 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋: ( y4 F) U8 V8 z. D
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一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。 9 s. P* u) b( W A0 k4 K/ d, G3 t
6 E, f1 R8 ~3 V: C1 i% ~(2)臭豆腐: / z! I2 E( f' j+ d
# @8 C0 |3 P3 s/ U' ]) o6 Q 臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。
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(3)味精:
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, B# x8 @4 k! J3 O* Y3 o) H- h 每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。
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. } w6 R6 v9 } (4)菠菜:
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! Z- V ~! }2 s; a `+ } 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 % n; f- I- _: [4 S$ n: \- e5 p
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(5)猪肝: 9 A' \) A# J8 T2 y0 [
$ B5 ]+ W/ X' ?2 `- _+ V' c 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
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9 Z9 p5 A, C* B) J% u0 } (6)烤肉: ' e0 \7 h8 v9 o! P) t
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烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。 1 |3 Y1 \* _3 P9 g
; \( c& ?$ L$ t" F$ c, v, x7 } 由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。
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) p5 _+ X( C! s9 F4 L4 J (7)腌菜: 1 i: d: _- i/ r( ^. I& N: q
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腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
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$ S: d7 }8 S% W5 `1 |( ? (8)油条:
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9 Q7 m& J! Y' Z 油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。 0 F) ^& K7 F/ I
; h. s7 p6 A9 p (9)馒头: ' t4 I+ S, c2 h1 X
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吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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