女人喝菊花茶有什么好处（转帖）

北上太子

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' V/ h, w. f+ x2 s2 v 菊花茶是常见的花茶之一，有明目去火、降低血清胆固醇、治便秘、治感冒头痛等功效。但是，喝菊花茶的好处虽然不少，还是有些注意事项需要我们掌握的。究竟，喝菊花茶的好处和注意事项都有哪些呢？一起来看看。

3 ^' }1 Q3 D# B) R8 ~" a　　喝菊花茶有什么好处？

　　1、醒脑、明目
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; A/ q1 D$ P7 [4 Y. r' C$ f　　菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。

* Y( _9 q( m/ e( [- B, M　　2、清洁湿润皮肤
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　　多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。

) e/ d* j# ]* K8 }4 A$ o　　3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病

) S# P- N! v1 s  R3 b% t3 E8 f* e- P　　菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。
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9 s! O' k& R" W: z, \, m　　4、防癌抗癌

　　菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。

5 n# b& S* `: z3 n+ U5 S　　5、治感冒、头痛
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　　菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。
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　　6、治疗便秘

　　菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。
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　　喝菊花茶的注意事项
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　　1、菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。
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　　2、体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞。

　　3、糖尿病或者血糖偏高的人，喝菊花茶时最好别加糖。
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　　4、小而且颜色泛黄的菊花质量比较好

爱城柳州妹

话说爱城哪里有好的菊花茶卖呢？

edmonton-fish

爱城柳州妹 发表于 2013-11-6 08:01
1 G% d# Z4 k+ z话说爱城哪里有好的菊花茶卖呢？

T & T

willl

梦里的故乡

有道理！谢谢分享！

鸟语花香

谢谢分享！

北上太子

edmonton-fish 发表于 2013-11-6 12:17
) }! v5 _8 G' J' k! |T & T

谢谢提醒！