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陈学忠，中华名医，出生于中医世家，现任中央保健局原局长王敏清先生私人保健医，联合国健康联盟组织专家委员会委员、世界健康产业协会主席兼首席医学专家，中科北京医学科学研究院院长，中国教育电视台《人文中国》栏目首席医学专家】 & I0 V: j% M# ?/ R* u D
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/ ?" _" |$ y9 z3 Y01.生活 ; i6 p+ P# p1 _) m7 F* ]& j d) G
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(1)少食肉(2)晒太阳(3)雨中行(4)常唱歌(5)饭后息(6)挺起胸(7)静坐思(8)天伦乐(9)步当车(10)行善事。
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02.保持自我五术
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工作勤奋，娱乐有度；对待朋友，不玩心术；处理事务，不躁不怒；生活讲究，量入为出；知足常乐，一生幸福! 8 T* t# y3 z8 f$ e' N; y1 h
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03.八大禅语
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不争，元气不伤；不畏，慧灼闪光；不怒，百神和畅；不忧，心底清凉；不求，不卑不亢；不执，可圆可方；不贪，富贵安康；不苟，何惧君王!
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04.人的一生 % m" a% H3 E: f1 J: @
x+ W% W' o, ?, T8 q1 l选对老师，智慧一生；选对伴侣，幸福一生；选对环境，快乐一生；选对朋友，甜蜜一生；选对行业，成就一生。
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: H) ]6 Z: j% [. w( s3 @/ Z) Y. R" O05.头头是道
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, |9 f4 @0 o+ b+ C) J5 N人生一世，要起好头：踏实工作，不出风头；实事求是，不争彩头；奋发有为，不减势头；头脑清醒，不栽跟头。 7 H" D% ~7 o) O4 x+ g4 G( g! K
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06.面对…… ! n! J8 I9 E7 {9 q+ Q, l/ C
$ _+ c' }( Q; {- s) s' D1 |/ V% |8 v面对玫瑰，不必浪漫；面对美女，不必多看；面对朋友，粗茶淡饭；面对家庭，出力流汗；面对老婆，朝夕相伴。
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0 v" U' r, R& K. Q+ H$ z% y07.人之相惜 + h. ~: Z! ?. ^& o& g4 {+ m
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人之相惜惜于品，人之相敬敬于德，人之相交交于情，人之相拥拥于礼，人之相信信于诚，人之相伴伴于爱。 $ Y3 P P$ o: G4 N7 {
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08.之最
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* n6 R* i/ t |( f, y3 p% `& y; D健康是最佳的礼物，知足是最大的财富，善良是最好的品德，关心是最真挚的问候，牵挂是最无私的思念，祝福是最美好的话语! : r8 x. g5 x: `( E' N
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09.路和树
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爱人是路，朋友是树；人生只有一条路，一条路上多棵树；有钱的时候莫忘路，缺钱的时候靠靠树；幸福的时候别迷路，休息的时候浇浇树。 $ ^# _' R' `/ j8 S( @
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10.一张纸，一辈子 9 i" o7 u% A( u0 h
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做官是一张纸，做人是一辈子；金钱是一张纸，健康是一辈子；荣誉是一张纸，爱人是一辈子!
