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男人壮阳秘诀1.要适度运动,保持好体力:
& T3 x# E* `) r/ o1 @9 R走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。
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5 G# f* z$ p* e男人壮阳秘诀2.要增强自信心:
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权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我,才能够把最好的自己献给另一半。6 S) F6 G+ j# |
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男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒:
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. y6 d+ K; \+ H1 g0 ]阴茎上有许多超级细的微血管,这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多,微血管循环就会受伤,小弟弟就不能够站卫兵了。
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男人壮阳秘诀4.要定期体检,与医师密切合作
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很多药品会让那话儿软趴趴,所以有问题时,请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前,一定不要忘记利用免费咨询。* G- [5 x) P, F6 N" a, a# T0 Q
6 ]5 o2 G. @) J5 f5 \" f男人壮阳秘诀5.要均衡营养:
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2 ^' Q! e/ j h6 o. j六大类饮食不可少,金字塔饮食原则要遵守,果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。
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4 R2 D' H$ C" ~6 L1 N5 E2 ~5 H5 @9 B b男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品:
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酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法,但是切记要配合个人体质。想要换口味,来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错,但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.; R y0 q5 X1 a/ u
/ H" U+ y# I7 T* L% s, ^男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品:
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对于男性产品的选择一定要注意这样两点,第一要安全,无副作用;第二,效果要显著。) c/ ~: p7 T- ?) V
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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