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男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：. ~) \5 c6 r3 }) Z0 O9 u
走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。# A9 B, Z8 e6 f2 f0 r
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男人壮阳秘诀2.要增强自信心：8 Q( @' n! T' P8 J; n4 D v2 E! C+ j
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权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。; p2 O* e# Z6 V7 y
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男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：
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阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。
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男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作
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很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。
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1 d, S/ |: M4 ]# _* E% ~# f男人壮阳秘诀5.要均衡营养：
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. L/ n9 K: O6 z8 x# i: k$ Z六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。
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男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：( F: t9 Z: ~/ _6 h& s! y
5 n# i9 }) {/ X! k: s! T( ^酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.
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男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：/ G( R- `0 b4 V; l
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对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。. p2 S h" ?' F
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-9-7 18:51
提升卡
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显身卡
发表于 2013-9-7 20:46
楼主
