埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 186691|回复: 1063

让我们一起来健身

[复制链接]
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2014-3-10 07:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2014-3-10 08:15 编辑 $ r, ^$ Q% q% z( g( N
% @( _% z1 q3 F4 j$ S
准备每天早上10-11出去健步走45-60分钟。
& ], B" @! i, @6 D有住的近的,我们可以一起来健身。

鲜花鸡蛋

kangqiangciwei  在2014-10-1 22:32  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
kangqiangciwei  在2014-10-1 22:32  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
kangqiangciwei  在2014-10-1 22:32  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
kangqiangciwei  在2014-10-1 22:32  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
神龙行  在2014-6-12 02:33  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
神龙行  在2014-6-12 02:33  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
hz  在2014-3-21 12:51  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
PTL  在2014-3-14 09:59  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 07:47 | 显示全部楼层
理袁律师事务所
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 08:16 | 显示全部楼层
北上太子 发表于 2014-3-10 07:47
- }! }; g' ?% G3 i( [  t
一起来不?
鲜花(76) 鸡蛋(4)
发表于 2014-3-10 08:28 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 08:50 | 显示全部楼层
我可惜离你太远了我也想找个人一起,这样有动力些

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2014-3-10 09:13  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 09:15 | 显示全部楼层
Bing0 发表于 2014-3-10 08:50
  f8 k( i" S: d% }. n# v我可惜离你太远了我也想找个人一起,这样有动力些
" o/ T8 r/ \+ q% u% Q. J  h8 b
准备出去了,带一个CD, 里面录着你喜欢听的东西,就是一个伴了。

鲜花鸡蛋

北上太子  在2014-3-10 12:11  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 好主意!
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 09:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 10:15 : u* s1 \! d  f, P* `# [4 O
准备出去了,带一个CD, 里面录着你喜欢听的东西,就是一个伴了。
8 O. n7 F# i& Y% N+ W
是的,我有时喜欢在家运动就是因为可以边运动边看电视
鲜花(247) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 09:40 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 10:15
0 k9 H5 c& P  Y  G" L; U准备出去了,带一个CD, 里面录着你喜欢听的东西,就是一个伴了。
* K& b7 K5 U. E( t8 t" P
刚回来,路上很多冰,要小心。
理袁律师事务所
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 09:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我也刚回来,感觉好极了,春风拂面,要是有个伴一起就更完美了!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:21 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菩提树 发表于 2014-3-10 09:562 c3 L( l5 V# E$ R; ?& f
我也刚回来,感觉好极了,春风拂面,要是有个伴一起就更完美了!
& h( h; x; b+ f5 I
我们可以凑到一起的。) }! M+ F' [4 h/ }. _
每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:29 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:21
5 C3 v( h# d! G+ R% m6 ~1 q$ P我们可以凑到一起的。% X  y! W; C. S- s1 r' i
每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。

4 x7 d$ `4 l% l- U$ i5 J行啊,我一般就是40分钟左右,应该可以了吧,你多长时间?
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:30 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:21 * x7 T# G0 {0 F6 q* c; U4 K
我们可以凑到一起的。* ~& t2 e, ^7 q, R) M+ c# r
每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。
! M8 w8 C5 c+ N1 D% G) M1 ?2 P
要是住一起就好了
鲜花(247) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 10:35 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:21
8 m. W" D$ e/ s$ C4 d4 z我们可以凑到一起的。' i3 z8 Y" _. V) K
每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。

% J4 H7 F% p/ B我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。是计划,希望能够坚持。今天出门发现太多冰,半小时就回来了。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:39 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Gracy 发表于 2014-3-10 10:35* b0 e8 E3 G" |0 F! J) e
我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。 ...

6 h" A% S( w: _0 [# b+ S! p3 E& |是有冰,还得小心。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:41 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 10:29# t2 j3 b$ U+ ^4 {. q4 X
行啊,我一般就是40分钟左右,应该可以了吧,你多长时间?

