我爱cooking之——蒜泥培根四季豆

amybear

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" y. B/ y2 s- K0 [: D% ]9 r今天在网上看到别人的方子，觉得应该不错，晚餐就试了，小胖很喜欢，嘿嘿，拿来分享
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; l- i) i( P: [- s1 m0 }材料：
. |1 B9 Q6 }+ ~' q8 ?9 r- t8 I培根，四季豆，大蒜，盐，高汤精，水

+ q2 u; @$ z7 }3 X* x9 Z  _做法：
1. 3条培根，切成寸段，四季豆切成2寸长，大蒜3颗切成蒜末
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- b# l/ w: h, }  @2. 培根放入锅中，中火煎成金黄，油都煸出来，把培根捞出来，油留在锅中（如果想更健康点，可以不用培根油，换成橄榄油）

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3. 把四季豆放入锅中，翻炒2分钟，然后加入150ml水，大火煮四季豆直到水分基本蒸干，可以尝一下四季豆是否熟透，如果未熟透，继续加点水，再煮，如果熟透，就加入蒜末，盐，高汤精，翻炒均匀，出锅
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. l9 `( T. y( }' v& n1 o6 E4. 出锅的四季豆上撒上之前做好的培根，即可食用
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summer_tina

哇！！！看着就香。
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* @! p+ c. z0 X) h9 v! W' i* m同样的方法，可以炒嫩笋。