埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 3233|回复: 3

[菜谱] 【珠玉豆腐】:豆腐饕餮宴

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-19 07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg
' E5 Q3 w, \- \+ z; U2 E8 @1 {& S, `, s2 c

0 o' y+ i2 y4 y2 r0 {6 ]- n昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
: `* L! b1 t. g" t% F* q
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~( r; G$ f* @) r: F3 d$ d  b2 p$ K

. i; q) |& \; `' }: V今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。% e: q+ l+ s0 @9 Q; u$ o
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。. {, S+ u% L1 Z1 E9 G, k
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
+ T3 A8 s* d( e瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
6 V% j- I4 v& A
" A: D3 u5 @* n我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。" j) \3 U+ g5 j# J  \
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
+ x7 W! Q7 t4 h" H) Z真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。' l; I- d% v, S2 y
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~+ S( J$ S5 e1 X$ {1 v, l
1 r' E2 \! N) O) ?# W
看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。: U& ^0 R! [0 d8 W
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
' b. M7 w* c4 a昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
7 _( E- U+ _, T+ a3 D3 d* p大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。

; p; O4 Y" W) c: {中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~7 u6 J" p% c: W/ w. O+ d" E3 q
2.jpg
' e# \: y) \9 y# c******** 珠玉豆腐 ********9 j% G8 m5 m+ b7 _( q
6 }* D) I) ?" O2 t! Q
材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个
. B  Z3 V$ d) g) d配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
4 v8 G! V; o6 T: ]
4 D, R9 Z9 b# W# J做法:/ {# h* ?& R( \9 M; n  m  G% g% t
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
: a; D8 M' O9 X2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
* [2 g( V+ J8 f" L( v; w3 O. q3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
4 \% Y! _( G2 x- _  z) ~4 X. I4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
. N5 n5 M2 c( R5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘9 R; }; p6 Z0 g) d
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒  l1 X% ], _/ c+ I! ~0 }
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
$ ]  C4 i- L; z  D4 t8、倒入水淀粉,搅拌匀
* S% y( v$ m! z% k- j( d9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可. c: J0 [5 V4 M) c: H6 K
4 u; M2 u& f4 ?6 k2 H! L7 _
备注:/ j+ `% M3 I$ P9 ?9 g4 R, G! @% F
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
, L& Q' |0 q1 _9 ^4 |2 O2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空( r5 D8 _; t6 ~- n0 f
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可, U- R2 ~8 `% E6 q9 y' h
3.jpg 1 Q+ Z0 C' O0 T- \; B1 G
4.jpg

# a6 |  \5 X2 i8 H/ ~' x
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-26 19:08 | 显示全部楼层
看上去很好,可是豆腐不容易入味,感觉让豆腐入味很难。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-28 01:16 | 显示全部楼层
不错,不错,超喜欢吃豆制品,改天试试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-9 23:38 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不错不错
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-8-7 22:10 , Processed in 0.108497 second(s), 19 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表