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[菜谱] 【珠玉豆腐】:豆腐饕餮宴

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-19 07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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+ f( g6 \3 t- x昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~

3 ^$ Y& v7 O" s  q* g, A4 A6 q这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
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  P3 s8 [% F- N' Y! ?) h+ N今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。) M- z3 ^1 P+ _- F
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。* Q! @8 [$ }0 P* N& N
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
7 ~/ Y8 l! C# x& N% c3 y& a瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
1 c! n3 X# u, Y笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。- p( `/ ~; [! H9 ~/ ~
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。9 D" C9 c: z2 P/ }2 B5 b
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~1 [4 z& `8 N( u( a& _/ a

6 W7 d4 R! }7 f! A看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。" }2 v" v! ]' O5 x3 \8 B! }" P8 i8 t" T
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
$ z/ i7 I/ z3 u  D昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
3 P: v0 i/ r3 W+ b9 Q大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。

+ U9 T/ D$ q  f5 h6 X, d( ?中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
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7 _* J' q" A% C******** 珠玉豆腐 ********3 N1 D7 v: ?# H- ^: q: X0 }& N& `6 d
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个
% M: [# l& \; e% \2 q- b配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺9 w- T4 }3 y0 U. r

2 u# i8 S" a% D+ C3 a1 R做法:
; F+ g* @" j7 I( a6 g. _1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片- c! l# o# x5 _$ ?
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞' L" ^  b; H( i/ B# h4 f: e' x
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
: C- ^; j9 C' l- _- A9 o; a: Z4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎  O- @! {. G1 I1 S6 c
5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘/ p% J+ [9 z3 C3 c5 R) c% R7 r
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
! ~; O: v) a8 L* c( q/ R7、倒入生抽、水、红椒碎、盐+ ~: b( U. s# H! M: i
8、倒入水淀粉,搅拌匀
7 j* ]  B" h1 d8 A8 e9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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' c8 c+ Q  s( B0 ~1 r备注:* O9 i0 p! Y- B" ]7 p1 F
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐  y( I8 _3 S; f5 \
2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空( Q+ n7 n2 Y3 K) {  \/ {5 [8 |7 s
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可" K/ B) `( R5 Z  P# U; |( [
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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-26 19:08 | 显示全部楼层
看上去很好,可是豆腐不容易入味,感觉让豆腐入味很难。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-28 01:16 | 显示全部楼层
不错,不错,超喜欢吃豆制品,改天试试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-9 23:38 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不错不错
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