重现完美红润脸色

杜杜

要如何在熬夜之后第二天依旧明亮动人，那可就是一门很大的学问了，只要你把握以下几个小秘方包您亮丽动人唷!!1.不管您多晚回家，睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。
# |, z+ Y2 q' h+ ~# C5 s2.起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。

6 s6 I! W: Q) r5 G  f3.涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟；
+ h0 [- d% |* Z  L: r. J9 n
4.早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。

: a# S; ]8 ?) w3 Z1 O8 |5.做个简易柔软操，精神百倍!!
) p# c4 v9 D4 N& `2 D" `; p
6.最后保持愉快的心情，笑脸迎人，如此一来会让你拥有恋爱般的好气色喔!!
4 _0 H0 N/ B( b
$ }8 X) P3 u# ]& w; j. E[ Last edited by 杜杜 on 2004-9-18 at 08:36 PM ]

梨涡浅笑

枸杞茶如何做?

杜杜

枸杞茶的做法
! x' E) O6 O& ~) X" v* ^1 p3 _
+ F$ ]+ Q: u( p
--------------------------------------------------------------------------------

　　枸杞作为中药材来说，是经济、实惠、用途广又好用的药材，枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式，配合各式药材使用，尤其最大特色是任何人都能服用。
　　枸杞除了众所周知有明目的作用之外，还有增加免疫力、滋养强身等多层优点，使用方式简易，对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥、肝机能代谢失调者不妨长期服用。

  f- A" S2 |' x# \; u　　1.材料：枸杞一小把，红枣3～4粒。

　　2.做法：直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中，以开水冲泡服用，或以锅水煮服用。
8 P0 S" K7 \& [, T6 q1 G8 |
% F. |9 ]+ X. {, R　　3.提醒：

" @$ i7 J& F8 j; A$ g　　a.如口干舌燥很严重或火气很大可另加菊花1～2朵一起冲服。
# ^2 {0 ?4 H* J
" n. x2 e* g0 L7 ]: c! O　　b.冲服时，请在冲完热开水后不要立即服用，让其入味再喝，效果较好。

3 P8 \! k! m0 m　　c.红枣可先剪开。