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素食篇-是最好的医药

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鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-8-19 16:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2012-8-27 16:24 编辑
+ M7 v& H& V6 q+ d$ P) N, F9 U/ A8 W4 {0 Q/ I& m
正在看一本书,想和大家分享一下:7 Y, b4 j- e1 V3 s  h

6 h- \* U6 p0 c$ A) m提到素食可用来正形修德,净化人的心灵,大家讨论你们对素食的看法,我边看边和大家分享啊。
2 x& h$ W/ T$ u5 l" c4 m' }
( ~( v3 d! h" g9 X2 m( K* r% `素食又是最好的医药
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-8-19 16:39 | 显示全部楼层
喝啥呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-8-20 20:22 | 显示全部楼层
我都很少吃肉。不大消受得了。吃几口之后,就觉得油腻,就觉得够了。
/ N0 A/ ]+ z8 R; o7 ^0 f什么书呀,介绍下吧
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-20 21:25 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-8-20 20:22 & l/ n& V' @  p0 k! u
我都很少吃肉。不大消受得了。吃几口之后,就觉得油腻,就觉得够了。
& Z' D2 a5 D- G+ x3 {/ `& b什么书呀,介绍下吧
, J4 f- U; f! U  U3 v, S
在图书馆借的* U/ B4 C* @% w( h/ t
名字叫《素食,是最好的医药》清泉明月编著的
+ X" a$ p$ G7 O% @' L; Z9 @3 C+ K8 q% F我以前特别喜欢吃肉,不知不觉觉得吃肉没有意思,现在越来越少吃了.
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-26 13:32 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-8-19 16:39
- v* `& }2 y- i* ?: z喝啥呢?

, B# r& {: s) f6 u; Q喝纯果汁比较好,不要加糖,比较有营养。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-26 13:33 | 显示全部楼层
sirfrq 发表于 2012-8-26 13:17 - q6 @+ x$ l8 |& f8 m
沙发,板凳都没偶的份了。

) m& p" H1 c# {3 H欢迎新朋友,下次自己开个新帖,我们来争着坐你的沙发。
鲜花(2) 鸡蛋(1)
发表于 2012-8-26 21:50 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-27 16:32 | 显示全部楼层
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2012-8-27 17:40 编辑 6 k" D) X# x5 s  s. {$ i+ H) ?
$ n6 b1 i$ w" ?& @, S
柿子具有降低血压的作用
7 o( m" C3 }9 p- K' y: C) L3 w海带可预防高血压
; n" w& j7 ]8 v) h: ]茼蒿具有去火和降低血压的功用3 s8 @8 R( n. k/ E" F" m( |5 O) E
洋葱的淡茶色的皮熬成汁饮用,可降低血压,防止动脉硬化。
+ t: P0 n) z" C豌豆具有可促进血液循环,利尿,排盐分的作用,因此对高血压和心脏病都很有效果。
大型搬家
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-27 17:43 | 显示全部楼层
香菇可使胆固醇减低;木耳具有净化作用。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-8-27 17:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-8-27 18:43
- ]/ @8 G6 B9 M1 Z- W香菇可使胆固醇减低;木耳具有净化作用。
% K. T7 o1 V' F: `( q5 O
这都是这本书上讲的吗?有素食的食谱吗
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-27 18:40 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-8-27 17:54 + N9 p; s6 ~2 Q2 S( H, z4 B3 O
这都是这本书上讲的吗?有素食的食谱吗

" M1 i' R' y2 S& `有,你要什么样的食谱?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-27 19:30 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-8-27 17:54 + O2 i+ r" J5 t$ Y$ P; V& y# p
这都是这本书上讲的吗?有素食的食谱吗
1 H6 g& O9 k; i
比如木耳的做法:  A, Z1 \3 X% W5 A% x" `0 x- K; D
木耳,一大勺
, l. ]8 K+ P7 C" ?+ T冰糖适量" O9 p$ l0 }4 ^: f
1.将木耳泡水一晚
6 |! M+ a* a% L3 z% ~2.将木耳洗净捞出蒸一小时左右' C2 X  `: n% v2 s! O5 {* r7 W0 I
3.依个人喜好放些冰糖后食用
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-8-29 20:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2012-8-27 20:30 + z9 L0 Z. {6 F% k6 e2 Y
比如木耳的做法:4 c! [* f9 {, }7 b0 ?
木耳,一大勺3 L. ~' j( O& \5 B
冰糖适量
  b" ]- D+ ~) ^4 j& D7 k
木耳?
9 [! g- ?7 W2 |$ ]不是银耳啊、、??
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-8-29 20:31 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-8-27 19:40 . N- d% t+ A: e. d1 P6 ~# h
有,你要什么样的食谱?
/ E" C4 ?7 R) n5 x& o0 P, T
有没有不是小点,而是可以当主食里面的配菜的,能吃饱的。我想吃素,但是老那么单调的话,没营养。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-30 17:32 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-8-29 20:30
' X! v" L# |) K; c, ^- ?: [: _1 }  x木耳?7 Y' F9 H& w4 |: J8 [2 ~9 y
不是银耳啊、、??
( Q+ k" [- H/ G+ o. P- d  g
是木耳。
理袁律师事务所
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-30 17:33 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-8-29 20:31
+ u" t7 r- @/ O( B9 g( J有没有不是小点,而是可以当主食里面的配菜的,能吃饱的。我想吃素,但是老那么单调的话,没营养。
9 y0 V$ L' [3 t4 b  X4 u1 h
好,等我找到给你贴上来.
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-30 17:33 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-8-29 20:31 ' ^, X/ W5 c7 D/ F) i
有没有不是小点,而是可以当主食里面的配菜的,能吃饱的。我想吃素,但是老那么单调的话,没营养。
+ A/ z9 [, ^6 x4 w7 W" t
好,等我找到给你贴上来.
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