 鲜花( 345)  鸡蛋( 0)
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再怎么想努力,一天可以伸展的时间也只是二十四小时。
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+ x/ Z' J9 `, l 一天只有24小时,9 ^5 } [2 S1 U; `; V8 g
睡眠8小时,
5 |$ j7 z1 g3 U, ?$ ]2 ` 做饭1.5小时,
# }' T) Q; G) E1 z6 |, s! N 吃饭和休息1.5小时,
0 J2 e6 z5 E+ \. \. h. U 洗漱换衣1.5小时,: i3 ^4 I6 }" d
锻炼1小时,. _9 T0 I7 c# t1 M
工作学习的也就是10小时左右。$ {9 m% j& Y4 V n9 H4 c1 A
) I: Y c- t D+ F& D4 A减少用于生活的时间,身体和心理都会提出抗议。不能在时间的长度上下工夫,只能在时间使用的质量和效率上下工夫。在单位时间里做不到自己的期望值,只能认输,而不要强迫自己,给自己太大的心理压力。能够面对现实,也是一种勇气和成熟。 |
鲜花鸡蛋北上太子 在2013-5-23 05:29 送朵鲜花 并说:想要放弃太难,常自孽,学习了!努力改! JoyceAccSG 在2013-5-19 05:19 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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