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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？5 T0 I5 S- N/ `: \- ~. f
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; |' q- s- O+ Q4 n0 \5 T0 P& y, g《健康与养生》讲座
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, Z7 T' s/ D/ \- R现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。
8 y& S$ N+ F, a1 U% a那么我们该如何解决这个问题呢？9 ^. r" b5 }0 P" J
此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：
Q5 B* q. a" M/ q; X1.从传统的中医角度入手' f" ^5 o% e j" A: c. L
2.从饮食入手
- }) I, a# p0 @, g( f5 N4 _7 n3．从专注和静养入手# P/ W+ d0 _( x9 x+ w
4.介绍一些简单有效的健身运动; ^/ H% y- R1 N' k8 `2 \5 m
如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。1 |% X# R$ S: R7 d% P( [7 u
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主讲人：姜敏! h# h4 o( Y) D1 v! q" X1 q
时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00
4 U1 V4 ^% b+ ^, N. q地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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