 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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* E( D0 t& @; X( Q2 ?' D昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~# W3 R& a6 B7 M7 V! G
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
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今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。6 t) d" @! p- C5 m8 ?! L
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。# W, r' @3 M* N7 ~3 u6 K: [% _& u/ q
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。; H: g3 R0 k- R6 g7 H G
瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
; I8 R5 Y6 o% M$ q$ ^笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。" }* M9 i* c6 X) e0 m' X+ V. p
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。, A, _( n' I+ e% L3 Q; g- z
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。4 E& f7 M) P, u8 H
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。) L* o: ~+ P' |! X$ a K
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
+ n4 [( t5 }+ v8 Q, h6 s# E大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
- k B/ ~' ^! q" h+ }中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
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+ M6 R/ X0 r) u9 R) Q8 I******** 珠玉豆腐 ********
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# u( ]% C8 p, t, Q材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个8 ~ l, M7 p+ n- a$ O
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
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做法:
2 O5 o( x* { C! \6 K1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片! Z1 C. w' a4 A5 {' E5 _2 P3 D
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
7 W; ]* b% A& R" q3 f) o3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片+ v) G& P" l' [, B7 |! Z$ [
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
" k8 |1 e% ?- z5 C( [0 n2 J- X$ m L5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘
2 i$ m: N# [6 L# ^" P& P6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
3 R) F3 K3 Z* y( B3 f7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
: w4 D- A% E+ n. n! z8、倒入水淀粉,搅拌匀9 T! T; E8 P7 N8 l" q$ \
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可5 m7 A: W6 a' `
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备注:
7 S( d% }. T/ E6 a1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
( ?2 l4 G" e- N7 {4 S2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
: v+ p G, }: q& Q) U% F2 |3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可: @9 d. W, S, t0 G
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