[华人社区服务中心]2013-05-07(Tues.)瑜珈课：“坐瑜伽”(参加者:年满50岁)

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瑜珈课：“坐瑜伽”
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华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
* ^( H& u* D- E( R  M这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
3 r: @+ O" Y& T5 G2 b  h# Y) @由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
, V, h( ^0 ^: j8 O( g) T/ v-想选择运动量比较小的人士
-长时间于办公室工作的人士
-行动不便或需要坐轮椅的人士
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9 a" P" n+ r% u" p日期：2013年5月7日(星期二)
" u/ x: ]5 i3 \时间：上午10:30–11:30
+ U, R2 y) L) ?4 `上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
费用：全免 及不需携带任何装备
% o- b( p% S3 C  P' C( A语言：英语及国、粤语
  R0 O) i: A+ T参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
" m; e6 Z. I; b8 X0 O' p名额：只限 25人，报名从速
查询及报名：请电780-429-3111
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由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
% y. Z! @  _& L2 A% P# V3 O主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)
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资助机构：
Citizenship and Immigration Canada
+ |* M$ Q6 j8 T: f5 n/ T9 x9 MAlberta Human Services

健康营养站

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peterpan

以后还会有第二期吗？谢谢