白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

男士要警惕哪些食物不能空腹吃
来源：寻医问药网 时间：2013-03-29

很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
; t# J8 K1 E3 q- Y. ~9 y6 ^( L1.忌空腹吃香蕉：
) N2 b* x* r  f! w& Z& ]6 g香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
" K9 T& l% a  U2.忌空腹吃菠萝：
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
' {3 {3 I% G  c  }$ `+ ~* A小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
' [0 G* G$ {) F0 N/ f2 _3.忌喝大量冰凉的饮料：
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

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针对男士的？
% i2 a% m1 q) e! |$ [真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
1 R; S, h! b) u$ P  g3 H  d& B) n针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

针对男士的
what you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
# ?5 i* d7 Y' X! l) l9 @# I: l真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

: ?! f3 u, `. R3 O
$ {- V8 P6 s; B' \9 _; b7 o蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
( p+ f- z7 A$ n& q蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

- @( k! C9 D: H1 Q& O' r1 c8 P) A您说的对，赞成！