导引膀胱经-让男人回春20年

经络修身

欲知详细方法请访问http://zfyong.tf168.cn　或与QQ:382556685联系　QQ群：27140125
8 n7 g; t% K  o; z" x3 g导引此经络从两端入手较为容易。
( e9 L$ \, j0 g  `8 g
& K1 P* }8 a" P0 l) O' a1 v6 c膀胱经络起于两眼角睛明穴，经眉头攒竹穴上额头如发际，过百会下后项到后背第一胸椎旁大抒穴。对照经络图，逐穴按摩，强大经络气。

再双手同时按摩两足掌外沿。从足小趾至足外踝下、后的申脉、昆仑两穴。
( u6 N! W, b/ \2 e; M
" K3 F! A7 C6 P" g3 U7 Q  g# ]这样从经络之气交接处和经络气的源头激发，促使经络气旺盛。

, R: n2 G% n) C: E3 N& G$ V然后采用坐的姿势，守尾尾尖骨两边会阳穴。从双足掌外侧引导呼吸到达会阳穴一段，让经络之气在经络中来复往返得以壮大！

只要这段经络一导通，立即感觉气绕前阴生殖器和小腹内膀胱。在这两处贯注、发热。后，阳物温煦，有挺举之势。守侯，不动心思，经络之气激发后腰阳关穴。穴中热、胀，守候片刻，经络之气到达龟头。不要胡思乱想，淡淡守侯。
3 E: p  J6 H% J, U. y& T
& d0 l8 d. @# |7 V' |2 B8 }膀胱经络导引至此，对肾阳虚，腰腿乏力和阳痿疲软无力者有立竿见影的效果。------建议养护，不要急于行房事！

. D& ?3 U* d+ D6 G. N9 P2 z次日上午，小便次数增加，是阳气恢复的缘故。
9 q7 n0 l5 K& G1 W# A
从第二日夜开始，阳物时时冲动挺举，如少年回春！中老年朋友应继续重复这段导引，每日一次。

待感觉到膀胱中阳热收于一点，后腰会阳穴无胀痛反应。渐渐觉得精神意识清晰，能集中于一点。眼睛不畏光，视力清晰。心气渐渐踏实。此为浮阳归涩之效。
5 W  i# |+ T9 u* |/ P1 `2 E
7 e" U3 [: v+ V* m1 H+ ?若继续导引，守腰俞穴两侧，从足掌外侧导气，只两三息经络气就到达。腰俞穴内胀痛热反应强烈。腹内肠鸣矢气增多。

& I; D! B8 U. O4 P- b7 `若此时采用动作架势导引，经络之气更强。

7 c& E/ N9 B. ]6 Z) P+ Q" J是不是无休止地守侯下去呢？不。

; p2 f9 N) L+ v! o( Y7 @1 \* Z结束方法很简单。起身，站立。两手揉按肾区部位，深呼吸数次。两手搓面。



# H3 c* f9 K2 g8 I9 E附膀胱经络循行示意说明：

. ?# g) d& c* D   起目内，上额交巅，下脑后，夹背，抵腰入络肾，下属膀胱，
另一支循脾外，下至踝，终足小趾。