 鲜花( 173)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 txzytd 于 2013-1-1 19:25 编辑 9 q y. U" U1 \: l/ h
9 k5 M4 ]1 F. _/ y# j) ?/ v* z9 R$ e有时间就走路吧6 I- Q1 v0 }6 s
「我不是英雄，只是个想活下去的平凡人。」& J1 `0 W( g# w) ^% r% ]
% z9 c$ V( I* [8 E; y! M; @孙正春夫妇赤脚健走多年，走出健康，走出人生大道。（图片提供╱希望基金会）
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( r* W8 b3 y; @5 T; `' _62岁埔里镇人「赤脚行者」孙正春，19年前诊断发现癌症，万念俱灰中，走著走著，意外走出条人生大道。9 {4 l+ J8 D6 h+ C( f' f( ~1 e
# y# j7 \+ C& x发现肿瘤以為人生完了# |- [$ m8 S8 N( U) Y' m. G
孙正春过去為林业试验所员工，43岁时，晚上翻来覆去睡不著，身体成天不舒服，经医生诊断发现頷下肿瘤，
- Z1 G/ J" e% i' x3 n7 _5 X, u5 j要他下午马上住院，準备开刀。「我当时狠绝望，不敢和 太太讲，觉得人生就要这样完了。」- k( d/ c2 T4 D* @/ O" v
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全身皆病光脚写下遗书
% J- w m; O- T, j% x孙正春当时右耳旁还有3颗淋巴肿瘤，总在睡! 觉时抽痛，全身冒冷汗。此外还有心律不整、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、
- C9 S, _9 C( ]2 l$ T气喘、颈神经压迫、糖尿病、四肢劣淀粉沉积症、内外痔、便秘等病痛。1 S. k- [# ~0 j M% r+ k: `
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那时家里除太太，还有两个就读小学的孩子，当天离开医院，回到熟悉的山林，光著脚在田中走来走去，难过的写下遗书.. W4 X$ k: f1 t, C% x3 Y6 T9 F
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之后一个星期，他天天恍神，上班不专心，常赤脚在田中来回走动，不知道為什麼有种愈走愈清醒的感觉。- T3 r- x3 ~. H) n4 O' |5 e
「就突然蹦出个想法，乾脆走路上班算了。」孙正春隔天开始牵脚踏车赤脚入山，面对12.5公里的山路，3 v, ?* i/ Q4 ?. D, P4 p
起初才走50公尺就想放弃，后来坚持走完，每天花超过3个鐘头上班。) z& Y2 \2 J# T: K0 l$ I v
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瘦了9公斤肿瘤竟然消失
. n: z) X7 d8 d0 P$ \! e6 i7 B* b3 U3个月过去，体重从62公斤减轻9公斤，让他担忧是不是病发，加上被太太发现牵车上班，周遭邻里也觉得他赤脚走路，像个疯子，
. ^# X% P5 N7 x/ W$ ^) X於是向家人吐实，硬著头皮赴诊。& H4 B8 Z6 j7 L% m$ C3 b, t
+ @1 P4 E+ D) r, M! F% l+ T" [没想到这次检查让医生惊讶，怀疑检查有误，因為各种病痛不药而愈，肿瘤消失，心律不整的脉搏从100多下变60几下，简直脱胎换骨。" Q' @! O/ E+ D6 z) l- b
' N8 k0 }" g$ {( R疾病变成朋友--提醒他要运动6 f; c X# t# P; z5 q+ v1 y
孙正春解释可能因為走路活络血管，长年都在山林，吸收芬多精、负离子及丰富氧气，体质逐渐改变。4 w5 B# R, G# x
2 J6 [/ f+ W5 L# w9 w6 F「我相信病还在我体内，没有消失，只是在掌控中。」孙正春笑说现在将疾病看作「好朋友」， V8 H/ b7 J# ^6 x
「这个好朋友每天叮嚀我要运动6小时，要正常作息、健康饮食，19年囉，他好久没来看我了。」
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孙正春6年前退休后，开始担任森林志工，依旧赤脚走路，曾从埔里走到员林，走到垦丁，经雾社福寿山、梨山、思源埡口: {, I9 Q( I: z" S* A e3 c- O
走到宜兰福山植物园，未来他希望与太太一块赤脚走遍全台319乡镇。3 N+ [! N& F* K( w
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夜夜Walking挖金个个健康富豪
+ [/ g3 \3 s: A8 p4 Q. v% W/ k- _4 \「赤脚行者」孙正春边敲大腿边摇手客气的说，「水沙连挖金队」其实不是他发起的。
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4 F% g/ B: _- R) B南投埔里小镇有群民眾，5年前开始，每天晚上8点风雨无阻，会彼此吆喝来去「挖金」（Walking，英文走路谐音），
" ~5 S: p7 z* W M1 b! D k不管人数多寡，都健走超过两个小时。
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5 @/ @% S6 v7 J) U2005年8月报名希望基金会「百万聚乐步」健走活动，他们正式取名「水沙连挖金队」，象徵健走可以挖到四种金，
- I; [! T9 T; m% G. u* m- C挖身体健康之金，挖精神自在之金，挖大自然奥祕之金与挖社区文化之金。
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「可能是我的习惯影响邻居，刚开始就狠随兴，大家晚上吃饱后，差不多8点，就出来一块散步。」
- z- x4 S7 [( [9 V$ j3 V) L; e孙正春说刚开始太太陈梅香，一度患有尿毒，两人固定赤脚健走，走出健康后，周遭邻居不再报以奇特眼光，
% q0 n- v' Z/ z& W5 ~8 z9 L) q反而跟著一块健走，「其实没有组织，30多人，有大人有小孩，晚上8点一到，大家想来就来，狠轻鬆的行程，
- x7 C0 e q7 f/ m0 m偶尔会有老师介绍景点，我也会带大家认识植物。」
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他灿烂笑说，狠多事情都是这样一点一滴累积而成，每个人都可以拥有这样的扑满，「水沙连挖金队」
3 b9 P$ }! b; _每天坚持健走两小时，逐渐挖出人生最大宝藏。
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' R6 z) c8 I; | x y -- 愿您 顺心平安 健康快乐 |
鲜花鸡蛋山茶花 在2013-1-1 21:24 送朵鲜花 并说：花园提倡打字，少量精品转贴，麻烦你注意衡量一下。 JoyceAccSG 在2013-1-1 19:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-1-1 19:23
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发表于 2013-1-1 19:27
