太佩服我自己,太能吃了.估计这一顿午饭吃了人家一天的

francais

1大碗五谷杂粮粥,
& }0 o4 f3 A, w& g5 W8 ]: n1饭盒炒菜,
8 N8 G* ]$ X8 o. B$ @3 a1个大甜椒
' u# ]6 E7 {4 ^4 a; q1盒酸奶
0 W6 n2 J3 E8 O9 y( M( j) ^6 i还有一根黄瓜一个大桃子等着我. 这些估计是下午小吃了.
9 |/ V. V+ y1 ^3 `
! y& X  m: M4 i这样吃下去,真真肥婆了.
不得了了,
胃口咋这么好,千万别怀疑那啥.肯定没那啥.

估计这些够你们一天吃的了吧.
我喜忧参半呀. 看来需要控制点了.

summer_tina

不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
9 J/ G& g$ d9 h6 ~! L7 b这些我一顿也能吃完。

JoyceAccSG

同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

火蓝刀锋

心情好胃口就好，呵呵，不多不多，不吃太多荤就行。

francais

JoyceAccSG 发表于 2013-8-20 13:38
同意，这点东西不算多，没有一个大荤的，没有关系，吃得下，不过饱就好。

) F  z2 E) z* P0 g' B最近不太喜欢大荤. 研究觉得素食好处多多.

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
这些我一顿也能吃完。

是吗, 听到你这个瘦子也能吃这么多表示比较欣慰,

爱城寻爱

年轻时一半的饭量而已嘛

北上太子

嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

francais

summer_tina 发表于 2013-8-20 13:32
不多不多！！！
胃口好，应该高兴才对呀。说明你心情好，精神好，身体好啊。
& E; S/ k% |) h6 e9 c- I! A这些我一顿也能吃完。

" t4 }5 Y" p8 F  L* O  }3 @
2 Z! ~) Y, y' h/ Z- i7 }/ S3 n我前段时间发现你发的一个帖子,才发现咱俩专业类似呀. 我是baister 毕业的呀. 不过我们方向可能不同, 你软,我硬.

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 15:51
嘻嘻,证明咱牙好胃口好,吃嘛嘛香!

4 s* g+ r+ i4 p0 }牙很烂, 每年都得补好几个洞.

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 16:02
5 g+ S3 D( J5 g& {7 k/ R! M, U牙很烂, 每年都得补好几个洞.

- i3 H6 L' v& O哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....!    哎远水呀......我当家的就可以搞定的!  就这都没耽误你,得多好的心情啊...

艾ye

我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。
- g. p1 Y; @  J+ s2 v$ ]; I
/ Z% {" j. z; o6 z# R0 v; J3 [# ^

鸟语花香

恕我直言，吃多了确实伤身体。
要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
2 N4 ~0 ^; v/ H5 U我一日两餐，每餐七分饱。如果感到饥饿时，吃点水果，零食什么的。
' C( a5 U5 b; p5 w& x身体非常好，皮肤和气色都不错，也从不吃药，感觉精力充沛。

cmcw

长肌肉的同时是要补充足够的能量哇

willl

Shian

你至少停留在饭盒和碗的阶段，我已经开始用盆了，当然只是吃生菜才用盆

FuPing

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

艾ye你好，你之前在网上发的那个吸尘器是在哪买的？多少钱啊？我怎么在网上查不到价格啊？真的好用吗？

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-20 20:33
% i$ Z& x, ]! ^; N3 e恕我直言，吃多了确实伤身体。
! d6 ]. u/ A: T8 m. z要控制饮食量，每餐七分饱，身体错不了，健康有保障，不用看医生。
我一日 ...

现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了

francais

北上太子 发表于 2013-8-20 16:29
5 Y7 W4 q+ V1 R  L: ]哦,据我给你拍玉照的经验,起码门牙还是光鲜完美的!   呵呵,谁知里边千疮百孔...   典型的金玉其外....{:1 ...

这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

2 z, T: B! |0 b补充内容 (2013-8-21 09:49):
不好意思,打错字了. 人才

francais

艾ye 发表于 2013-8-20 19:38
我中午吃的比你这好多，不过晚上基本不吃。

  s: \5 ~1 u: U; J: D) c- K今晚又没少吃我吃菜多，主食少，这肚子开始空城计了。少吃一顿都不行，晚上一碗白菜炖豆腐，一碗油豆角土豆炖肉。两口饭。

鸟语花香

francais 发表于 2013-8-20 23:02
* V+ _8 k+ `7 ]; }! L现在都流行一日两餐呢吗？哪一餐取缔了？我还拼命保持一日三餐呢。多少早上都整点啥。out 了{:1 ...

) p8 a( D* h8 G早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
朋友告诉我之后，我感觉效果不错，所以一直这样做。
' x) e8 b( ]- i1 e" _有一句话：早餐吃得好，午餐吃的饱，晚餐吃的少。
照此做法，身体就会好。

量子风水

可能回到孕妇岁月了。

北上太子

francais 发表于 2013-8-20 23:05
9 d1 p" M# {: z2 |5 k1 h7 @; [* K( m这牙都是里面大牙有问题牙。门牙一般不会有问题。你家当家的牙医呀？快整过来。人次。

+ O, C2 L9 L! @; D+ `; I) E5 J1 X呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

francais

' L5 x' y* s  g( {

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
; v' t! ?7 t* F. a2 R6 S朋友 ...

1 l" @( h& p4 x: T4 ]$ M! j- G
7 K' F5 a9 ]" Y9 I: T8 ]' _晚餐吃的少有助于睡眠? 真的吗? 我现在就是睡眠不太好.但是晚上要11点左右才能上床睡觉, 时间这么长,不吃那是真心饿呀. 昨天晚上吃了两碗猜,睡觉前肚子还唱空城计. 你都吃什么零食呀,睡觉会感觉饿吗?
& X( s6 N) J' g. ~8 {
我基本不吃饼干,蛋糕,巧克力这类零食的. 水果蔬菜肯定吃的. 但是晚上带两个孩子活动量大, 不吃真的没有力气跟他们玩呀. 不过不也不怎么吃主食. 多是炒菜和水果,大荤也不怎么吃.
+ U/ w  |. O* }$ i/ C不过我家还有俩个长身体的娃,晚饭肯定还是要花些功夫的.

francais

鸟语花香 发表于 2013-8-21 07:10
$ v  f' _" a% a  [1 c8 z6 j+ t9 F# n早餐必需用，午餐也少不了，只有晚餐取消了。
$ r; b: Y6 ~  d. B" q但是用水果，零食代替了，这样做睡眠比以前好多了。
- A0 u' p% X: t% `& _: M% m: s, V朋友 ...

那还好, 早上还喝了两碗胡萝卜瘦肉汤,孩子说好喝.看来以后可以多煲点烫.

francais

北上太子 发表于 2013-8-21 08:52
呵呵,我也想靠山嘛,心有余而力不足!    要不给你打包寄回去?!

" {' b4 e; Y  }" \$ P好吧,那就勉为其难的接受吧.

Frances

哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

SIGMARA

多乎哉？不多也。

francais

Frances 发表于 2013-8-21 11:33
哈哈，不多不多，我比你吃的还多点。你是ＮＡＩＴ　ＢＡＩＳＴ毕业的？

% V/ Z4 Q9 M# I( e9 T6 l恩. baister. ^_^, 你也是么?

francais

SIGMARA 发表于 2013-8-21 14:00
1 {; {0 x9 c2 g* F多乎哉？不多也。

你应该多吃点.