一方面又讨厌他。”
5 h& d3 U' m, m “对这件事你有两种想法:你既想去参加夏令营,又想待在家里。” : c! L' I0 s1 O
* c4 J9 Z7 |7 _5 C% K
对孩子的矛盾情感保持平静的、不批评的态度对孩子有好处,因为这样做传达给他们一种信息:即使是这样混合的情感也是能够被理解的。就像一个孩子说的:“如果我的这些混乱的情绪能够被理解,那么它们就不是那么混乱的。”另一方面,下面的话是毫无帮助的:“孩子,你的思路很混乱!你一会儿喜欢你的朋友,一会儿又讨厌他。下定决心,如果你有决心的话。”
" g6 Z3 \: w& X. g* ]1 D
: r2 H& _2 Y( F/ A 对人类本性更高深的考察考虑到了这种可能性:有爱就会有恨,有尊重就会有嫉妒,有奉献就会有对抗,有成功就会有担忧。需要睿智才能意识到这些感觉都是真实的:不管是积极的、消极的,还是既积极又消极的矛盾心情。 $ _+ ~% q, l7 j6 D
; l; l! L! Y/ a& ]' j5 w6 a 要内心接受这样的概念并不容易,我们儿时的教育和成年之后的教育都倾向于从相反的一面教导我们。我们被教导说消极的情绪是“不好的”,我们不应该那么想,我们应该为那样的想法感到羞愧。而新的方法认为只能针对具体的事实下判断,不能对那些想像中的“不好的”、“好的”事实妄加评论。只有行为才能受到谴责或表扬,而感受不能、也不应受此对待。对感觉下判断,或者对幻想横加指责,不但妨碍个人自由,也会对精神上的健康造成伤害。 5 E0 b! [$ ~0 U5 w2 J4 {
; S$ V! c( q- H7 ~5 i: W* o2 I
情感是遗传的一部分。鱼儿会游泳,鸟儿会飞翔,人会感知。我们有时开心,有时不开心,但是,我们的生活中一定会有这样的时刻:我们感到愤怒、恐惧、悲伤、开心、贪婪、内疚、渴望、不屑、喜悦、厌恶。尽管我们无法随意地选择这些情绪,但是,倘若我们知道它们是什么,我们就可以根据自己的意愿选择何时以及如何表达出来,这是问题的关键。许多人被教育得不知道自己的真实想法是什么,当他们感到憎恨时,被告知说那只是不喜欢而已;当他们感到害怕时,又被告诉说没什么好害怕的;当他们感到痛苦时,教育建议他们要微笑着勇敢面对。我们中的许多人被劝诫在不开心的时候要强作欢颜。 - k8 R1 J+ K! E5 z- F
" S) M' s. }5 n) U. T( `. F
在以上的这些矫饰中我们真正该做什么呢?说实话。情感教育可以帮助孩子知道他们的真实想法。对孩子来说,知道他怎么想,远比知道他为什么会这么想要重要。当他确确实实知道了他内心的真实感受,那么他的内心就不太可能觉得“一团糟”。
3 i6 F+ T& U) L2 k6 P7 F
! g- X3 L& u2 c, D% K r( \6 p) W' e$ v& K! D
映射情感. r$ S. x$ [: K: `3 X! Q
孩子看着镜子中自己的影像,从而得知自己长什么样;通过听到映射到他们身上的感觉,从而了解自己的情感。镜子的功能就是反射影像本来的样子,既不谄媚,也不挑剔。我们不希望镜子告诉我们:“你看上去糟糕透了。你双眼充血,脸颊肿胀,总之,你乱糟糟的。你最好收拾一下自己。”在这样的魔镜面前露几次面,我们大概会把它当成瘟疫一样避之不及了。对着一面镜子,我们需要的是影像,不是说教。我们可能不喜欢所看到的影像,但是我们还是宁愿自己决定下一步的化妆措施。 % { K' [7 s& a$ v
1 ~* P0 H: w3 t* U, P1 B/ i
情感的镜子功能与普通镜子类似,就是要把情感原原本本地映射出来,不变形。 8 P, O1 D7 F, `6 B2 j
" ?) P+ ~2 L$ S+ K1 r8 r
“你看上去很生气。” $ _. H; ~3 J% {5 b; Z
“听起来你非常恨他。”
+ t0 |! b* o3 _6 Q! B7 @- @ “看起来你好像很讨厌整件事情。”
0 B+ V/ R& N6 [/ J: {( _+ l
* J3 T8 `. K9 R5 u 对于有上述情绪的孩子,这样的话是最有帮助的。它们清晰地显示了他或她的情绪。透明清晰的影像,不管是在穿衣镜里,还是在情感的镜子里,都能够提供机会让本人自发地修饰和改变。2 n9 Z- A) U: z+ D2 Q3 k
7 E% z6 j% p4 `- ^1 \5 T
作为成年人,我们都曾经感到伤心、愤怒、害怕、困惑或者痛苦。在这样情绪激动的时刻,没有什么比一个人的聆听和理解更让人觉得安慰的了。对我们成年人是这样,对孩子也是这样。要用关心的交流取代批评、说教和意见,用人与人之间的理解去给予孩子慰藉,帮助他们康复。/ y1 L# r- ~# R! x5 m, U8 R
# W. Z, A. Y! A/ \; \: n& h0 K 当我们的孩子感到苦恼、害怕、困惑或者痛苦时,我们很自然地会匆匆给出评价和意见,通常会明白无误地说出来——即使不是故意的——“你太迟钝了,不知道该怎么做。”这简直是雪上加霜,在孩子原先的痛楚之上又增加了新的伤害。
! Z+ W1 }9 C" m# q& T+ _8 `0 ^& b% p6 H; |
有更好的方法。如果我们给予孩子时间和同情,理解他们,我们就向孩子传达了一个完全不同的信息:“你对我很重要,我希望能明白你的感受。”在这个重要信息背后是一种保证:“一旦你平静下来,你会找到更好的解决方法。”0 \2 d& m" t) d; f1 T0 ~/ N
1 d$ V, ]4 m* w5 u
[ 本帖最后由 lililili 于 2006-11-4 16:14 编辑 ] |
|