 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
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白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。3 |$ z" s' c7 d/ `' S% _
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人隨著年齡的增長，皮膚內膠質(膠原蛋白)會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。- T! C2 g: z* ~( `
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至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。- U7 m: d+ z5 g" q6 x/ o
& q' R. ~) |8 I8 q5 _所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩，都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
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白木耳富含的植物膠質，絕不輸燕窩！
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0 W. n& P: {" J/ v8 T( [: \5 |之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗，煮爛不加糖的白木耳保養皮膚，頓時覺得自己真是有眼光，所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。% ~8 D) `3 o4 k4 O0 }1 [7 Y
7 H# Y; W. n6 {, j至於如何煮白木耳：
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1.我是去超市買盒裝"黃"木耳，(千萬不要買純白木耳,因為純白木耳煮不爛)。# A+ d1 c+ O* `
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2.拿1片去泡冷水泡軟(可先去除底部較黃部分)約30分鐘。
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3.倒掉前兩次泡黃木耳的水,因為有些腥味。
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4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
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5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時(水加多少自己斟酌，我自己水不喜歡放太多)。+ H$ s5 e( J: j- w
6 B2 z7 I: Y2 s% h2 c! ~6.如何調味也看個人需要(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖或冰糖...)。
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0 m. y' k _ ~: a, V' C [% `$ T; [8 t我一星期煮一片，約可吃五天。
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; o, s! k) w3 G一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：
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吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。. T1 @0 n4 B9 }3 ~% w7 U; E2 q
, o3 q4 o9 _" v: @9 Z我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？7 c( O- q$ A: G' P! X# m7 A
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真是無從考證起！所以愛美的女性，愛美不假手他人，自己來煮白木耳養顏吧！ |
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狗仔卡
发表于 2006-7-11 23:49
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