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十种生活习惯 保健康 (据说)

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鲜花(615) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-2 03:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
一、男人喝牛奶  女人喝豆浆( u8 Z, T% {" [9 p( @
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二、每天走路1小时  h  P8 Y, M/ i1 `! Y( T! O
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三、每天喝6杯水
4 b: a" U' n. |5 d% }+ g3 k! o: q
1 m, D2 q- c$ a7 d9 ?四、就着葱蒜来吃饭   M* b- A$ P& V

2 K9 p% W6 T% y9 s- K3 p1 E' p3 X! ~五、晒15分钟太阳! w6 s+ k% p) @3 ?

3 U3 j" P$ C! A2 w' W六、每天四杯绿茶
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; `* W; i$ P1 z: ~4 F- {七、最少开窗半小时
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  s- z9 d. n9 C( U) r八、用干毛巾擦背: _. {: R. P$ H3 v3 ?4 Z8 a
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九、一口饭嚼30次; z# v+ ~/ O2 a1 d; A
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十、睡够7小时& I2 u6 S2 y0 t( I* [) v* A

* p7 M( E+ V( {% l! Q6 t$ v祝大家都健健康康 开心幸福每一天!!!+ G% P! b' F5 E% B* Z( Q* h

) O! @. n2 T* Y3 X( B: R
大型搬家
鲜花(169) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-2 05:43 | 显示全部楼层
谢谢!
! D. p/ y# n" G7 w1 j* K三六合一起做不到,四做不到,七零下三十度做不到,九做不到,哈哈。。。。
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-2 11:16 来自手机 | 显示全部楼层
有些是很难做到,但大多数坚持下去,是有一定好处。
理袁律师事务所
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-2 11:52 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
都是好习惯阿。
鲜花(792) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-2 12:44 | 显示全部楼层
只有3,10做得到,其他都做不到。
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-2 15:22 | 显示全部楼层
不喜欢吃生蒜,虽然知道对身体好。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2014-5-4 09:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我老爸,偶尔吃饭会就着葱或者蒜。当然要看就着什么吃了。
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我小时候看他吃的那么香,也会学他,拿一颗蒜。蛮香的啊。8 m' B* K4 d! _+ n4 Z; @; S
& b) N# ?9 H  C' b
他也有用毛巾擦背的习惯。尤其夏天,太热了,除了冲凉,他也要擦背。皮肤擦的好有光泽。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2014-5-4 09:36 | 显示全部楼层
每天如果不开窗,我会死的。
鲜花(18) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-5 21:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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