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蜜汁肉骨

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发表于 2006-9-20 17:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

1 A) h. \6 n+ h) w' p& H: Y1、排骨洗净入中热油锅炸至表皮金黄捞出。 ( A( t& y7 g! }$ A7 }& G6 Y
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  2、锅内留底油,入葱姜爆香。 $ u( J$ I- v6 Q3 i
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  3、入排骨,加适量水。
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  4、加入调味:生抽、老抽(微量)、香醋、冰糖、八角、桂皮。 ( D: P! G) a5 G( `3 ]" W
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  5、水开后改文火焖煮约40分钟。 , s' Z8 ~( B8 t2 s9 v

/ Y, w4 C! v5 d& @* Q  6、煮至锅内的汤汁所剩不多时,盛出排骨。
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  7、在锅内剩余的汤汁里加入一小勺蜂蜜,勾成芡汁。
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  8、出锅淋在排骨上即可。   ~. O/ o+ f5 q; h$ Y

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! n7 T4 A5 a- j1 `  (1)各种调味的份量可以按照自己的口味调配,上海的口味较甜,所以多放了冰糖。喜欢吃辣的朋友还可以在爆葱姜时放一点辣子。(2)蜂蜜受到高温营养会遭到破坏,所以加蜂蜜这一步务必在出锅前完成。
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