 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~$ M7 R" y, V- `2 N0 Q- Y8 e
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~" [$ w+ {. w+ p+ I5 @" ?8 [
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今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。) Z [* o. w+ X' ?7 y( F
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
$ H7 S) L0 r1 r% }' J我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。4 ], {' c7 T) T( m# ^4 F
瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。& }& ~; `- S1 S) K+ F0 _. d
/ O& o* G, e# ?( K7 ~我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
# n. W) [4 `( o- U5 G& v笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。4 g# \; a3 B" q' V$ K& L
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。/ c) O2 j* j* t/ ?
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~/ k& K; z( b- J$ r3 \, E# [* u
2 |1 B4 o1 H+ R* F) e' ?看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。
9 @4 Q) q4 c. k. P1 L" f- Y有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
# f8 n( |: G) Q' Z3 c( ~7 |+ t- u* F昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。/ K& V, ]* q; R9 {
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
& S) T" w9 a2 P2 M1 e中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~, i& `8 _/ u, }4 g" F
0 Q" H. N8 Y: W3 S; x******** 珠玉豆腐 ********
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) O, ?4 n. o9 F+ l* h材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个4 ^" ]& k" e* _. y& X8 }+ l
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
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做法:! T3 t% t) m$ c! c% b6 u7 T
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片: P, Q: r$ P( d$ {# c- u( c
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞 D9 \( @5 Z$ K/ m: _ i5 L; x& H
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
: B: ]2 `% {5 k4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎# M5 [6 h9 t$ _! n! T
5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘
5 _+ V) |. h8 {7 }" B% [. S. y6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
! Z6 I% ^- K( `7、倒入生抽、水、红椒碎、盐' F8 c" B7 _4 Z( c$ C9 ]' \
8、倒入水淀粉,搅拌匀+ _# U- c# t9 h$ M
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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, `( J* a) L/ G( Q5 ~备注:& n' }+ {$ @5 p1 Z+ ^
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐8 }( N F2 ?5 u3 G2 q" d) ?/ H" \! w
2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
+ U* g2 H, b% s& Z+ b3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可" L1 \0 u0 o2 i4 W2 B7 ~
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