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瑜珈课：“坐瑜伽”
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华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。+ T/ V- d/ b8 [* o. \2 r. k
这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
1 y# H; V2 y4 `( h* N& ^* k9 H由两位受过 500小时专业训练的导师教授。" N. @. b' d# }" l0 L
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
/ m4 d5 x/ L) M' E; F& l% Z-想选择运动量比较小的人士# I5 d0 L: j8 t3 R
-长时间于办公室工作的人士9 o P$ B7 f! ^8 g# N' o
-行动不便或需要坐轮椅的人士* v: C- W5 s z) ]* d" u* S
5 C' f) u+ X' | ]# S日期：2013年5月7日(星期二)' ~6 D$ V/ p7 F# j M, y" b. H
时间：上午10:30–11:30
8 p# s$ q" p# d' y% v* m上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
9 E" f& R& S1 Y费用：全免 及不需携带任何装备
% Z- I# x [4 R# S3 L& W/ P语言：英语及国、粤语
- f7 g! X9 j( V8 t6 n参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
# ^ @, w0 D$ a, H A7 h+ E' U! c名额：只限 25人，报名从速
% G2 E5 ~7 ?, [5 W9 a查询及报名：请电780-429-3111
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由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
4 N+ n# V9 _* \% X1 _6 ?$ i P主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)% j9 [5 f) A" `. m
7 U `& m3 z) P: k
资助机构： 3 T' z8 _* C( V# M. b+ r8 j% o
Citizenship and Immigration Canada
: L+ V( `- ?) k2 kAlberta Human Services. t; J% ~. V; P: Q2 E. [
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
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