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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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" I6 m- m6 \: ~$ Z家常菜易做,平常心难得
  F# z- e8 s4 g7 S
吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。
! G) ~* }3 R( i走过万水千山,平常心方是最从容淡定。
$ a- C0 D! @% H$ g2 d% I
9 e2 g# P9 s$ [春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,8 k# R) _4 p2 D& M( t4 G8 L. u' Y3 g4 J
若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师
* m. B, v% v3 P5 v6 V0 P- |

: Y. N0 C6 o- |# I平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心
* L' g* {+ e, u- w: ~. V' j" D. N) Y! o- O; c% ~
拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
! @* n6 C- @) `  S/ n- r" C* Z. P% S5 h. W2 j
: e3 y9 K8 ]+ d1 s: |2 {+ Z
2.jpg * x& X" V: K: L  q5 s

: V& q! _* K4 Q9 }# o- F6 Y******** 家常炒茄子 ******5 k( N2 h, T5 g; R; f1 [( m

& f) {( r. }3 f$ X* [材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块8 A3 g6 l% ]3 L# j  w+ n
调料:淀粉,生抽,盐
, L/ ?: w# `2 v( p. m7 b9 Y3 g8 L5 @2 l4 v9 i  ^9 F
做法:
* |& x' S2 Y- Q" e; j7 n1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会
+ m4 l7 K( ]2 c- n6 M9 B2、茄子切条(不用去皮)
  a! s: q2 [/ n0 G# G" _3、尖椒切丝、姜切丝
. O$ R! H$ n# g2 e) V4、锅中油热后,倒入姜丝1 d8 C; S2 N3 ], U. N0 q
5、随后倒入腌好的肉丝( Q+ D4 a! h% F  f0 S
6、不断翻炒,待肉熟盛出待用  E. }0 U; f! V% Z5 e7 u' q
7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒
$ J* R. l2 X/ e6 J) @! a6 E9 d8、炒至茄子变软,颜色变深
4 W" m- j, \. n$ ^4 P" k6 N9、倒入生抽,焖一会5 T' [8 U  m8 Y3 i* }
10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀
' u" t% L. m, o0 g$ b8 i11、倒入青椒丝
5 n" C$ l; N. j- o: ]12、翻炒均匀,加少许盐出锅) I, J5 P7 T' K/ r% m7 }
5 n3 o) v; q* t* l0 k8 j
备注:
# R5 g) C* a# \( R! ]1、炒茄子的时候,不用放很多油
% E8 ~& p6 h1 [$ p4 e2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
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