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[菜谱] 【珠玉豆腐】:豆腐饕餮宴

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-19 07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~

0 J2 F9 }2 ~8 ~  R; k, ~这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
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  y* ], v. G% Y2 F  h' O% w今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。7 `4 {, K, j; n+ V4 q+ G+ v
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。, c: h5 Q# f& m5 J: ^5 V- s- }! y  J
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。6 |+ ?3 ~3 E  X5 A# H
瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
$ V( q6 s7 K& V  L& J笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
5 v- j! P" e& z* G3 D+ y' I3 g! C% [真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。
# t( `; e9 n- y7 x我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。
& K/ j( L6 W9 C有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。2 I& }# I( v% H' [$ z" B
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
) f6 W: }; L$ z大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。

4 n$ c, k) d1 S) ~" E1 n( q; v中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
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9 J- }! Z2 G) o3 u: z******** 珠玉豆腐 ********! l  u! c) Y- n/ _+ H

& K- q8 T$ e) ?材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个
1 F' H: k* M8 a, q5 q) u4 `配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
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( U. ?* i3 o* M6 `0 g2 }做法:
1 @% h! M- `' o$ z; A$ ^1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
. G* n8 n" S( x( N1 B0 S6 x3 z2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
8 R% F3 C: L7 t$ C' i. S3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片; Q( I; |; d7 m; h0 O* ]+ [: b
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎' f3 |- F. q! h3 |4 y2 n. V
5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘+ ^/ M* w' I% i6 N  ^1 f- ~8 `
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒* a! i" K/ X7 e
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐; ?+ @& ]" c+ o, A1 T
8、倒入水淀粉,搅拌匀
* x7 @( R: i$ ^4 n  L# O! T9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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备注:9 S) F& _7 s; ]: Z8 B
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
% A" L$ W- _3 H  X1 ?2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空% b% Q$ v, o9 J+ e) Z. y; b
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可( K4 b5 K  y8 M; ^, e; q8 r% l3 k
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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-26 19:08 | 显示全部楼层
看上去很好,可是豆腐不容易入味,感觉让豆腐入味很难。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-28 01:16 | 显示全部楼层
不错,不错,超喜欢吃豆制品,改天试试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-9 23:38 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不错不错
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