我是不是应该放弃了

嗡嗡

呵呵，看戏的都进来没？
) C: |  H) {+ j! Z- X5 S
7 i$ p2 |# M2 N& o: t8 X. i# ]% O几年了，连跑带走带咕噜的我，现在有些力不从心了，整不动了，这肚皮也跟我对着干......涨啊涨
6 X  V- O) _9 i
我是否该放弃我的健身俱乐部运动，改在家门口的竞走？
: f$ |3 j) E" Q7 N# I0 ?
弟妹们，怎么办？纠结着。

mandy281

好久没见楼主发言了。支持一下。

Jack8

从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

情到-靈時

同感！

NEB

all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

SheJing

Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

Hills

swimming

DAXIANG-2009

坚持，别放弃。

三思

对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！

) S  G/ y& s% h# k$ p; i. F肚子绝对不能比我瘦！

Smiao

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
4 h. m4 d- g. q9 d; i# B. c0 D! Y4 Z9 tCooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

. z/ K' q  B' ?) F: t$ F- t# f2 ~

嗡嗡

mandy281 发表于 2013-11-7 00:06
好久没见楼主发言了。支持一下。

谢谢还记得我。主要是整天瞎忙，娘不在身边还要带儿子。哎。

嗡嗡

Jack8 发表于 2013-11-7 01:10
从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

9 e, e- ]/ E( S0 j" t1 v- Z9 x' b& o也想这样，就怕自己不自觉呀。

嗡嗡

情到-靈時 发表于 2013-11-7 08:23
同感！

$ t- w' }, f8 B  m肚皮不争气，越练越大。

嗡嗡

NEB 发表于 2013-11-7 08:30
all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

感觉有进入老年的状态，大运动量会担心出现症状。

嗡嗡

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
9 e- E: Q" }5 V. h6 X- q/ l" p: F1 L+ ~Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

做饭只能让我吃的更多。咱娘做的饭才叫减肥餐呢，绝对不辣不盐，嘿，换我自己来做，后果可以想像。

嗡嗡

Hills 发表于 2013-11-7 13:11
swimming

姐姐我是旱鸭子。去巴哈马呛了很多盐水还只是“狗刨”

嗡嗡

三思 发表于 2013-11-7 17:00
对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！

1 S5 ?* X; v3 G  x- s  k/ A肚子绝对不能比我瘦！

: P* p' ?: y1 f' b; D妹子，我要有你那小蛮腰，我天天红烧肉。

嗡嗡

Smiao 发表于 2013-11-7 22:52

3 z* G8 K5 h4 m/ Y# J4 t要说清洁我可是即爷们又娘们的一起来呀，但是对肚皮作用一点不起。

茶水

强烈建议养条大狗，零下三十度外面漆黑都得出去遛狗，绝对减肥。

edmonton-fish

do what you want
0 `; g& A" n$ P+ H/ S

醉酒当歌

其实，运动真的不减肥，运动量大就吃得多，停下来反弹更厉害。最简单的办法就是把胃口练小，我是高中毕业后一直到现在都是在120-130之间徘徊，最多也就是130-132斤到顶。总之，要变成菜食动物而不是肉食动物。

浮云人生

老程

难啊！特别对中国人来说，减肥真的很难。不吃不喝，你赚钱干啥？放弃吧！

bllw

linazhang

不放弃！晚饭少吃或早点吃！