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不厌其烦教你做西式鱼排

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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-8-1 12:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
我不是很爱吃鱼的,不过这个做法的确好吃!
4 J% K* o4 p' E9 T4 }+ C2 Z3 k/ s( F( M) a5 U& v6 s
所需材料:4人份$ O' g/ T9 t# F9 F" I1 L* @
1.  鳟鱼 2条0 Z* v4 k6 y2 c- I. f! @( Q: }& G$ A
2. 10个蘑菇- ]# F) h& N% u" b0 I7 N; n! T
3.  洋葱(实际用了半个)! O$ {4 o8 b7 V; I" V
4.  面粉若干
) k8 n2 E, i& l5 y8 C5. 4张生菜叶子
/ ]  y/ x+ R9 V( ~# P6. 鸡蛋2个
$ ^) z8 N/ O: |) U7 _7. 黄油若干* Q" I/ K, J' }8 {6 E/ I$ t
8. filo pastry(这个不知道中文名字)
  k7 B# Q, @- X; s4 u: O4 D% ]; D7 k1 y8 P5 S
步骤:
% V6 h. f  \' ]( E: U
9 E# N0 g9 I, o1. 鱼批成鱼片,去皮,剔骨
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鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-8-1 12:07 | 显示全部楼层
2. 鱼片粘上面粉,蛋液后煎熟
, K/ ^- ?5 i1 Y6 g5 A9 L: ]1 H9 x) d' s2 V( t/ }! Q% |+ W
补张切好的鱼片的样子~
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鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-8-1 12:08 | 显示全部楼层
3. 洋葱,蘑菇切丁  _' |9 \+ m  h1 Q3 T
  
& g* K; w9 L$ i' i; N) i" {* `    平底锅中放入少许黄油,把洋葱炒香然后倒入蘑菇翻炒。不要放水,因为蘑菇炒到后来会出水。等水收至7成干,出锅。
1 B6 o) a/ u7 k: h1 ~0 @  y$ }9 |, E6 X% X, U
4. 生菜叶沸水烫熟,放入冰水中冷却
5.jpg
6.jpg
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-8-1 12:09 | 显示全部楼层
5. 把鱼片切成2半
+ E( `/ M  R. ~2 d8 o1 d$ x1 R$ c. q1 R0 F9 m
    切去生菜叶的粗的茎,稍稍吸干表面水份
( e/ g7 e4 a& r2 F, E, b) i1 s
& _7 P$ p* P; e  q8 A# z    把一半鱼片放在生菜上,铺上炒好的蘑菇洋葱
9 C# \2 `3 P7 D$ S2 c7 ?/ f! g, ^3 W- F; Q7 a+ n
6. 铺上另一半鱼片
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鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-8-1 12:09 | 显示全部楼层
7. 准备外面的酥皮了~
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    超市买来的filo pastry, 拿2张,对切(这样就是4张了)8 F* |5 O. S3 A4 ]/ [3 o
9 w* ]) |. l+ J: C( C: a/ P9 Y% Z
    融化黄油,每层当中刷上黄油2 H$ ^- V. {6 M, x7 s

1 v: n  p' i  N2 H8. 象前面用生菜包鱼片一样,用这个PASTRY把生菜包好
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大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-8-1 12:12 | 显示全部楼层
10. 刀叉就位,开吃!!!
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大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-8-1 20:09 | 显示全部楼层
看起来还真好吃
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-8-2 08:29 | 显示全部楼层
好吃是好吃,太麻烦了,还真得需要这个不厌其烦的精神呢
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-8-2 16:43 | 显示全部楼层
同感!
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