埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1796|回复: 16

素食篇-是最好的医药

[复制链接]
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-8-19 16:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2012-8-27 16:24 编辑
1 t. V/ J. a5 |3 N7 u5 L- x% p4 N. i! ]5 x
正在看一本书,想和大家分享一下:6 q$ n9 H2 L1 A

/ ]* Z% j+ S4 j. n- F4 F( e7 m  f提到素食可用来正形修德,净化人的心灵,大家讨论你们对素食的看法,我边看边和大家分享啊。$ G0 s! J9 n; r

& h* S) Z  O7 z; h, `素食又是最好的医药
理袁律师事务所
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-8-19 16:39 | 显示全部楼层
喝啥呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-8-20 20:22 | 显示全部楼层
我都很少吃肉。不大消受得了。吃几口之后,就觉得油腻,就觉得够了。
' |3 T; a' k% Z/ j6 o) T什么书呀,介绍下吧
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-20 21:25 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-8-20 20:22 3 Z# @/ B0 I1 c8 t
我都很少吃肉。不大消受得了。吃几口之后,就觉得油腻,就觉得够了。
9 h: G4 y: Z6 x0 U5 K什么书呀,介绍下吧

; H4 o5 l3 g0 m$ y2 s- Y# J; y2 g5 M. `在图书馆借的
( c0 O6 K" F( o3 Q+ O名字叫《素食,是最好的医药》清泉明月编著的+ b3 n$ R4 V# g% O
我以前特别喜欢吃肉,不知不觉觉得吃肉没有意思,现在越来越少吃了.
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-26 13:32 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-8-19 16:39 % b% k' K) i$ P* j: P
喝啥呢?
5 a. `- T0 j  `! N8 G; `
喝纯果汁比较好,不要加糖,比较有营养。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-26 13:33 | 显示全部楼层
sirfrq 发表于 2012-8-26 13:17 : E3 }$ N  {8 L. _, O- \! R2 D  v
沙发,板凳都没偶的份了。

+ p: H+ M) P0 n) M$ ^欢迎新朋友,下次自己开个新帖,我们来争着坐你的沙发。
鲜花(2) 鸡蛋(1)
发表于 2012-8-26 21:50 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-27 16:32 | 显示全部楼层
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2012-8-27 17:40 编辑 + h  P" r* x- _  ~) P
9 B8 o+ ]3 ~" d8 c
柿子具有降低血压的作用
6 }$ S* l; j" W: f2 Z1 o1 n0 j海带可预防高血压9 _: D! i, o2 ~- l9 r3 C, [
茼蒿具有去火和降低血压的功用/ f( W2 O5 e) n/ F4 O* Z' t: u
洋葱的淡茶色的皮熬成汁饮用,可降低血压,防止动脉硬化。. w. X; Q5 I9 {
豌豆具有可促进血液循环,利尿,排盐分的作用,因此对高血压和心脏病都很有效果。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-27 17:43 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
香菇可使胆固醇减低;木耳具有净化作用。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-8-27 17:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-8-27 18:43 / L0 S# S; V% z( X
香菇可使胆固醇减低;木耳具有净化作用。
+ g/ q* ^8 ^/ v/ {. n( c
这都是这本书上讲的吗?有素食的食谱吗
大型搬家
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-27 18:40 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-8-27 17:54 ) v3 z" ~+ ]1 }* a: b0 \
这都是这本书上讲的吗?有素食的食谱吗
8 t+ z$ o, _$ A! B' i7 @
有,你要什么样的食谱?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-27 19:30 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-8-27 17:54
, W  {( G+ Z6 z6 u+ g这都是这本书上讲的吗?有素食的食谱吗
, w2 i2 R; W4 j. i5 G
比如木耳的做法:* S0 e" ^. J$ b* g
木耳,一大勺2 e3 k0 B! g# x8 n
冰糖适量! ^9 g& f: E5 @( R
1.将木耳泡水一晚
. R) b# s5 n2 n/ d3 T1 l6 i, o! W4 q) o2.将木耳洗净捞出蒸一小时左右
+ R! r) b1 u0 J! R! q- M3.依个人喜好放些冰糖后食用
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-8-29 20:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2012-8-27 20:30
9 Z5 W3 B! m, c: ]" {9 d7 n( S比如木耳的做法:9 k  L* E0 r8 }9 y/ v
木耳,一大勺+ x8 J% Y( g! E8 E, I& B
冰糖适量
) Q" \* b# w$ R2 ^7 ]
木耳?
: G4 d- \- n' [  c& ]* i不是银耳啊、、??
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-8-29 20:31 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-8-27 19:40
; @: `9 v. S/ g# V- z8 X有,你要什么样的食谱?

" R% |2 W3 w5 x9 r8 Q& W% g有没有不是小点,而是可以当主食里面的配菜的,能吃饱的。我想吃素,但是老那么单调的话,没营养。
大型搬家
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-30 17:32 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-8-29 20:30 5 Z6 a: E) c6 l8 ?
木耳?
5 R( L4 S* \& @0 Z6 x% U不是银耳啊、、??
% v; x* I, C$ r' i- x4 T9 h8 K
是木耳。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-30 17:33 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-8-29 20:31 : r% ^- V1 [/ e5 y$ [
有没有不是小点,而是可以当主食里面的配菜的,能吃饱的。我想吃素,但是老那么单调的话,没营养。
* q% A2 Q% C" |
好,等我找到给你贴上来.
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-30 17:33 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-8-29 20:31 7 s1 r1 R* v! t  t$ n
有没有不是小点,而是可以当主食里面的配菜的,能吃饱的。我想吃素,但是老那么单调的话,没营养。

4 f4 }/ M1 l' [1 T  I! p% }好,等我找到给你贴上来.
理袁律师事务所
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-7-22 14:56 , Processed in 0.141542 second(s), 16 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表