4 X( y. C, x. q5 N我是45~55分钟,我们两很接近啊。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:42 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 10:30
7 j+ G5 u4 G4 m" |- Y1 o要是住一起就好了

! {; q" {* l  d4 P# I0 X; H 搬过来?
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:51 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:42 $ }$ P$ K; I. e
搬过来?
2 @; m: z. N, N4 g; D
哈哈哈,姐动静太大了!
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:57 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:42 ( y4 n8 Q( o7 O# u% v# M
搬过来?
/ ~% E  }0 F# r) G% ~& w0 p
咨询你个事,孩子准备报多大的暑假的CAMP 是医学方面的,你觉得怎么样?有啥作用没有?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 11:25 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 10:57
% [( }% q& K. h* t( X2 S  f咨询你个事,孩子准备报多大的暑假的CAMP 是医学方面的,你觉得怎么样?有啥作用没有?

6 u! U1 {) v* A: w# e没有坏处呀,也可以暑假的时候出去带孩子到所有想去的学校看看。1 W) a" v" _% {4 b- `4 D, k
只要孩子高兴,就好好地拍马屁吧。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 11:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 12:25
! ~* b, a, e+ n* j( Y没有坏处呀,也可以暑假的时候出去带孩子到所有想去的学校看看。
' X3 N" d: y2 w- N( g只要孩子高兴,就好好地拍马屁吧。{:1_ ...

5 k& f4 g9 ~; n) A那好吧,谢了。
鲜花(261) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:07 | 显示全部楼层
我今天也快走了40分钟左右,可惜不是和你一起。在我公司附近绕了一大圈。天好的时候我都出去走。把爱听的歌下载到手机上, 边走边听。
' [- D" E. B$ ?8 G7 j这一周的天气都好,出来享受吧!!!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 12:09 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
brake 发表于 2014-3-10 12:07' R  j: b: a* g( Z2 u) X
我今天也快走了40分钟左右,可惜不是和你一起。在我公司附近绕了一大圈。天好的时候我都出去走。把爱听的歌 ...

+ Y& l6 \' z8 p# c3 O要45分钟以上才好,大家加油,互相鼓励,把锻炼身体进行下去。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 12:10 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 13:09
7 L" V& `8 y3 [9 F  r4 H/ z& o要45分钟以上才好,大家加油,互相鼓励,把锻炼身体进行下去。

) F* z1 X+ H3 _  r( y1 g好,互相鼓励,坚持下去!
大型搬家
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:11 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 09:16
" D, {* W9 n) b4 g  x. s) z+ W5 H$ ~一起来不?

8 I9 H9 C# C9 C# p哎,太远啦!我每天在外奔劳自动被锻炼! 要不找个阳光璀璨的日子大家在一起练一练!集体撒欢,大家同乐!
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:13 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Gracy 发表于 2014-3-10 11:35 " }% y8 y$ J  J; |+ ^1 Z- r; K
我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。 ...
/ D+ A0 I0 L; h; \
以后,争取2,4也去图书馆!你去哪家,可以结伴同去!
鲜花(261) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:23 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 13:09 $ o7 m3 b6 c' }! U6 n" L2 I3 c
要45分钟以上才好,大家加油,互相鼓励,把锻炼身体进行下去。

& ?/ x' N0 g6 Q4 v1 J4 b' p% J那明天多走点。有一点很讨厌:附近没有公园,要沿着马路走, 有时会过车,掀起一路灰尘
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 14:47 | 显示全部楼层
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2014-3-10 14:58 编辑
% B- m$ V- N; b+ C8 v
Gracy 发表于 2014-3-10 10:35 " B, J  _8 H- N: z5 p9 Y4 Y! w, C
我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。 ...

7 e4 c* p2 }! }4 ~
1 C! o0 s; d- S去图书馆是去看书吗?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 14:52 | 显示全部楼层
弱问一下,不要上班的嘛?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 14:57 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
lawfan 发表于 2014-3-10 14:52
& ?% ~: @3 L" v) ]弱问一下,不要上班的嘛?
$ M( |3 R0 e$ l! n( ~7 @
不上了。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 15:52 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 15:57
' J7 Z( S# ], ]" H" X不上了。

% N3 W- S3 }. v我觉得越呆越觉得爽。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-3-20 16:16 , Processed in 0.403662 second(s), 25 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表