 鲜花( 345)  鸡蛋( 0)
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再怎么想努力,一天可以伸展的时间也只是二十四小时。/ n, z2 V/ V% ]8 K9 V5 X- c
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一天只有24小时,- q/ P; Q! x, ]7 S% ~; W6 O
睡眠8小时,
/ b5 c& q9 |( T" _0 d 做饭1.5小时,* d* j9 K: s3 _* ~, N
吃饭和休息1.5小时,8 b. {" m% N* b; W: k
洗漱换衣1.5小时,
7 V d B+ @5 J3 Q; Y. {7 F8 z 锻炼1小时,7 h3 Z7 A: \; J3 X6 S/ ]. O
工作学习的也就是10小时左右。
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. [1 x' S6 i6 E+ M$ ~, r% t }6 @减少用于生活的时间,身体和心理都会提出抗议。不能在时间的长度上下工夫,只能在时间使用的质量和效率上下工夫。在单位时间里做不到自己的期望值,只能认输,而不要强迫自己,给自己太大的心理压力。能够面对现实,也是一种勇气和成熟。 |
鲜花鸡蛋北上太子 在2013-5-23 05:29 送朵鲜花 并说:想要放弃太难,常自孽,学习了!努力改! JoyceAccSG 在2013-5-19 05:19 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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