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[菜谱] 【珠玉豆腐】:豆腐饕餮宴

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-19 07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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  _( f4 s$ i! |昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~

$ V% }6 r+ f& B" _8 W  ^1 p这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~# M1 p* c, x( m+ w+ U  O

7 b5 D8 i8 s& C今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。, f: b( {- G2 o7 D
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
" [5 G0 C) K1 r$ G! \& H3 D" F我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。6 ]$ G# D  }( w2 ?( q1 ~
瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。' \( E7 s  w: ?  \: i& `
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。; }% Y4 ^! a2 ~- z+ C
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。  r3 _5 t: v/ c4 M
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。8 o9 Y0 s4 C, H- ~5 w& P6 E) g# X
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。8 R3 q( w/ E! V3 G) Q* Z( [
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。1 K  W2 R# \8 q- z, r# g
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
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中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~/ [0 N2 E! N4 C% m' a
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& a4 Q, e5 Y& R' Q& U******** 珠玉豆腐 ********
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个; S4 R/ U" E# d2 h! l9 |& E8 q* Y
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺, p, F$ S4 T# s! m

: P+ X* [% j8 B4 r& {, {2 l做法:
% i4 _4 y6 u- P2 K$ j. U7 u3 M1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片. Q( }( i  y2 \
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞- t/ R1 U) d) N
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片3 C% G1 G0 {/ l  c/ }3 H
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
" O' H$ P& _' `4 ^) v+ n5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘) _- e* N" `1 C! r
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒3 C6 ^; Y5 G; L, F6 N9 f& ]
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐* ]( ~& b* Y" @5 G
8、倒入水淀粉,搅拌匀
; f3 r+ K6 S2 |9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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* n* ?$ O2 @" W备注:1 L' O5 V- X: B( _+ p; f% J6 W: v
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
4 z! K8 A9 Y7 M" F2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
- E# a  i( V2 }/ q8 ?( M& W2 a. A3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-26 19:08 | 显示全部楼层
看上去很好,可是豆腐不容易入味,感觉让豆腐入味很难。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-28 01:16 | 显示全部楼层
不错,不错,超喜欢吃豆制品,改天试试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-9 23:38 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不错不错
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