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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？: u+ ^" e) A$ Z+ s# v* ^
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( P ^0 b* A; N0 m+ m6 r4 A《健康与养生》讲座+ O" c& Q z* V; b
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现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。
2 ] Y+ P: g: o( a; B那么我们该如何解决这个问题呢？- R1 H I6 b: u/ Q; L. u1 J+ {$ w: ~
此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：. G& A; D- X: T' {% I. \+ T0 y( I* D
1.从传统的中医角度入手9 a9 Q* R! O7 f9 I8 b Y% W
2.从饮食入手& I; D8 S% ~4 ~$ x
3．从专注和静养入手6 Y! m: |* j( y2 Y8 Z6 H
4.介绍一些简单有效的健身运动
( c+ A4 g- u+ \' N, k, g' B+ n如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。2 a- N5 T% r" S* w2 R: {2 x0 K
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主讲人：姜敏9 {( d, i+ e4 y( K3 l0 m ~
时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00
- t+ h/ k p3 A k( m地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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