想快乐，你就“加减乘除”

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不快乐是一切精神疾病的唯一根源，而快乐则是治疗这些疾病的良方。​
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快乐使人幸福，使人健康，使人长寿，快乐是万能的，人只要一快乐就会忘掉所有烦恼。​
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快乐的妙处，在于不是金钱可以买得到，也不是考试可以考得到，​
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$ x! t4 Y- x8 U1 k1 K而是每一个人都可以在自己的生活里找寻到的。​
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$ u, o( A$ f. Z. k4 o9 r# q时下，许多人找寻快乐用“加、减、乘、除”法，你不妨也试试，一定能够给健康“加分”。​

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加法即分享。​
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; j, L% F& K, L* m, D) Z$ N3 Z6 g一个人的快乐加上另一个人的快乐就是双倍的快乐，​
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在快乐的问题上不要吝啬，把你的快乐拿给家人或朋友分享，你非但不会失去，反而会有快乐的回报。​
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) S0 |$ J, [4 X8 i% g: ?在同事的眼里，如果你是个快乐的人，愿意把快乐传染给他们，​
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而他们又反馈给了你更多快乐，良性的互动，快乐而不失严谨的人际关系，​
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! e; Q& k& G1 p- R让我们工作起来少了许多负面情绪，当然，工作也做得漂亮。​

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) A$ T' K0 B* i4 j! B减法即舍弃。​


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8 ?& l& z/ T1 e+ o; r5 g% U& b- [首先明白不快乐的原因是欲望太多
乘法即拓展。​

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让一个快乐或一种快乐变成多个和多种快乐，就能感觉到生活的无限美好。​

善用乘法的人，总是想方设法、千方百计让一个人的快乐变成大家的快乐，​

9 K/ I: I/ ~8 J: k5 _使一个快乐的事或少数人高兴的事，变成多个人或绝大多数人快乐和高兴的事，让人人都快乐，让大家都高兴。​
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* c, M/ B- u) u& V9 v% W# I事实证明，快乐的人身边会有一群快乐的人，这是因为快乐的传染，是乘法运算得出的结果。​


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& s( j0 g8 f5 }3 _4 v除法即释放。​
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改变能改变的，接受不能改变的，不要迷失了自己，​

遇到烦恼一定不要憋在心里，要找到释放的出口。​

一个人的快乐加上另一个人的快乐，就是双倍的快乐；​

而烦恼恰恰相反，把你的烦恼全倒出来，倾听的人会和你一起分担，一个烦恼除以两个人，你就剩下一半的烦恼。​

即便不是分担，找个你信得过的人一吐为快，又何乐而不为呢？​
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总之，“加减乘除”四种获得快乐的方法你都用到的话，​

就会发现人生中的快乐不但是无处不在，而且还能人为地让其发生巨大变化。​
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  c- B( f% T% C0 m2 ^9 B宽容大度、聪明智慧的人，理所当然明白这个道理啊！