@查厨宝三 5 q- R/ T- G; d3 |% Q) l
' }4 U' b9 L! \7 a. m7 \
蜜汁叉烧8 m& e# ?( w7 o$ z
- w$ z8 ~& V D) d0 s" i7 A 原料：里脊肉，叉烧酱，蜂蜜，白糖，芝麻4 n' n, [8 T2 ] g% H6 _1 ]* P# V) W
9 M* V/ J; x p( e6 }7 g 首先我们先将里脊肉洗干净，然后用纸巾吸干水分，将里脊肉表面的那层膜剔除干净，在里脊肉的每一面上都涂抹上叉烧酱（李锦记的很不错），来回3次，然后放入冰箱腌制一个晚上。第二天将腌制好的里脊肉取出，晾干。干得差不多了之后，我们在叉烧的每一面都刷上蜂蜜，继续晾干。然后我们将腌制好的叉烧放置在烤盘上放入烤箱中烤大约30分钟之后取出(烤炉温度在200度左右），刷上蜂蜜，继续烤大约10分钟之后取出，切成条状，放置在烤盘上再烤大约10分钟之后出锅，为了美观，最后撒上白芝麻即可~
狗仔卡
鲜花(
鸡蛋(
发表于 2014-8-8 21:10
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