女人喝菊花茶有什么好处（转帖）

北上太子

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3 C) Q& \7 T. N: E% M7 s
2 c) M, E5 }  s% V) }; H 菊花茶是常见的花茶之一，有明目去火、降低血清胆固醇、治便秘、治感冒头痛等功效。但是，喝菊花茶的好处虽然不少，还是有些注意事项需要我们掌握的。究竟，喝菊花茶的好处和注意事项都有哪些呢？一起来看看。
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( D7 e5 f# u" s2 w* p  z0 M　　喝菊花茶有什么好处？
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　　1、醒脑、明目
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　　菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。

　　2、清洁湿润皮肤

& ]8 G! U& x, Y3 U　　多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。

1 l2 y- R8 ^4 ]( A5 R, @( i  G( K　　3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病

　　菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。
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　　4、防癌抗癌

" @% @, [5 t/ g5 R' P7 e　　菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。

3 U. w( M" T2 s- w$ l+ K　　5、治感冒、头痛

) @2 p& E0 T, O　　菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。

7 L5 \% |1 s! X# c1 L　　6、治疗便秘

  B7 d. H) A/ a% z! T　　菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。

7 K1 X) W1 G- c  d! H8 p　　喝菊花茶的注意事项

7 t; P& K% @7 F6 ^4 N" x　　1、菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。


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　　2、体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞。
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5 t! H1 o8 [& w. K　　3、糖尿病或者血糖偏高的人，喝菊花茶时最好别加糖。

　　4、小而且颜色泛黄的菊花质量比较好

爱城柳州妹

话说爱城哪里有好的菊花茶卖呢？

edmonton-fish

爱城柳州妹 发表于 2013-11-6 08:01
话说爱城哪里有好的菊花茶卖呢？

0 D4 V# ^  Y) b( LT & T

willl

梦里的故乡

有道理！谢谢分享！

鸟语花香

谢谢分享！

北上太子

edmonton-fish 发表于 2013-11-6 12:17
T & T

) M% l2 e9 i1 V谢谢提醒！