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男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：
5 m3 q- l5 S' F; J7 E走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。" f, [$ U* Z/ g, n9 \4 Q& f
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男人壮阳秘诀2.要增强自信心：
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0 g: T4 V; l6 d1 `' o权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。( V! N2 n$ H7 c& j) \% g" I
, k7 t. A9 q- h3 W1 ^' A! o% j, \4 @男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：0 l' W: @3 @1 X# d
: h* O7 r7 M0 x! I阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。2 w$ d) |- [* v# u3 G. m
0 |3 l) R, d* n男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作* F9 ~1 I) _3 a; {5 F
( V& A: ]% z% N& i1 s2 h. a" d9 Z很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。
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0 Y5 U2 B8 ~! r' Y1 y% D9 n男人壮阳秘诀5.要均衡营养：
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六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。
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男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：
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酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.
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! {& p. |9 ]$ X- z4 J9 v) b9 d2 x男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：
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对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-9-7 18:51
提升卡
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显身卡
发表于 2013-9-7 20:46
楼主
