煎南瓜

JERRY18

我今天作南瓜 squash，用butter稍微煎一下，加点水。一会就好了。很好吃，香甜，色泽金黄。如果有烤排骨，或牛肉那就更美了。

不紧张

不错不错，南瓜加黄油，很香的

不紧张

还可以直接把南瓜蒸了，涂上黄油，干 糯 香 甜

JERRY18

不紧张 发表于 2015-3-8 00:55
+ P7 G4 [3 h2 q, i还可以直接把南瓜蒸了，涂上黄油，干 糯 香 甜

$ f( G5 M& m3 H1 U# x3 P3 o% l呵呵，听起来很好。网上老外用南瓜做汤看着也很诱人

不紧张

JERRY18 发表于 2015-3-8 08:57
  h- k6 O6 Q  ?% g4 G4 R, e呵呵，听起来很好。网上老外用南瓜做汤看着也很诱人

6 H3 h5 U3 y/ `4 L. \7 }南瓜挺好吃的东西，也有不少儿时回忆

$ z- s" |: O  x8 `8 T/ W' \只是因为降糖，很少吃

zonzon135

南瓜是很健康的食材

JERRY18

zonzon135 发表于 2015-3-8 20:06
南瓜是很健康的食材

是啊，看起来就不错。金黄色。我比较喜欢这些根，果实之类的蔬菜。像土豆，茄子，西红柿，南瓜等等。吃到嘴里，有一种实在的感觉。当然了，绿叶菜有他们的好处。