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11.绝非假话
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身上事少，苦少；口中言少，祸少；腹中食少，病少；心中欲少，忧少；脑中虑少，纹少。 ( r+ E, V2 P. W7 r$ Y% Q
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12.若要高兴 ' ]! W( c- N, m9 y: N3 j: l0 @. r
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若要一辈子高兴，做事；若要一阵子高兴，做官；若要一个人高兴，做梦；若要一家子高兴，做饭；若要一圈人高兴，做东! ! j) w' Q" ?4 Y; p0 L
) A$ ~' K5 q: s: B" B13.如何品味人生
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7 g. ~' ^: O* j0 {" W/ [( D3 ]人生的确很累，看你如何品味；每天多寻欢乐，烦恼别去理会；短短数十寒暑，何不潇洒面对；朋友经常联系，别管话费贱贵；闲时发个信息，伴你开心开胃。
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14.对佛许愿 7 k& o5 C" Q2 u9 M( N4 \- s: W/ m+ }/ f
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我对佛许愿让我所有的朋友永远健康、快乐、幸福!佛说：不行，只能四天。我说：春天夏天秋天冬天。佛愣：两天。我笑：黑天白天。佛惊：一天!我大笑：生命中的每一天!佛说：好吧，以后你所有的朋友将会永远健康、快乐、幸福的! + s6 n% ~7 E2 {* p: O+ @( d5 p
9 g$ W z0 D# G. h1 X1 T15.人这一辈子 ( I9 l$ V" J: B5 M2 x7 S/ F
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人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。冬天别嫌冷，夏天别嫌热，有钱别装穷，没钱别摆阔，闲暇养养身，每日找找乐，苦辣酸甜都尝过，才算没白活! 9 D# D) K7 h* d6 ]+ B/ [1 X
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16.福 : N0 D; @+ g5 H U' y6 O
* s' j* ? I& |! Z5 a& T- y人生多有福，想开就知足。思量愚昧苦，聪明就是福。思量饥寒苦，饱暖就是福。思量劳累苦，清闲就是福。思量孤独苦，友多就是福。福禄系于心，心正得大富! & c8 y6 [# K/ N) C' O
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17.苦与乐 % T- R) G& x7 e4 s0 D( H9 R' f
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多苦少乐是人生的必然，能苦会乐是人生的坦然，化苦为乐是智者的超然。
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18.人生一二三四 , y. S4 G# d! |: y. S2 d
) `$ ~1 \0 i/ {+ T0 R8 y% Y* @, X, U一个中心：以健康为中心。两个基本点：糊涂一点，本真一点。三个忘记：忘记年龄，忘记名利，忘记忧愁。四个有：有个老伴，有个安乐窝，有点小钱，有几个好友。 , r1 W7 ?: L6 N" C
3 X& s- T X& ?- ]2 Y7 b1 n) Z19.年轻时的幸福与年老时的幸福 $ j7 F+ n6 ^" N% K5 J) g; f
8 ?$ R5 G4 H+ R年轻时最幸福的就是为你去死，年老时最幸福的则是坐在屋檐下微笑着回忆那些想死的冲动与经历。 $ a9 P7 t0 _6 f* [
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20.计较的少 , D: [0 s1 J# q+ [& f( x* [4 l
+ K! ~5 l2 ^# {人之所以快乐，并不是因为得到的多，而是因为计较的少。 # X% b9 G# R% O' y- H: D! y
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, T' X; _! N. A6 O* X21.生活中……
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生活中要用大海的胸怀面对，用科学的方法支配，用皇帝的御膳养胃，用清新的空气洗肺，用灿烂的阳光晒被，像懒猫一样安睡。
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22.平安就好 - F- L0 Q; `" {
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钱多钱少，常有就好；人丑人俊，顺眼就好；人老人少，健康就好；家穷家富，和气就好；谁对谁错，理解就好；人的一生，平安就好。 * F4 C& q& m! `/ ~
1 f# |& m8 ]) L3 X N5 x8 S' S23.知音 9 |1 i, C; \# I' ]
l: F/ V. X2 F2 y茶——苦而后甘，令人回味；酒——绵而后劲，叫人道爽；泉——清而味淡，却用一生来品出甜。一个知音，如茶、如酒、如泉，让人受益一生。 ( p$ w* F4 t, `4 `& Q' o
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24.关心的话只需1秒钟
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等一列地铁需要5分钟，看一场电影需要3小时，月缺月圆要1月，春去春来需1年，想念一人需要一生。——可是，一句赞扬或关心的话，只需1秒钟!
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( i( {$ d7 P- J25.会生活
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多歇歇别太累，到时吃按点睡【看上就买甭嫌贵，决不和环境来作对【得空与友聚聚会，既有清醒也有醉【能挣钱会消费，生活才算有滋味。 " H1 N& `9 E2 l: {- x% r: o2 G, ]
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26.或……或…… ) R2 G, x1 H: O3 H- x( `
( N& h; r: D# n- {6 `或淡或雅，花总在绽放；或盈或缺，月总在天上；或高兴或痛苦，日子总是在过；或期盼或失望，希望总在眼前；或见或不见，朋友永在心间。 / H, X, v. x( M( a/ }( H
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27.心里没谱 * U0 o! M7 z! l! |# |( S8 `* v
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锄禾日当午，贪官也辛苦；白银两万五，关门把钱数；白天怕督促，晚上怕搜捕；夜半敲门声，汗流把头捂；来者是何人，心里没有谱!
