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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.jpg * L) v7 A' d1 B
. a5 r( [: C" y; a. }+ s
每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。% B. f5 [! M* K1 D1 M
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。4 P+ h; D( R  P) c. E6 L3 Z$ I
其实,俺是爱吃辣的北京人。) P( m- H" l7 z+ G

) q, @& x0 k3 \4 b( S, F9 v+ s" {很希望在多年后,到四川去养老,
! Z9 J( P/ W5 V5 O吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。5 F# z6 ]+ e+ J4 L1 ]" F8 O
辣,当然是最少不了的。
4 K! P( n! j' z  ?
( K* o- Z- N( \0 q鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
! R+ E0 g3 X6 l6 @' l解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。
5 R* @8 c/ s8 e# n回味无穷是必然~~~~~~~~~~
" h- D. q* c6 h/ O  h' c# v1 Z 8 S# F; Z5 W* T3 |
& @- k! Z  o9 }+ p6 s2 v& a
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5 d" e: e5 ~9 _************ 鱼香烘蛋 **************7 t- i4 A% u3 i& E% f4 L
2 ^% p8 m% t3 T- e
材料:
; w1 m; @0 }7 O8 N8 [7 @7 c" S鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
+ N1 ^! R; ]1 y: k/ H+ o 9 O, ?5 u) o8 P% h- j
做法:
2 `2 u7 [9 Z" L+ w# Q1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀/ m+ s( p/ }* o) @4 z
2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀$ t4 J4 T9 l  |4 _/ J  l7 @
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用
# i8 z2 R) i1 c9 ~0 j1 a6 ?# A4、水发木耳撕成小块,蒜切末
6 w+ ?6 L1 L  L. ~  b5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
# m0 c" s0 _0 ~* B! l& b6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香
9 x- `; U$ `& K) n5 v$ {7、倒入木耳块翻炒一会
8 F( s# X. t, p8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水3 Q* [3 |7 N, f9 u, i
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可! A: s4 Z0 U4 {
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
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备注:+ y: x  ^( ?$ D0 v" a4 P
1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高  c6 V1 t1 E4 L6 ]# R' V1 Q+ [( D# Q& {0 D
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段
. X. W* D) A; p. f( F3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事5 @2 K' ]9 O( a+ D& B; l

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大型搬家
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
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