 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~/ P; w3 q0 H7 Q7 ~) s. _
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
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- r# T* x; {# ^2 `, D今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。+ @4 o7 |9 `8 ^6 h; Q2 N/ w
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。8 u$ c( R# D) @4 M6 b b9 k: p8 R4 v
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
$ g5 G; z1 O8 a1 o e瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。# A8 q G) h4 f+ K7 Q9 R D
+ S1 Q! k# R( W! N& p! W我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。/ s% b0 a7 f" x, u) h
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。, A! R. q; ~" ^5 p: Z/ V
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。
! \7 x# A- j4 c8 l我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。$ g1 k8 V8 M4 V2 P2 x9 G5 |* R
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
d* c% a8 q$ i% w昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
" T4 I4 u$ H( z大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。3 M& L; ?+ n9 }$ Z6 W
中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
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3 Q) U, \. T9 g8 o******** 珠玉豆腐 ********
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; D& L' V( {0 |9 X7 I \材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个$ T9 w& ]& U! V1 E2 m
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
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. ]4 ?6 W" k+ P做法:
) q0 _ u) m! u1 Q* k, w2 I1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
: x q2 G. X |2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
( {4 B" D( @& Q9 B$ v: r3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片% H! d1 K1 N3 V* O2 u( I
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
5 I$ c% `. m5 W! h6 m# u9 p5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘, F# ?. b* I8 d. S2 h3 g9 Z9 t3 B$ s
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒2 T; `9 ]1 P9 W6 ?
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐9 G+ v0 c/ Q# D; ?5 L5 \! D4 A- t/ p3 U2 x
8、倒入水淀粉,搅拌匀
# B+ V# |, |6 ]9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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备注:1 j; D" e( o9 ^4 m; L Q
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐- u5 `8 B& ]7 ?" Z e w
2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空 u0 ~) C- y- [/ u
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
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