吃韭菜提高身体免疫力

雷锋

韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有其他独特的香味。
' s. z2 k6 a: c: B, @0 Y; |% v韭菜的独特香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌作用，有助于人体提高自身免疫力
。韭菜的主要营养成分有维生素c，维生素B1,B2，尼克酸，胡萝卜素，碳水化合物及矿物质。
, `/ v) L6 }+ }% V韭菜含有丰富的纤维素可以促进肠道蠕动预防大肠癌的发生，同时又能对胆固醇的吸收，
- T4 p" A9 [. ?起到预防和治疗动脉硬化，冠心病等疾病的作用。

serath

! ~/ s! u$ k3 O2 Z4 c沙发

flyingpig

一直以为楼主是老杨的马甲

zwx

韭菜炒鸡蛋，好吃

健康营养站

小小绿草

锤子剪刀布

韭菜来啦。。。

雲吞

多吃韭菜，多打几个嗝，能减少自己接触他人传染感冒的机会。

mouselet

雲吞 发表于 2012-12-29 19:37
多吃韭菜，多打几个嗝，能减少自己接触他人传染感冒的机会。

8 k. q8 e' }: ?5 R  j0 u, v% u! a

mouselet

flyingpig 发表于 2012-12-27 10:27
一直以为楼主是老杨的马甲

2 j! {9 s- G$ k1 g7 I这么一说~~~真有点像

山茶花

flyingpig 发表于 2012-12-27 10:27
一直以为楼主是老杨的马甲

/ p9 z- i& E% D, R雷锋就是雷锋

Wonner

除了大统华，还有其他地方卖韭菜吗？想吃韭菜盒子，虽然手艺很差，但总比馋得没得吃强。。。

tcphlo

北上太子

韭菜三鲜饺子和韭菜合子都是无最爱！支持！

sianna

thank you for the post.

人行明镜中

喜欢吃韭菜。不过，之敢晚上或假期吃，因为口味重。