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6 L2 g6 G- B8 N28.和谐才好
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袜子决定离开相恋多年的裤子，转投鞋子的怀抱。裤子哭道：“鞋有什么好?”袜子答道：“你整天晃来晃去，吊儿郎当的，哪有鞋般脚踏实地，和鞋(和谐)才好。” # v, [: p( K& N5 H
3 s: z9 h* @" l7 @29.忘却尘世的累
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以粗茶淡饭养养胃，用清新空气洗洗肺，让灿烂阳光晒晒背，找群朋友喝个小醉，像猫咪那样睡一睡，忘却辗转尘世的累。 % N* m3 ?' V" E, v5 m+ O0 p
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30.情字了得
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8 s; n: K$ F2 }1 ^; T0 e世上最难断的是感情，最难求的是爱情，最难还的是人情，最难得的是友情，最难分的是亲情，最难找的是真情，最难受的是无情，最可爱的是你微笑的表情! ; V w" G1 i7 p( F$ x2 r7 m6 X
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! \2 }+ S, c$ t v: _3 p# F31.养生四要素
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善良是心理养生营养素，宽容是心理养生调节阀，乐观是心理养生不老丹，淡泊是心理养生免疫剂。
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$ W2 ^" E/ J+ T5 ?+ ?7 W% K32.懂得 6 I1 m4 r, [# n$ B ^3 m$ E; _$ E/ i
+ A# g2 u0 E2 _8 w4 U% V) t懂得喝酒的人，找到感觉；懂得知足的人，找到快乐；懂得放下的人，找到自由；懂得珍惜的人，找到幸福；懂得关怀的人，找到朋友。 9 n; F9 B4 A% z! p* z
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33.坐火车
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; o- Q" |2 `* o# u人生就像坐火车，爱情停停走走，朋友去去留留，有人中途下车，有人半路上车，多少人在你的生命列车上与你擦肩而过，只有知心朋友和爱你的人留到最后陪着你。
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* L% D1 }. s! a* C: Q34.在我心上
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# K. w/ v2 S* _1 O+ _8 v% X9 L如果有1000个人从我身边走过，我也可以听出你的脚步声。因为有999个是踏在地上，只有你踏在我的心上。
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35.养气
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2 ^' E0 |, {0 ?3 d% x# \3 b) `多读书养才气，慎言行养清气，重情义养人气，能忍辱养志气，温处事养和气，讲责任养贤气，系苍生养底气，淡名利养正气，不媚俗养骨气，敢作为养浩气，会宽容养大气。 5 u. w; J. r2 R' D) b
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36.以你为贵
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山以清为贵，水以秀为贵，月以明为贵，人以正为贵，友以挚为贵，心以诚为贵，情以真为贵，我以你为贵! % n. q# I% D8 _1 L6 L& [
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37.雄鹰展翅 ; f+ M* l6 v2 m+ |* R0 K
" |6 j& |: q( A* C) O k I人的一生中，你求上，有可能居中；你求中，则有可能居下；而你若求下，则必定不入流。所以在人生起步的时候，立志必须高远。要学雄鹰展翅飞，莫效燕雀安于栖。 ) t' A0 x& w9 y2 {9 W& H/ f% U* W. o
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38.人生 + r( [3 Y1 G8 B& x# j
: W/ Q; u/ ^3 j: L' ^7 n哭非人生，笑非人生，哭笑不得乃人生；生很容易，活很容易，生活不是很容易；平生只为两件事，半为生活半为快乐；该吃吃该喝喝，有事别往心里搁。 / s2 m! P3 `4 d6 \8 ^# i
7 d2 L7 B6 P& O6 G' @39.人生须努力
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生活就要细思量，莫用舌头论短长；成功就要多努力，认准目标别彷徨；凡事都要认真做，只有这样才变强；人生需要加把劲，别拿豆包不当粮。 ! l( c& f( R( [3 {/ X6 H! e N
4 z& \- m, {/ T40.当别人……
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7 ^, U* N& Q% `% H' k& g当别人谈话时你倾听，当别人皱眉时你微笑，当别人疑惑时你坚信，当别人休息时你学习，当别人放弃时你坚持，于是当别人失败时你成功。 . S. ^$ ]* U5 J: G% v* s6 l' a/ \
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狗仔卡
发表于 2014-5-10 20:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-11 20:52
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