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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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; B# |+ u' i( }6 _
0 L' R! v% {$ \) ^) Z每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
& q& ~8 I* |0 w因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。( V/ l# x% M: L' E5 X) a
其实,俺是爱吃辣的北京人。" [* h9 {% X& i! @/ _/ i' O

! x0 D6 L' p6 t$ K6 c9 u. k% q很希望在多年后,到四川去养老,
$ b5 y; k; x9 B9 _; v$ O吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。8 H/ i+ }3 {& C. ]5 Q# @
辣,当然是最少不了的。$ K0 J" [" g& H% n+ q! ?7 U
( H0 q" Y" M2 A$ l4 F
鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。4 y6 ^' b) N! W8 r4 V
解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。) h+ @6 e& i# n1 `; B# _3 ?
回味无穷是必然~~~~~~~~~~+ a( f+ L- l- t

  |5 M- X* p. ]3 M4 P/ z& z* O0 A4 }# u! w- T2 j1 Q
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' p& Y* }% Y! [' D* Z, e************ 鱼香烘蛋 **************
# y# w! [* A9 Z: \) p7 w# P' ]
5 T( v$ `4 `5 l3 g1 D材料:
4 e) P% m' R2 t" `0 ~1 F鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
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做法:. f7 _- ^0 x3 V2 ]! S  H
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
5 g7 w  l% t* ^4 B1 Z  [2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
% a- P: J! s( @& z3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用
$ b+ J4 _& R0 g' D7 l6 m4、水发木耳撕成小块,蒜切末
) p7 n3 F& \9 w5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
1 }& u1 G) q: o; w# h: H: `; K6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香
% ?6 Z0 Q- g7 F5 T4 K8 }- k7、倒入木耳块翻炒一会4 L  s1 h! q4 C
8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水$ W" e. o8 F! t- w* B
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可6 p$ z. V( ^3 q: n5 K* R
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
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% a) v( U+ I, l0 {- v: b* d" ]- h% P备注:
$ s( G: A& b0 B! ?$ [' _- T1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高* h. V. _  f$ x) i
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段( o. g, C1 i1 x0 Y# |' N* {/ X
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事4 D& ?/ C1 q8 J' Q& T2 v- a
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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