 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
材料:
1 N9 {) v6 {) N9 C, q. y7 h
/ x* ^2 u4 g- C/ ~排骨 500克,鲜橙 2个。9 E l1 _# h6 f9 ~* x! O, Q* w
& a% b: s, x# T5 K; Q b. F) Z8 S0 b 2 T. {6 v/ N0 C5 ^8 a W
; M- b9 ^* }$ [! @/ r调料:
E7 U+ q; p" g( T; ]8 } `2 v/ S2 A3 P4 F5 e
生抽 20毫升,白砂糖 15克,料酒 10毫升,盐小许。
% L, X+ l q5 ]% G1 n3 b, q
) {, e" F/ n9 \/ o做法:、把所有材料准备好。. j1 S U/ H% Z
6 i) a# I' W; _: ~3 E+ W: z# ]
2、排骨洗干净,切成块。
( i% E7 p( {: ~0 r. u/ J4 b( n$ k% [* F+ X$ m
3、放进煮开水的锅中焯下,捞出,用清水冲去浮沫。
- O2 v M" ~" Y H$ Z6 Z
7 _1 M( H0 |8 c4 l8 ?3 g4、锅洗净后注入适量清水,放入清洗干净的排骨煮30分钟,取出备用。
+ \+ `4 F. e3 E# f5 A7 Z* ^5 x# W
9 s) j0 ~1 W; v/ X4 j5、橙子一个用来榨汁,一个去皮切成小块。: P$ D( a: L7 `% {# |
. U" C# Z" p2 L% F6、把剥出来的橙皮洗干净,取其中一个的1/4蘑成茸。! \5 T9 [5 s* Z" h2 ~; b7 U
/ A! b8 [, x" X7、再取1/4切去白色部分后切成丝。 ?9 d! Y L1 E3 j: g
, h @; P% G% n8 W) J7 j$ _8、把榨好橙汁加上调料中所有的材料,调成味汁。
' @5 i+ L# Z3 m: u! E. Q: B
2 M( n" o, W6 u! I' ~5 j) E8 o7 s9、把调好的味汁倒入锅中,大火煮开。
1 T9 n1 B: ]' |( w, y% p5 ]+ G. R3 m z& f4 d% m/ ^
10、加入排骨。
8 v @1 V6 w$ [( V# n# U$ w
7 T7 A5 {" T2 u0 |" f; ?11、中小火慢慢炖,炖至收汁时,放入鲜橙块。
3 ]/ x8 E4 M6 |6 Y9 Y% Y' p4 P4 d/ v
12、翻炒几下,熄火即可装碟。
) h6 C8 |) M( _! Q, m6 i" R* C3 ]$ h0 t8 Y3 A8 X0 ?( k
. _9 A5 c) ?5 t' Z
f) F/ h6 [' h/ l7 S
|
|