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白领不宜吃哪些食物?

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鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-4-10 06:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 鸟语花香 于 2013-4-10 07:50 编辑 9 F8 z, H3 L2 {
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男士要警惕哪些食物不能空腹吃; n' A. P; @, i/ `6 M& g
来源:寻医问药网 时间:2013-03-291 a1 B. x0 w/ h

, O7 i5 K  \" v/ t0 ?2 S- G很多男士清早起不来,于是,早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来,觉着填饱肚子就好,实际上绝非这样,专家提醒:清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
# @7 ?5 t% b( ^5 x8 @1.忌空腹吃香蕉:# q9 m/ G6 G. C$ v8 M
香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
. r9 X0 b. K  Q) ~* _) }2.忌空腹吃菠萝:/ v3 F2 V& d$ C
菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。; X& t. k: A1 H2 a
小提示:清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。1 Q/ l; j/ I! e& l4 D  K
3.忌喝大量冰凉的饮料:6 z2 u0 q/ E- f% t6 u% E
温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。
- ?$ w% j  ~1 S  K7 p3 p8 Q5 P
鲜花(110) 鸡蛋(0)
发表于 2013-4-10 07:07 | 显示全部楼层
针对男士的?' o- ^- a0 d5 S: j$ P
真的嘛?我刚吃下一根香蕉。
鲜花(362) 鸡蛋(0)
发表于 2013-4-10 08:12 | 显示全部楼层
(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
) V' g4 a, [  h9 t0 {) y针对男士的?
* h" Y, `* x6 }  ^- p真的嘛?我刚吃下一根香蕉。
7 C' _9 c  o+ l  T3 O/ i7 P; K2 T6 O
针对男士的
7 C; ]& D4 z7 J! b/ h" fwhat you swollow is different
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2013-4-10 16:33 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07 ) y# |" K5 R, Z3 t+ w, u
针对男士的?
, c7 P1 }. F% i% q( g. }真的嘛?我刚吃下一根香蕉。
0 _# g; @: G1 c% b
女的同样有害,因为对心脏的影响是一样的。
鲜花(65) 鸡蛋(3)
发表于 2013-4-10 17:11 | 显示全部楼层
本帖最后由 大黄胖 于 2013-4-10 18:15 编辑
# o" `: g1 B5 B$ t# O# a/ ^
1 u! L) z( A' n1 z* t蓝领干闷活的或者女人就该吃?空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该?
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-4-11 23:22 | 显示全部楼层
大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
- b0 n; W% Y- n3 _蓝领干闷活的或者女人就该吃?空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该?
; \( A' B9 x* a% t( G% D! w3 D
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