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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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8 N+ K+ @( o! O9 Y* \5 M& B$ c
5 s! x  Y9 s' D8 G每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
  y0 h4 [% z; m因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。
7 j- M3 X' F5 c* f9 v, [其实,俺是爱吃辣的北京人。
6 E6 X& _3 E2 Y# t' @+ B + r& o- f' f% N6 V. C. r; ~2 M
很希望在多年后,到四川去养老,
' R3 O( F+ G* \& G* g! ?吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。
( B: D/ H: {( F' ^& ?辣,当然是最少不了的。  H. C* O% q- t- s1 q5 H6 G7 g- l
. K) L0 C& H- C7 R, |6 }& I
鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
- [% c5 s3 L2 q3 a1 J+ {解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。
- l) ~* ^$ B7 B1 m' x  b8 @回味无穷是必然~~~~~~~~~~
  e: d1 s0 o7 W' H/ C& |
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************ 鱼香烘蛋 **************
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材料:
. P# i- {' T0 r; A( o; |鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许" u. P6 e, c; j" U  e3 e
2 l) u$ O( y$ q
做法:
4 ?% B4 |: M1 N( f1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
0 c$ o, k! b1 v* n0 {2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀, D6 [- D- f. |/ |. I4 w4 B, b
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用' d. U7 B0 r/ _$ X' H1 R1 W
4、水发木耳撕成小块,蒜切末& ^# M! ~, ^5 `2 A5 T
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
  A1 M6 ?  z! s0 ?; s1 b+ c6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香1 R* J" G1 T, w) d  {: C  \" o9 ^& @
7、倒入木耳块翻炒一会
4 T5 d( N+ F0 a' ?: L% D$ ]% ?3 z8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水
0 r" n/ N1 h5 Y$ K: g8 p  L7 i! [4 q9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可# ]1 H0 k& U- j! y6 u* u- A  U
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可% `# {$ ~6 s: |* \8 I

( q# [- ^9 B: V' [备注:
2 {/ L' B9 `9 Q1 L1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高
8 P0 Z: {" v7 V4 ?$ A# |2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段
, U  L- e% v; ]3 ?; b- _( }1 _3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事/ R' d9 \* `5 l4 [2 P1 H! w
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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