 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
0 r# M. t( P" R这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~( E0 a+ I& e: w+ ]2 I R$ U
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今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
+ `3 [4 y% L4 D) v, @平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
) L4 [- Q+ R8 Q1 p; M我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。+ Z" r& ?- J) h- W) k- o4 q6 o4 K
瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。( S' \$ I2 i; W7 H
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。, n- g! Z; f# Z4 F% j g
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。, y1 }. D" l* w, r- G$ f
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。
) l0 s y8 Y8 Q5 J4 h. X我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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! R7 t# v+ h. @0 z, f6 H' y看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。 g) B* |, v/ v. K" `
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
# y+ ]/ Z) e8 @2 ^) z昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。1 q v4 y. ?! p! x# s" ~( W
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。: X# }. H- R$ ~4 }* n1 ~+ `: P
中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
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******** 珠玉豆腐 ********. ^. f! H# x, y
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个0 u0 Q- b0 }: l2 |4 i3 G% p
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺 c% ]3 i! q+ _6 j7 f
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做法:
! o' T5 k4 ^$ K) J/ e% S. R4 _1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
# I' a/ t9 q g2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞: ?, A6 ^6 n! y
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
$ J; ^; E- v) z- k2 {1 J4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
: I& H/ S% C, s% R8 |5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘/ Y+ J! i9 b$ w! _2 W3 |
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
& `, f/ U1 U" h7 O: w5 h9 R! T7、倒入生抽、水、红椒碎、盐: j- x7 I8 j. B2 W4 Z, B
8、倒入水淀粉,搅拌匀
. y0 W. m v6 E1 ?4 b6 b+ r8 ~' h" L9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可' w1 N" _) p4 o: D2 G+ V7 E
; O- O5 x7 G# |备注:; H* l( H% k0 ]' x! z0 R# E
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐" n" h3 ?' m! I" n( j4 T5 w5 `
2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空7 o k/ w. l, P5 j3 _. X* A
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
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